��֢����ô���ģ�ҽ����������ҥ�ԣ���ȷԭ�����⼸��

01 ����͸���������꣬����ᵽ���˼�ֵ��

���뿪��һ���£�ͻȻ�ӵ�ĸ�׵ĵ绰����������סԺ�ˣ���

�Ҽ���ʰ�˶������Ҹϡ�

���ҹ�����������������һֱ��̫�ã���ʪ�Թؽ�����Ѫ�ܶ�������Ѫѹ����Ѫ֬������һ�����IJ����Ѹ��׸�ҽԺ���ܵ���ϵ��������

�������ڸ���ȥҽԺ�Һţ��ܶ໤ʿ����Ц�Ÿ������к���

����Щ����Сë�����㲻Ҫ���ġ��������źܾ��ģ���ĸ���ܲ���������鷳��

ֱ������ǰ�����ײ����֢��ĸ�׾�������̫��͵͵��绰�����ҡ�

����֪��֢�������ԣ����ǵ�����ѯҽԺ����Ѱ���Ʒ�������ҽ���������ƽ��鶼��һ�£�͸����

���Ǿ�͸���ɣ������ױ��ֵ�ƽ�������þ͸���Һһ���򵥡�

Ȼ��������ȴ���������ÿ��͸���꣬���о���������һ��Ȧ��

�տ�ʼ͸����ʱ�򣬸��׵�״���ܲ��á�������Ѫ������������͸��ͨ·������һ�죬�����������ʱ�����ڳ���Ѫ˨��������������˼���Сʱ����ͨ��

�����µ��ǣ�����ÿ��Ҫȥ����ҽԺ��ÿ���ĸ���Сʱ����ҽԺ�������˸��׵ĵڶ����ң�������Ҫ��ʱ͸���⣬��Ϊ������������˵�������������ƽʱҪ���û�����һ��С��������Ҫ����������

�������������ƣ��Ҹ�ĸ��Ҳ���ľ�ƣ����ÿ��һ�����»��˼ң����ﾭ���ǹ����ǵ����壻ĸ�׳���Ҫ�㸸��ȥҽԺ֮�⣬��Ҫ�չ�������ӡ����Ѿ�60���ˣ��������Լ�����Ҳ���ã����׿�������������ӣ����IJ��̵��ְﲻ��æ��

����ܿ������ת����ҽԺ���˺��ʵĹ��������Ǿ���������ֲ�����װ�����֢��

�������̺�˳�������׻����󣬾���״���ܲ�Ҹ�ĸ���������ڴ��ߣ�һ��Ҳ����и���������º󣬸��������𽥻ָ������Ǽ�Ҳ�ָ������յ�ƽ����

����ʱ�Ҳ���̷���������û��ûʹ�����������Ҹ���

02 ��֢����ô���ģ�

��֢���ܶ���Ӧ��������������˵���������๦��˥�ߣ��޷������������ų����⣬�����ˡ��ж�����һϵ���ۺ�֢��

������С�������������������������������һֱ���ã���û�м�ʱȥ���ƣ����ܻᷢչΪ�������ಡ�����Ų��鷢չ������λ����Խ��Խ���أ����������ܲ������Լ��ˣ�ֱ����˥�ߣ��������ս�־��ǡ���֢����

��������֢������ԭ���кܶ࣬���Ѫѹ��Ѫѹ���ڴ��ڸ�ѹ״̬����ʹ��С��������ά�����ƻ����๦�ܣ����صı�ᵼ��������˥�߽���������֢�����������༲����չ������ʱ����С����˹��������������޷���ʱ�ų����ڷ��Ҳ�����շ���֢��

���⣬һЩ��·��Ⱦ������ϵͳ��Ⱦ��������ʯ���������ܽ�ʯ������ǰ���ٷʴ����û�м�ʱ���ƣ�Ҳ��������֢��

����֢һ���������ɳ��ֶ��ֲ���֢״��Σ�������˺������ԣ����Ҫ���衣

03 ������֢��������Щ֢״��

��θ����֢״

����ġ�Ż�¡�ʳ�����˵ȣ�������֢������Ϊ����ı��֣���Ҫ�Ƕ��ش̼�θ�����������ں�θ��֢״�������Գ������ӣ���ע����

��ˮ�������ƽ��ʧ��

���ڱȽ϶����֢״Ϊ�������ס�˫��֫������ˮ�ף��没�鷢չ�����ܳ�����ǻ�͸�ǻ��ˮ�������������ٻ��͵ȱ��֣���������Լ���ˮ�����������Լ��ٵ���������ȥҽԺ���һ�¡�

��ҹ������

���ϰ���Ե�ÿ����ҹ2-3�λ���࣬����ҹ����������24Сʱ��������1/3��Ҫ��������Ũ�����ܳ����⣬��ü�ʱȥҽԺ���һ�������ܡ�

����Ѫ��ϵͳ����

������֢�����������Ѫѹ�����IJ���������˥�ߵȼ����ķ���������Щ�����������ʱ���ƣ�Ҳ�����ݱ����֢��

����ϵͳ֢״

��֢���߻��������˯����Ӧ�ٶۡ���ʶ�ϰ��ȱ��֣�������������Բ������߻����ܳ��ֳ鴤������֢״��

�������������Щ������뼰ʱ��ҽԺ��飬һ��ȷ��Ϊ��֢����ʱ���ơ�

04 ��֢����͸�����ܳ���������

͸������֢����Ҫ�����ֶ�֮һ������˵�������ù��˵ķ�����������ѪҺ�еĴ�л������к����������ηֺ�ˮ���ų�ȥ���ٽ��������ѪҺ������ڣ�Ҳ��������ƽʱ˵��ϴ���������Լ��Ỽ��֢״���ӳ������������ǣ��ܶ໼��ȴ��Ϊ��������͸���IJ������ֻ�ܶ��ꡱ����ʵ�Dz�������أ�

����ҽ�ƴ�ѧ����ҽԺѪҺ͸��������������¡��ʾ�����ҽ���Ļ��ߵ�������һλ�Ѿ��ɹ�͸����18�꣬�������ڼ�֣�������á���������ر���������Ŀǰ�п�͸������40�������˥�߲��ˣ��ɼ���ֻҪ�����Ч��͸�����ƣ��ǿ���ʹ������˥�߻��߻�ó������������ܹ������������������ģ�������֢���߲�Ҫ���׷�����

�ܽ᣺��֢��Σ��ȫ������������Σ�����������Դ��һ��Ҫ���÷����������쳣����ʱ��ҽ��

�ο����ϣ�

[1]��ϴ��ֻ�ܶ��ꣿר�ң���Ч͸���ɳ������桷.���ݶ��б�.2016-12-13

[2]��Ϊʲô����֢����Խ��Խ�ࣿ������Ϊ�̾ƣ���3��ϰ�������Ҳ�С���.�����й�.2019-10-22

[3]������|Ϊʲô����֢����Խ��Խ�ࣿ��3��ϰ�������Ҳ�С�.��������������.2019-10-23

[4]��һ��������֢����֢״ | �¹�֪�¡�.ҽ��ͨ����Ƶ�� .2019-12-09

δ������������Ȩ����ֹת��

39������(www.39.net)ר�壬δ��������Ȩ����ת�ء�