27 December 2025

清迈旅居周记3/6

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夜市里看我站着吃刚买来热腾腾的鱼饼,好心的老婆婆拍拍我的肩,
叫我到她店门口的木凳子上坐着吃。语言不通,一开始以为她要赶我走,要我不要挡在她门口妨碍她做生意。结果是我以小人之心度君子之腹了。长期身处的环境,迫使身体随时处在警戒状态,需要更长一段时间练习,才能不一直以为又做错什么。以便能泰然自若的做自己,并安然接受陌生人释出的善意。

后来在煎饼档口前遇到一家人。小弟帮档口阿姨用英语回答一位询问等待时间的顾客。我转头赞弟弟英文说得好,他突然兴致勃勃的用泰语说了一大串。连忙解释我听不懂泰语,我来自马来西亚。他改口用英语兴奋的说自己即将到吉隆坡参加数学比赛。我问他去多久,他笑说:比赛一天,玩四天。他接着说:之前到日本比赛,比一天,玩八天。沾沾自喜笑得合不拢嘴,在旁的父母也被逗乐。泰国人的善良及幽默,是那么浑然天成,毫不费力。

坐在神庙旁菩提树下的Republic Coffee喝咖啡,建筑工人在一旁劳作,佛经咏颂从寺庙传来不绝于耳。路上的车辆及行人熙来攘往,生活的气息如暖流一波波轻柔渗入每一个毛细孔。突然,感到一阵踏实。

结束前半段的泰式按摩课程,仿佛又豁然开朗了一些。领取证书时的照片中,看见脸上许久未见的光彩及柔和的线条。原来换个地方生活,确实能疗愈某部分的苟延残喘,并唤醒沉睡已久的感官及身体记忆。

一周五天上课,周末骑着自行车到处晃,或到寺庙里听佛法和练习静坐。这样规律且充实的生活,是我喜欢的。每天遇见不同的人,学习新的知识或锻炼看待事物的角度及深度。每一天对自我的认知,层次又更丰富一些。

我想要慎重的过日子,将生活的旁枝杂叶修整摒除,只留下最精简并重要的元素。我想要谦卑汲取生活的精髓,不急着对人生下定论。我想要活得深刻,活得更像人。

于是在毫无准备的情况下,在卫塞节前夕穿着拖鞋,跟一群信众们走了13公里上山。四小时半后,来到Doi Suthep庙却挤不进去。但这一路接领义工们递来的食物和水及加油打气、间中几度想放弃折返回家、快报废的双腿、终于抵达寺庙后和陌生人及僧侣们挤在走廊避雨、最后又和大伙儿挤进红色双条缓缓下山,这让我意识到:活着的意义其实不需要太伟大复杂,带着对陌生人的善意和对这世界的敬意,坚持把每一天好好走完,就功德无量了。

25 December 2025

极简生活副作用

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如果我有拖延症,生活或许就不会那么无聊。
因为总有忙不完的事,接踵而来没时间去思考人生。

极简生活的副作用是,简化了生活步骤而节省下来的那些时间多出太多。
需要解决的事总能以最精确的套路迅速完成,因为早已把那些分散注意力的元素铲除。
但在旁人看来却略显急躁,不是每一个人都想得到最快速的解决方案。
多一些不必要的挣扎,才能更凸显结果的难能可贵与甘美。

极简生活的另一个副作用是,
习惯对人生中任何大小事逆向思考,从结局开始反着推演布局。
当把任何有可能出现的结果再好再坏都思索了一遍,
很多时候反而对“无常”误判,或纯粹因为懒,而错过了许多可能。
因为光在脑袋里想一遍就已经够累了,没有必要执行。

再来,极简生活的另一个隐蔽副作用是:道德优越感。
当极简从个人工具变成身份标签,就容易产生“我活得比你清醒”的幻觉。
拿捏得不够精准,会让生活从自由变得自我,作茧自缚。

极简最常被忽略的一点是:情感被误删。
当“断舍离”变成一种信条,我们很容易把复杂的关系、模糊的情绪、还没想清楚的三分钟热度,一并当成多余的负担清理掉。还没开始,就已经结束。

练习极简生活十几年后的感悟是:极简生活像是一把磨得很锋利的刀。
用得正确,切掉多余的旁枝杂叶。
用力过猛,一不小心反而割伤自己皮开肉绽。

后来我终于慢慢理解,人为什么总爱给自己找麻烦。
比起闲下来要消化那些百无聊赖,忙起来更容易一些。
忙起来就无需直面许多问题的根本,无需和自己对视。
普罗大众也较容易接受你总是忙不过来的说辞,那更像警衣上的荣耀徽章,
无需多做解释他人也能共情。

要向他人解释为什么我总无所事事,反而有些难度,
一不小心就会被贴上胸无大志或躺平等软烂标签。
与正常逻辑背道而驰,难免要有些令人信服的堂皇说辞。

21 December 2025

i'm bored by being bored

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我放了自己一个长假
给时间以更多的时间

在世界的空荡房间里
灯没开
我坐着
时间坐在对面
我们彼此都没有先说话

在那昏暗空荡的房间里
全神贯注的凝视彼此
以局外人视角窥探自己

从寻找意义到发现没有意义
从存在到虚无再到荒谬
可笑的强迫自己把活下去这行为合理化

我把所有问题交给时间
时间原封不动地还给我

于是
学会把那些没有意义
苟延残喘牵强套上更顺口的说辞

明知是圆
仍每天把石头推向同一面坡
只是换了个姿势
把昨天推歪的地方
稍微对齐

I'm so bored by being bored

给时间予更多时间
才能说服自己这些年的百无聊赖
其实并非毫无意义

09 November 2022

此时此地

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用旅行时的好奇与敏锐感官,培养出一双能发掘美好事物的眼睛,学会细品千篇一律生活中大自然匿藏的小巧思与惊喜。

放下背包不再需要赶路的这些年,懂得更从容自在的去观察并梳理人生不同阶段的自己。年过35更多添几份自信去承认过往的愚昧与过失,臣服于那些无法改变的,放下偏执,脚底下多了份踏实,下巴自信的微微扬起呼应着对不同进阶版本的自己的肯定。不再失衡纠结于那些生命或时间无法给予的答案,窃喜骨子里爱恨分明的傲慢与偏见,让自己笃定的活成自己喜欢的样子。

最终发现旅行的意义不在他方,而是自身所伫的此情此景。能令人动容的纵然还有诗有远方,但当下这些此生无法重来的一期一会,往往会在某个遥远夜深人静的片刻突然灵光一闪,仿佛手中接过一杯热茶让那温暖从手心流入,沁入心扉。

26 October 2021

十二年后,终于告别噗浪!

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 为了删除自己的Digital Footprints,无意间掉入回忆的洪流。

历时八小时,一边回味一边把近2500则噗浪一一删除并关闭帐号,正式告别那一段过去。冒然把自己卷进2009/10那两年风马牛不相及的琐碎日常,惊觉大部分的自己并没有多大改变。那是在开始背包旅行之前,从未离开马来西亚去留学或旅行的初来乍到。一直以为现在这个版本的自己,是历经背包十年的改造成品。万万没想到这一次无心插柳重游噗浪,惊喜发现十几年后的今天长成的树,早在背包旅行之前便悄悄洒下种子,而离家不过是拉拔小树苗成长的推进作用,让树苗更茁壮。

当时还没有现今流行的社交媒体,噗浪是类似推特的一个平台。每天百无聊赖的在噗浪上和朋友哈拉,当年那个不经世事对世界及生活充满好奇的个性元素,很大部分还住在现在这个身体里。冷置了十二年的帐号,庆幸在这个成熟的时机能旧地重游,一一读完十二年前写下的斟字酌句或事不关己,会心一笑删除关闭。重新再出发,没有不舍或眷恋。感谢过去的积累,成就现在的自己。

如果很大一部分的过去都一直住在现在这个身体里每天带着走了,这样的告别就不算是告别,更像是一种对过去的肯定和对自己的祝福。

29 August 2021

有些善良是不合时宜的

孕育我的那个时代及那些人和事,教会我无论环境多糟人蛇混杂,人性终究本善,要保有一颗善良的初心去待人处事。小心翼翼的捧着这个以为恒古不变的“真理”,爬山涉水游历了三十几个国家看尽人生百态,终究发现一味的善良是不合时宜的。盲目的善良而不懂得适时划清界限自保,反会遭他人得寸进尺。

这些年来带着亚洲脸孔生活在纽西兰及欧洲几座城市,尝尽各种性别或种族上的歧视。生活在异乡除了努力把自己份内的事做好,把异国他乡的语言及习俗学好,还要不断隐忍各种语言攻击或挑衅,身心俱疲。

最近,有一位来自另一个部门的同事贸然来问我关于约会亚洲女生有什么需要注意的,因为他在交友软体上认识了一位亚洲女生。我和这位同事只是点头之交,按奈不了心中莫名其妙的怒火,我劈头回呛:“在你眼里是不是每个亚洲人都一样?或许你应该先学会了解并尊重才开始约会,而不是贸然跑来问我,以为有什么方程式可以百试百灵,不是所有亚洲人都是一样的!”

又或者去年又另一位同事用着破德语问我要不要跟他回家睡?更或者每每一个人走在路上都会被路人淬不及防的“你好!”或“Ching Chang”。这些年下来我不再隐忍,而是停下脚步用德语或英语问那些人是否只会“你好”还是真的会说中文?往往那些人都会被吓得不敢回嘴。我在想,是否他们之前挑衅嘲讽的几百个亚洲人,从没有人敢反击?也或许因为前人善良的隐忍,以至于我们这一代移民还要遭受这些无礼对待。

以前怕事,觉得多一事不如少一事。但这样的善良,并没有为我减少不必要的骚扰。于是练就一身刚烈与坚定,每一次上街或上班都必需精神及肉身全副武装,以备突如其来的偷袭我有力反击。外国的月亮并没有比较圆,人在他乡反而有许多的言不由衷。很多时候不想因为被这些人和事把自己的围墙高筑,努力拉扯在保有初心的柔软及磨砺自我保护的盔甲之中。但愿在那间中,我能找到平衡与平和。

08 August 2021

给你给我

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来回荡漾在一场还未完结的梦,迟迟醒不来。

半睡半醒间,来到了2021年的8月份。除了多出的夏令昼长夜短,“时间”在这一年多将近两年里因为疫情的关系,轻如鸿毛。而重如泰山的,却是心头思绪中的千丝万缕。从这一盘千丝万缕中,抽丝剥茧仔细将生活梳理成理想中的样子。梳理得越仔细,便意识到生命中有极大部分的人事物对清明的精神层面毫无附加价值和意义,就必需切割干净,才能更心无旁骛的往理想的生活迈进。包括那些食之无味弃之可惜的关系,决定断开了之后瞬间豁然开朗,并能够腾出更多的空间与时间给予其他未知的可能性。

生活每天充斥着数以百计的选择。小至三餐要吃什么,今天打算穿什么衣服。大至是否该接种疫苗,该不该结婚生子或投票给哪个政党候选人。无数的过往经验累积,加上最近的感受与经历,在衡量轻重取舍之后,组合而成我们认为最适合不过的选择,而这选择也深深影响了人生下一步的雏形。

我们生活在一个非常吊诡玩味的时代,每天充斥着光怪陆离的新闻,包括那些始料不及的天灾人祸。科技先进及人类智慧百花齐放,看似繁花似锦,贫富悬殊却差距极大。当有人还在为三餐温饱及病痛挣扎,甚至因为疫情的关系失去经济来源而选择了结自己的生命,有人却争相看谁先上太空。而在这金字塔中段浮沉的绝大部分人,看似手中掌握了很多的选择,而着实谁不是被命运的洪流推着。大家各持己见,选择自己认为对及舒服的方式生活。殊不知生命中有太多无以名状的轻与重,与素未谋面的陌生人一个不经意的选择环环相扣。

那些认为选举投票不重要的人,任由一群草菅人命的人决定国家或疫情期间的应对政策,间接导致疫情失控而让你失去最至亲的家人朋友。这时才突然觉醒,沉闷生活中每一天看似微不足道的一条新闻或短视频,长时间耳濡目染,在蝴蝶效应挥发下,却也直接或间接的影响自己的生命。如梦初醒,那些过往的事不关己一笑而过不经意投下的一个选择,兜兜转转却回到身边,深深的影响了自己的生活。

这将近两年间因为这看不见的病毒,若硬是要扯个唯一让我庆幸的点便是,这病毒犹如一把照妖镜,浓缩了身边的人面对突如其来打击的反应。面对防疫、疫苗、政策、失业、失去至亲等处理的态度,瞬间放大了那些自以为是表演者的愚昧与自私。感谢这病毒,让我将许多面具底下的灵与肉看得更通透清晰,并及时切割。

不断的反刍自省,那些与生俱来的优势并非自身努力。只是纯粹的幸运,让我生长在地球上某个版图而享有比基本人权多一些的选择权与自由。这让我更郑重其事生活中那些看似微不足道的选择,因为我所享有的幸运不是理所当然,而是由成千上万个陌生人无私的选择与努力,建构了我成长背景中的那方土地,让我有机会受教育及不愁吃穿。

一个自私的决定,或许间接影响一个陌生人的命运。是的,生命竟是如此的壮丽而脆弱,并环环相扣。