Asesoría de nutrición y entrenamiento

Tu cambio físico
real y para siempre

Soy Pablo Dreix. Desde 2018 ayudo a personas como tú a perder grasa, ganar músculo y construir hábitos que duran — con un plan 100% adaptado a tu día a día.

+400 personas · 91% de éxito · Desde 2018

Pablo Dreix compitiendo en culturismo

Pablo Dreix

Asesor nutricional y deportivo

+400

personas acompañadas

91%

casos de éxito

100%

planes personalizados

2018

trabajando desde

Pablo Dreix, asesor nutricional y entrenador deportivo, en su gimnasio

Pablo Dreix

Asesor nutricional · Fundador de The Club

Sobre mí

Hola, soy Pablo Dreix

Asesor nutricional y entrenador deportivo

Fundador de The Club · @theclub.24h

Desde 2018 acompaño a personas con objetivos muy diferentes: perder grasa, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento o, simplemente, llevar un estilo de vida más saludable.

A lo largo de estos años he ayudado a más de 400 personas en su transformación física, con un 91% de casos de éxito, gracias a un método basado en la constancia, la personalización y la adherencia.

Soy fundador de The Club, mi propio centro de entrenamiento: el lugar donde se entrena con la misma mentalidad que aplico contigo —exigencia, comunidad y resultados reales—. Cuando entrenas conmigo no sigues a un coach más: sigues a quien lo ha construido todo desde cero.

Además de la nutrición, soy un apasionado del entrenamiento. Creo en el ejercicio como herramienta para mejorar no solo el físico, sino también la salud, la confianza y la calidad de vida. Y eso es lo que intento transmitir a cada persona que confía en mí.

Resultados

Transformaciones reales

Personas reales, resultados reales. Algunos de los cambios conseguidos dentro de Dreix Team.

Resultados individuales. Cada proceso varía según el punto de partida, la constancia y las circunstancias de cada persona.

Mi método

Un método que de verdad puedes mantener

Olvídate de las dietas milagro. Mi filosofía es sencilla y se basa en cuatro pilares.

“La mejor dieta es la que puedes mantener en el tiempo.”
— Pablo Dreix

Personalización

Cada plan se adapta a tu día a día: tus horarios, tus gustos, tu nivel y tus necesidades. Nada de plantillas genéricas.

Adherencia

Sin alimentos prohibidos ni dietas imposibles. Comes de forma flexible para poder mantenerlo en el tiempo.

Constancia

Los resultados llegan con la rutina bien hecha y repetida. Te acompaño de cerca para que no pierdas el ritmo.

Hábitos para siempre

El objetivo no es una dieta de unas semanas, sino construir hábitos que te acompañen toda la vida.

Qué incluye

Nutrición y entrenamiento, juntos

Un acompañamiento completo para que sepas siempre qué comer y cómo entrenar.

Nutrición

  • Plan de alimentación flexible y adaptado a ti
  • Ajustes continuos según tu progreso
  • Sin alimentos prohibidos: aprendes a decidir
  • Educación nutricional para tu autonomía

Entrenamiento

  • Rutina a tu medida, nivel y material disponible
  • Progresión semana a semana
  • Técnica y vídeos de cada ejercicio
  • Para gimnasio o para entrenar en casa

Incluido para clientes

Todo tu proceso, en una app

Olvídate del PDF que se pierde en el carrete. Trabajas desde una app de verdad, pensada para que sepas siempre qué toca hoy y no pierdas el ritmo ni un solo día.

  • Tu plan del día listo cada mañana: entreno y dieta, sin buscar nada.
  • Dreix Score: tu constancia y tu evolución, resumidas en un número.
  • Tu progreso real: fotos, medidas y gráficas mes a mes.
  • Videoteca: cada ejercicio explicado en vídeo.
  • Se instala como app en tu móvil y tus datos van protegidos en la UE.
App de cliente de Dreix Team: pantalla de inicio del día
App de cliente de Dreix Team: rutinas y dietas
App de cliente de Dreix Team: progreso y Dreix Score
App de cliente de Dreix Team: revisiones y agenda

Cómo empezamos

Tu proceso, paso a paso

1

Aplicas

Rellenas el cuestionario y me cuentas tu situación, tu rutina y tus objetivos.

2

Diseño tu plan

Creo tu plan de nutrición y entrenamiento totalmente a medida.

3

Seguimiento

Revisamos tu progreso, ajustamos lo que haga falta y resolvemos tus dudas.

4

Resultados

Avanzas con constancia y construyes hábitos que se quedan para siempre.

¿Listo para tu mejor versión?

Si buscas un cambio físico real, sostenible y adaptado a ti, estaré encantado de acompañarte en el proceso.