Marine

J'ai découvert la pole dance en mai 2023, lors d'une initiation entre amies. Après 8 années sans pratique sportive, ça a été un véritable coup de cœur pour cette discipline.

La pole m'a apporté la confiance en moi, de la rigueur, une communauté bienveillante et surtout une passion qui me fait vibrer. Aujourd'hui, je transmets la pole dance avec bienveillance, sécurité et engagement.

La pole m'a transformée, et partager cette passion est devenu une évidence.

Sur la barre

3+ ans de pratiqueRégulière & active depuis 2023
Divers workshops Floorwork (Doris Arnold), Signature Tricks & Flip ta vie (Lucie Béret), legs work & tricks, fluidité, flexy, etc.
Exotic Dream Camp5 jours · Russian Style
Stages avec Aïssé Spin & Flex
Power Pole

Enseignement

Cours animés de l'initiation à l'intermédiaire 3
Depuis août 2025
Certification « Enseigner la pole dance » RS7075 En cours

Formations

Master Management & Administration des Entreprises2025
Master Management Santé, Sécurité & Environnement au travail2025
Licence Santé, Sécurité, Environnement2023
Licence Biologie Humaine & Technologies de la Santé2022

Mon approche

La pole dance est accessible à tous !

Chaque séance est adaptée à ton niveau et à tes objectifs, dans une progression douce et structurée :

Échauffement complet
Travail de la technique, fluidité et coordination
Étirements & retour au calme

Je veille particulièrement à la prévention des blessures et au respect du rythme de chacun.

À qui s'adressent mes cours ?

Aux débutant(e)s qui veulent découvrir en douceur
Aux intermédiaires qui souhaitent consolider leurs bases, gagner en force et en contrôle
Aux avancé(e)s qui veulent débloquer des tricks et améliorer leur fluidité

01InclusionUne place pour chaque corps et chaque parcours.

02BienveillanceUn cadre doux, sans jugement ni comparaison.

03Dépassement de soiAvancer à son rythme, célébrer chaque étape.

04Explications clairesDes consignes précises pour une pratique sécurisée.

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