letní série lekcí · Plzeň 2026
Kontaktní
improvizace
move. listen. connect.
co je kontaktní improvizace?
Bezpečný prostor pro objevování pohybu — bez tlaku na výkon, technickou dokonalost nebo předem dané kroky.
Rozvíjíme vnímání těla, práci s pozorností, oporou, váhou a vzájemnou komunikací skrze pohyb — ve dvojici i ve skupině.
pro koho?
Vhodné i pro začátečníky.
Taneční zkušenost není potřeba.
Jestli umíš chodit, padat nebo se občas o někoho opřít,
tak už máš skvělý základ ;-)
kdy, kde, za kolik
Praktické info
Lekce probíhají každé pondělí a můžeš přijít, kdykoliv ti to vyjde — platí se po jednotlivých lekcích.
kdy
22. 6. – 31. 8. 2026
každé pondělí · 18–20 h
kde
Pohybový Ateliér J7
Jablonského 7, Plzeň 2-Slovany
otevřít v mapách ↗cena
300 Kč
za lekci · 2 hodiny pohybu · platba na místě
Co si vzít s sebou
Budeme bosky nebo v ponožkách.
Pohodlné oblečení, ideálně s dlouhými rukávy a nohavicemi.
Láhev vody na doplnění tekutin.
15′
Doraž 15 minut před začátkem
Ať se můžeš pomalu naladit, protáhnout a přivítat.
Maya
KDO PROVÁZÍ
„Od výkonu k prožitku — k tělu, které se učí zpomalit, vnímat a hrát si.“
Ahoj, jsem tanečnice, lektorka a vizuální umělkyně, propojuji pohyb s tvorbou a estetikou :) Můj pohybový jazyk vychází ze street dance, ale postupně jsem se přesunula i k contemporary, dancehallu a africkým stylům. Založila jsem dvě taneční skupiny, působila v profesionálním uskupení Dance2xs a tvořila site-specific představení, v nichž se propojovaly různé tvůrčí světy a taneční scéna mého rodného města Plzně.
V posledních letech se ale moje cesta víc otáčí dovnitř. Hledám udržitelnější způsob, jak být v pohybu i v životě.
Kontaktní improvizaci jsem objevila úplnou náhodou na severu Thajska. Tam jsem se zamilovala a pokračovala své učení po asijských zemích. Nacházela různé komunity a každý svým způsobem obohatil mé vnímání kontaktní improvizace, pohybu i tance. Pořád jsem v procesu učení, a možná právě to mě na tom baví nejvíc. Tak pojďme objevovat spolu :)
@maya_cz na Instagramu ↗o projektu
Kontaktní improvizace Plzeň je součást projektu
NŌMA people
— komunity kolem pohybu, doteku a vzájemného propojení.
move. meet. melt.
časté otázky
FAQ
{{ f.a }}
přidej se
Přihlas se na lekci
Vyplň pár údajů a ozveme se ti s potvrzením. Platba 300 Kč proběhne na místě před lekcí.
✓
Díky, jsi v hře!
Ozveme se ti na e-mail s potvrzením. Těšíme se na tebe v Pohybovém Ateliéru J7 — nezapomeň dorazit 15 minut předem.
↗
Přihlášení přes formulář
Klikni na tlačítko a vyplň krátký přihlašovací formulář. Otevře se v novém okně.
otevřít přihlašovací formulář →