Tb Coaching

Transforme ton corps en 90 jours avec un plan personnalisé, Sans changer toute ta vie!

100% personnalisé en nutrition et training, suivi 7j/7, pour des résultats qui durent vraiment.

⭐ +1500 personnes transformées · +12 ans d'expérience

Qui suis-je?

Tristan — Coach nutrition & performance depuis + 12 ans

Pas un coach Instagram

Un professionnel formé, expérimenté, qui a accompagné +1500 personnes de 16 à 65 ans — du débutant complet à l'athlète de compétition

Pourquoi TB Cocahing et pas un autre ?

🎯 Un plan qui s'adapte à TOI — pas un programme générique copié-collé. Ton rythme, ton matériel, ta vie.

📈 Tu apprends, pas juste tu suis — on t'explique pourquoi, pour que tu sois autonome à long terme.

🔄 Les plans évoluent avec toi — si ta vie change, ton coaching change. Pas de plan figé.

💬 Un vrai humain, pas un bot — je réponds personnellement, 7j/7, pas une FAQ automatique.

Concrètement, voici comment démarre ce coaching

Étape 1 — Tu choisis ta formule et tu valides le paiement Tu reçois immédiatement un formulaire pour qu'on analyse tes besoins et ton rythme de vie. On te contacte ensuite via WhatsApp pour faire le point.
Étape 2 — 24/48h plus tard Tu reçois tes plans directement sur Gymkee, notre application de coaching : ton plan diète, tes séances training avec vidéos de chaque exercice, tes recettes, ton suivi semaine par semaine. Tout au même endroit, depuis ton téléphone
Étape 3 — On est là 7j/7 On répond à tes questions, on ajuste les plans autant qu'il le faut pour t'amener à ta réussite.
À 1 mois — Tes premières évolutions physiques sont visibles. Tu prends confiance.
À 3 mois — Tu maîtrises ton alimentation et ton entraînement. Tu sais exactement où tu vas.

Des vraies transformations, des vrais résultats!

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Voici ce que disent mes clients:

👉 +100 avis 5 étoiles sur Google 👈

Choisis la formule qui te correspond

🥗 SMART — 99€/mois

Pour ceux qui veulent transformer leur corps par l'alimentation, avec le training en soutien

99€/ Mois

Plan nutrition 100% personnalisé, adapté à tes goûts, ton quotidien et ton objectif, ajustable à tout moment
Tu apprends à manger, pas juste à suivre un régime, pour être autonome à vie
Plan training inclus : muscu, cardio, maison ou salle, selon ton matériel
1 correction vidéo offerte pour bien démarrer tes trainings
Bilan hebdomadaire 📊
Disponible 7j/7 sur WhatsApp
Accès à l'app Gymkee: recettes, vidéos training, ebooks éducatifs, depuis ton téléphone

Engagement 3 mois — le temps minimum pour voir de vrais résultats

🏆 PREMIUM — 189€/mois

Recommandé pour ceux qui veulent aller plus loin — un coaching total, comme si j'étais avec toi en permanence

189€/ Mois

Tout ce qui est inclus dans Smart
Corrections vidéo illimitées, on analyse chaque séance, chaque mouvement
Analyse de tes charges et de ta progression semaine après semaine
Accompagnement technique complet, tu deviens autonome en salle comme un pro
Suivi physiologique : analyse de bilan sanguin, gestion des carences, optimisation de ta santé interne
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