ONLINE HOME TRAINING CLUB

ONLINE HOME TRAINING CLUB

ONLINE HOME TRAINING CLUB

ONLINE HOME TRAINING CLUB

ONLINE HOME TRAINING CLUB

// фітнес-платформа для тренувань вдома з мінімальним обладнанням для рельєфу та якості твоєї форми //
START 05.01
project by Alina Satiukova
START ЧЕРЕЗ
Всі КУРСИ 👇🏽
GYM HOT BODY WB8
Image
БІЛЬШЕ
Ідеальна постава
Image
БІЛЬШЕ
GYM BOOTY PUMP WB9
Image
БІЛЬШЕ
HOME INTENSIVE WB9
Image
БІЛЬШЕ
HOME STRONG & FLEXY WB10
Image
БІЛЬШЕ
HOME WB11
Image
БІЛЬШЕ
змушуй пишатися тобою
nobody cares, work harder
girl, do it for you
work on you. for you.
discipline.
Image
WORKBABY CLUB
фітнес платформа для тренувань вдома та в тренажерному залі створена залишити тебе задоволеною від себе та ПОЛЮБИТИ спорт раз та назавжди!
Що на тебе чекає?
РОБОТА З ТІЛОМ
РОБОТА З МАЙНДОМ
ПІДТРИМКА
СТРУКТУРА
Програма тренувань на курсі побудована зі збільшенням навантаження з кожним тренуванням щоб ти отримала мааакксимум з власного результату. Вмикаємо різні групи мʼязів та розвиваємо тіло. Кожна програма містить силові/функціональні/високоінтенсивні/ відновлюючі вправи.

Всі вправи детально розібрані у техніці вправ з поясненнями помилок та акцентом на головні елементи.
Лекції, які пояснюють як відбувається схуднення, зміни в тілі, як впливає харчування, що їсти, щоб змінюватись зовнішньо та багато іншого
Сапорт від кураторів та Аліни у чатах 24/7, розбір питань, допомога, заміни вправи, спілкування на різні теми, мотивація в чаті щодня ⛓️‍💥
ХАРЧУВАННЯ
Головне, що допоможе тримати дисципліну. Тренування побудовані так, щоб ти встигала відновитись та якісно пропрацювати наступну групу мʼязів, відпочивала, та насолоджувалась результатом
У кожному тарифі доступні лекції для розбору та розуміння базових понять: білки/жири/вуглеводи, що їсти для схуднення/якісного набору мʼязу, як не набрати жир та не обмежувати себе в улюблених вкусняшках
РЕЗУЛЬТАТ
Все разом обовʼязково приведе тебе до результату та назавжди змінить твоє ставлення до спорту та його приорітетні ть в житті.
Ми зробили все, щоб ставши студенткою WORKBABY CLUB ти була особливо закохана в себе 🧘🏽‍♀️❤️‍🔥
Унікальний підхід до тебе
Дізнайся, який саме курс WORKBABY тобі підійде найбільше!
Блок в розробці, скоро буде..
Image
ІДЕАЛЬНО МЕТЧИМОСЬ З ТОБОЮ, ЯКЩО ТИ:
В РЕЖИМІ «ХУДНУ» 90% ЖИТТЯ
постійно починаєш знову і кожного разу «щось йде не так»
НЕ ВИСТАЧАЄ СИЛ ЗАЙМАТИСЬ САМІЙ
не знайшла «ту саму тренерку» або просто не розумієш як правильно скласти тренування та правильно виконувати вправи
BUSY WOMAN
яка зовсім не має часу на тренування в залі, і любить самостійну роботу, щоб розбиратися досконало у всьому самостійно 👩🏽‍💻
“SKINY FAT” АБО ЖИР БЕЗ ЖИРУ
твоя вага і межах норми але «ляжки», бочки, животик та інші проблемні зони всеодно існують
МАМА В ДЕКРЕТІ
ідеальне рішення, все під рукою, помірне навантаження, мінімум обладнання, будь-який час для тренування і малюк завжди поруч 🫶🏽
Image
Створила неймовірну кількість рельєфних тіл мрії та допоможе досягти всіх цілей 💦⚡️
Аліна
Головний куратор&автор клубу WB
7 років щоденних тренувань, досвіду в роботі офлайн з більше ніж 1000 дівчат та постійного розвитку
7 потоків онлайн клубу WB
спортивний дієтолог | тренер тренажерного залу | тренер групових напрямків | STRETCH напрямків
тренер напрямків STRETCH | FUNCTIONAL | CROSSFIT
засновниця офлайн студій жіночого фітнесу CROSS FITNESS
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Відповідає за твої ідеальні шпагати на курсі та дасть відповідь будь-яке твоє питання
Карина
Тренер курсу та куратор чатів 💬⚡️
тренер з напрямків STRETCH | FUNCTIONAL | CROSSFIT | силові тренування
16 років у професійному спорті
дипломований тренер з вищою освітою НУФВС фітнес і рекреація
кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики
досвід роботи з травмами: діастаз, травми верхніх і нижніх кінцівок, кульшових суглобів, порушення опорно-рухового апарату, проблеми серцево-судинної системи та інші
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Ольга Бачинська
Нутриціолог курсу та тренер з харчування
3 роки досвіду в інтегративній нутриціології
10 років силових тренувань
Унікальний підхід: комбо з базових рухів, тренування у 3D-площинах та статодинаміці
Image
Вища медична освіта Київського медичного університету ім. О.О. Богомольця
Image
Image
Image
2 роки вивчення анатомії, 2 - дієтології, 3 - біохімії
Image
Допомагає вибудувати шлях до здорового та красивого тіла - на основі знань, турботи про себе й балансу
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Продажі на марафон ще закриті. Трішки треба почекати, тестуємо автоматизацію))