Ieri boh
oggi box

Un allenamento... da brividi! Il WOD diventa BOO-D. 🎃
Da noi ogni occasione è perfetta per unire l’allenamento al divertimento. Quest’anno, in occasione di Halloween, abbiamo trasformato il classico WOD in un “BOO-D” speciale, aggiungendo un tocco di originalità al nostro programma. L’evento ha visto partecipanti allenarsi in maschera, creando un’atmosfera unica che ha reso la sessione ancora più coinvolgente. Un appuntamento che conferma il nostro spirito di comunità e il desiderio di rendere ogni allenamento un’esperienza memorabile.

Questo è il 4° compleanno del box, 1460 giorni passati insieme.
Giorni che, passo dopo passo, ci hanno permesso di costruire, crescere e migliorare. Settare nuovi obiettivi con lo sguardo verso il futuro, cercando di insegnare ed educare le persone ad uno stile di vita sano e a volersi bene giorno dopo giorno. Non sono mancate le difficoltà, tra pandemia, costi di mantenimento che lievitano, burocrazia che non è sempre facile e imprevisti che compaiono nei momenti di serenità. Ma noi cerchiamo sempre di affrontarli e superarli al meglio, imparando dai nostri errori.
Carcare sempre di superare i limiti, l'importante è crederci sempre e impegnarsi. Ma una cosa è certa, lo facciamo con tutto il cuore, per voi e per noi.

Le medaglie non si vincono nelle gare, si vincono con ciò che fai quando nessuno sta guardando.
Tre intense giornate per la "Uroboro summer competition", dove il nostro coach Lele ha partecipato nella categoria master 50-55. Il campo gara non è un terreno facile da vivere, ma allo stesso tempo ti regala delle emozioni che nessun altro ambiente riesce a darti. Ti trovi proprio da sol*, con i tuoi pensieri, le tue capacità e la tua voglia di fare. Ci si mette alla prova e ci si spoglia di tutto per far vedere chi siamo veramente.
USC2024 sei sempre unica.

Volevate farlo strano? Eccovi un bel Sandwich direttamente dalla cucina di R2OFF!
Il format è nuovo, il BOX tutt’altro. Noi di Masterbox ospitiamo il primo evento della stagione che si terrà Sabato 18 MAGGIO! La giornata si svolgerà nel pomeriggio fino a sera e prevede un interessante sequenza di Workout proposti con una modalità decisamente non convenzionale! Non servono team pre composti, skill particolari o chissà cosa. Solo la voglia di divertirsi giocando con lo sport che pratichiamo ogni giorno.

Avete ballato tra kettlebell e burpees come veri maghi del Crossfit, creando incantesimi di resistenza e divertimento. Il vostro spirito è stato più contagioso di una pozione di allegria! 🧙🪄
Ma la vera magia è nel vostro impegno e nella vostra dedizione. Alla prossima avventura

Ad ognuno il proprio RX, il nostro è l’amicizia.
E forse è proprio questo che ci sprona a dare sempre di più, anno dopo anno. Sarà banale ma i vostri sorrisi ci riempiono il cuore, la vostra presenza ci dà fiducia, la vostra complicità ci rende immensamente orgogliosi.
A voi dobbiamo un grande GRAZIE💘

Grande ritorno delle 💊 MASTERPILLS 💊
Cosa sono? Le masterpills sono lezioni che si svolgeranno il mercoledì alle 19.30 dedicate a conoscere, approfondire e migliorare un movimento specifico! La prima l’abbiamo dedicata ai PULL UP 🙌🏻
Per prenotarsi è super facile: troverete nella nostra app la classe delle 19.30 del mercoledì prenotabile in rosso. I posti sono solo 10 quindi l’avranno vinta solo le dita più veloci!

E voi come avete trascorso questo weekend di sole? Noi (alcuni di noi in realtà) siamo andati con i nostri amici di @r2off_official in gita a Ravenna da @reebokcrossfitravenna per il WOD & THE BEACH 🌴🌊

180 volte grazie. Sorrisi e tuffi in un una giornata splendida. Grazie a tutti i ragazzi che ieri sono stati insieme a noi e ci hanno fatto divertire. Boss Giulia e coach Lele sono orgogliosi di aver creato una famiglia così unità.🥹
Possiamo dirlo? Un sogno che si è realizzato.✨

Il nostro primo DROP OFF in collaborazione con gli amici di @r2off_official 💣
Cos’è il Drop OFF? Il Drop OFF non è altro che il solito WOD del sabato mattina a cui aggiungiamo divertimento e ignoranza con birrette, cibo e musica. E se non vi abbiamo ancora convinti ad iscrivervi vi diciamo che, a partire dalle 8 e 30, sarà presente anche @osteo_giulio, il nostro osteopata di fiducia pronto a darvi del sollievo muscolare pre e post WOD.

Al martedì grasso preferiamo “martedì sgrasso” (Perché vi vediamo che nell’ultimo weekend di Carnevale non avete rinunciato a frittelle, galani e goti). Vien al box, ti aspettiamo per un WOD bello sgrassante!

L’Open consiste in una serie di allenamenti suddivisi in tre settimane che offrono agli atleti di tutte le età, corporatura e livello di abilità, la possibilità di mettersi alla prova, a partire da giovedì 16 febbraio 2023. Decidete con i coach il vostro piano d’azione e controllate ogni settimana la classifica per vedere come vi posizionate nella classifica mondiale!
Siete pronti per la sfida? Iscrivetevi qui!