Notre approche
Espace PelviFlõ est une approche que nous avons développée en tant que physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale, qui allie pilates, yoga et mouvement thérapeutique pour offrir des cours accessibles et bien pensés. Cette dernière t'accompagne à travers chaque saison de ta vie. Tu y trouveras des pratiques qui soutiennent ton corps et favorisent ton bien-être durable.
Expertise abdomino-pelvienne
Conçues par deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale avec expérience en recherche.
Séances courtes et accessibles
Nos pratiques de 10, 20 ou 30 minutes s’insèrent facilement dans un horaire chargé.
Accompagnement personnalisé
L'application contient une banque de plus de 70 cours et 15 vidéos d'éducation, 1 à 2 nouveaux cours par semaine.
Qui sommes-nous
Salut!
Nous sommes Marie-Ève, Ph. D., et Kamélie. Deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale passionnées par le mouvement.
À travers notre approche, nous voulons vous faire découvrir une autre façon d’entraîner votre corps : en pleine conscience et bienveillance. Un espace où la santé pelvienne n’est pas un détail… mais la fondation.
Notre mission? Vous aider à bouger avec confiance, à mieux comprendre votre corps et à construire une force qui vous suit dans toutes les saisons de votre vie.
Des pratiques pour toutes les saisons de votre vie
Prénatal
Postnatal
Ménopause
Douleur
Impact et charges
Yoga-pilates pour tous
