歡迎來到【Evolve 24|Pilates 皮拉提斯】
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「我知道要運動,但真的沒時間」
「去健身房練完反而更累」
「我不要再用撐的了」
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皮拉提斯結構修復+神經系統調節(聲音靜心、呼吸、EFT)
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「線上練不到三個月,6,000歐元腹直肌分離手術取消了!」— 宜臻,媽媽
Erica|跨倫敦、新加坡、香港超過十年經驗
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