《匱乏經濟學》 — 介紹&讀書心得

本書是探討任何形式的「匱乏感」對於人類行為和心理的影響，以及解決方法。這本書可以說是我目前讀過最喜歡的書了，最主要原因在於，每個作者想傳達的理念或解決方法背後都有數個心理學實驗或小型社會實驗支持，受試者的行為都有被量化並經過統計的，這意味著本書的內容是普遍適用於大多數人。這本書絕對值得一看，他挑戰了社會上對於貧窮以及拖延症的刻板認知，看完有種「好像更瞭解自己一點了」的感受。

TL;DR

• 作者觀察到「匱乏」所製造的「認知頻寬稅負」與「隧道效應」會降低人的心智與自制力，這解釋了窮人為何總是不願努力改變、為何低薪員工常常表現差勁、為什麼孤單的人容易產生衝動等等普遍卻常被忽視的問題。
• 像是耐心、忍讓、禮貌、勤快、機敏等等表現在過去都被歸類為美德或人格特質的一部份，但事實上他與匱乏有密切關係。
• 除了負面影響，匱乏也可以造成正面效益。例如匱乏可以創造專注紅利，使人能有效率的處理匱乏本身。生活中很多方面都可以觀察到這個正面效益，例如作家在截稿期限臨近時會文思泉湧，或是會議進行到尾端時會開始變得有效率。
• 匱乏產生的問題通常不在匱乏本身，而是匱乏之外的事情：窮人勞心於手上金錢，忽略學習可能帶來的改變；專案期限將近的人勞心於手上專案，忽略了家庭與自身健康；孤單的人勞心於人際關係，難以將心思分到其他事情。
• 匱乏感並不總是存在，而更像是藏在潛意識裡，只有某些時刻才會被感官觸發，但它卻時常在不經意的情況下影響人的行為和思想。
• 匱乏的概念真正幫助我解決了現實生活中的問題。

書籍簡介

本書《匱乏經濟學：為什麼擁有的永遠比想要的少》(原文為 “Scarcity: Why Having Too Little Means So Much”)，由哈佛大學經濟學家 Sendhil Mullainathan 與普林斯頓大學心理學家 Eldar Shafir 合著，旨在探討「稀缺」本身會如何改變我們的思維方式，進而影響決策與行為。

作者指出，無論是缺乏金錢、時間、食物還是社交，這種「擁有得太少」的狀態會俘獲我們的大腦，形成一種稀缺心態。這種心態會帶來兩種主要後果：

1. 專注紅利 (Focus Dividend)：短期內，稀缺能讓我們高度專注於眼前最緊迫的問題，提升處理效率。例如，截稿日前的記者能文思泉湧，資金短缺的創業者能想出極具創意的解決方案，或是當一小時的會議進行到最後不到30分鐘，大家會突然開始聚焦於會議主題上展開討論，並快速地得到結論。
2. 認知頻寬稅 (Bandwidth Tax)：長期來看，稀缺會徵用我們大量的認知頻寬 (Cognitive Bandwidth)，也就是心智容量。這包括了計算、記憶、決策、抑制衝動等高級認知功能。當大腦被稀缺問題佔據時，我們在其他事務上的表現會急遽下降。

匱乏的人就好像在一個狹窄的隧道中，只能看到眼前的事物(引起匱乏的事物)，而無法注意到隧道外但相同重要的事物。

本書的論點並非空談，而是建立在大量的心理學與行為經濟學實驗之上。例如 印度蔗農研究 指出一批蔗農在收成前經濟拮据的情況下，智商表現平均低於收成後經濟寬裕的情況，且統計上具有顯著差異。這意味著匱乏會直接影響人的表現，而非窮人能力本身就比較差。另外一個有趣且展示了專注紅利的實驗叫做 憤怒藍莓，和憤怒鳥類似，玩家利用有限的藍莓子彈來瞄準敵人。實驗中受試者被分為匱乏組(擁有較少子彈)和寬裕組(擁有足夠多的子彈)，結果發現匱乏組在準度上比富裕組更好。這凸顯了設定期限的重要性，因為它能讓人產生時間上的專注紅利。

書末也為普遍貧窮的問題提供了解決方向，著重在於降低學習所需要的認知頻寬，或是將學習規劃安排在農業收成後經濟較寬裕的時期。此外，對於個人忽略隧道外事物的問題，則可以利用提醒(讓隧道外的事物進入隧道中)、衝動(讓隧道外的事物以慾望的方式強迫出現在眼前)、忽略(常常被忽略的事就讓它自動進行！)等方式來解決。

最令人印象深刻的部分

在這篇心得寫出來前，我其實很早就讀完這本書了。無奈全書的內容對我來說都具有很大的意義，也都十分具有說服力，而且很多時候都是違反我們的刻板印象的。因此，我發現我很難用短短一篇心得來還原書中所有的精要，每個實驗與結論都十分令人印象深刻。不勝枚舉，我只好先分享一些有趣但仍圍繞主題的部分。除此之外，像是人們為什麼總是輕易許下承諾、小分心大影響、匱乏感與壓力的差異等等，也都是書中很有趣的討論。

憤怒藍莓給我們的啟發

在憤怒藍莓的實驗中，理論上富裕組其實可以假裝自己擁有的藍莓很少，藉此來觸發匱乏所帶來的紅利。然而即使他們知道他們可以，實驗結果還是沒什麼改變。這提示了我們匱乏是難以僅透過假想來觸發的。書中提及很少有相關的心理學實驗在探討假裝匱乏的效果，但有個較相近的研究指出：假想一個時間期限來迫使自己專注於任務上的效果差強人意，因為人們知道自己永遠可以和自己「再協商」。這就好像騷自己癢卻不會感覺到癢一樣。

注意力眨眼(attention blink)

在一項實驗中，受試者被要求看到螢幕上出現紅點就按下按鈕，而紅點出現前會有隨機一張圖片一閃而過。大多數受試者看到紅點的表現都差不多，只有當節食者看到食物的圖片後，通常會看不到紅點，就像是在食物圖出現後就眨了眼一樣。
另一項實驗將時間框拉的更長。7x7的棋盤中每格存在隨機英文字母，受試者要在棋盤中找到被指定的詞。例如被指定的詞是”ＳＴＲＥＥＴ”，受試者要找到能拼出street的字母。結果發現當節食者拼完”ＤＯＮＵＴ”後，要花更多時間去拼下一個中性單詞。

到這裡我們就可以了解到，無論是從短短幾毫秒的紅點實驗，到幾分鐘的棋盤拼字實驗，再到幾小時的會議現象，或甚至數年的貧富現象，匱乏無論在哪個時間框架下都會擄獲人的心智。

車禍是消防員主要致傷原因之一

是的，我們沒看錯，匱乏影響的遠遠不僅是窮人而已，甚至普遍出現在趕赴現場緊急救護或救火的消防員身上！車禍看似和火災或受害者無關，但時間上的匱乏卻已擄獲了消防員們的心智。本書給的證據是美國的統計數據，顯示車禍是消防員的第二大死因。我看到後也去搜尋台灣是否也有相關的數據。根據這份111年度消防人員傷亡案件統計分析報告，數據上呈現的結果令人驚訝地相似：車禍是消防員第一大致傷原因，特別是在出勤與送醫階段。直覺上消防員可能為了能及時趕赴現場而開快車，高車速造成駕駛反應不及，但數據呈現的遠遠不止如此而已。根據數據顯示，裝備的穿戴不實和操作疏失是第二大致傷原因。消防員在取得證照前都有受過完整的教育訓練，且任職期間也都定期再教育複習，他們當然知道交通上的規矩、知道要繫安全帶、知道裝備怎麼正確穿戴，平時他們也會這麼做，但這些卻依然佔據了大多數的傷亡原因。很顯然這些後果難以歸因到教育的不完善，但如果我們從匱乏的角度來解釋就清楚多了：匱乏徵用了他們的認知頻寬，同時產生了隧道效應。當消防員接到任務後，「趕赴現場」即成為了隧道中唯一出現在眼前的事，而交通規則與裝備穿戴準則卻被遺落在隧道外。

利用匱乏來解決問題

這不是存在於書中的某個部分，而是我在服替代役時，幫服務處員工訂便當的故事。我們通常在早上8:30–9:00會決定好午餐並公布在群組讓員工們點餐，10:00我們會開始結單並打電話給店家訂餐。我們遇到一個問題，就是常常會有員工忘了在時間內點餐，導致我們要打好幾通電話更改訂單。直覺上員工有一個小時多的時間可以決定並在底下留言，而這個動作通常不會花超過5分鐘。就5分鐘的事情，為什麼還要拖？如果我們單純將這件事歸因於員工拖延症或是太忙沒注意到，我們可能很難找到方法解決這個問題。當然，我們也可以硬性規定員工只能在時間內訂餐，時間到則不接受更改，他們可能會意識到這件事的重要性，但也可能會引起員工不滿，或是害他們沒飯吃。

如果我們從匱乏的角度去看待這件事，就清晰多了：員工專注於手頭上的事情並期望一個小時內能處理好，而午餐的事情則是一個小時後還能點，並且他們知道即使超時了我們還是會幫他們加點。手上的任務便成為了隧道內唯一出現的事物，而點餐則完全落入隧道外，直到手上任務完成了才有機會出現在隧道內。

於是我們的解法十分簡單。在即將結單的前10分鐘，我們會在群組發提醒：「再10分鐘就要結單囉！」。這個解法的原理其實就是觸發時間上的匱乏感，就算他們知道超過30分鐘我們還是會幫忙加點，但10分鐘已經足以讓他們感受到訂餐時間的緊迫，讓點餐這件事強迫進入他們的隧道內。我們觀察到在這個解法執行一段時間後，我們從原本平均要打4–5次電話，縮減到平均1–2次。更重要的是，簡單一句提醒並未造成任何人不滿，卻讓我們更輕鬆，員工也不用擔心沒飯吃，可以說是創造了雙贏的局面。

心得與啟發

《匱乏經濟學》在中文書名中有一句標語：「為什麼擁有的永遠比想要的少」，其實和原文的意思有點距離。原文中的意思應該更像是「為什麼擁有的太少對我們的意義這麼大」，畢竟書中最重要的核心理念其實是匱乏對我們造成的影響，而且這些影響都是很反直覺的，隧道內的事物看似與隧道外無關，卻首先大幅課徵了我們的認知頻寬稅負，再使我們難以撥出多餘的認知去應付隧道外的事情。

在寫這篇心得前，也有稍微瀏覽其他讀者的心得。不過我覺得大部分讀者還是把它當作自我提升的工具書來評論，有些人因為這本書沒有提供確切的解法而感到失望，有些人則認為作者濫用了匱乏的概念去解釋任何事，甚至有評論擔心這本書給了窮人作為不努力的藉口。當然，我們並不是來批判其他讀者的角度，但看起來這本書想傳達的核心價值和讀者的期待有些落差。不過我猜這和中文書封面給的標語有關係，畢竟「為什麼擁有的老是比想要的少？」和「面對匱乏感最強烈的時刻，你該如何做聰明抉擇？」的確有點讓人以為這本書能在一定程度上教會我們對抗或解決匱乏，而這其實和原文版的 “Why Having Too Little Means So Much” 以及 “A captivating book that just might change the way you live” 意思相差甚遠（關於我對於中文書這種改動的看法，我放在留言）。書中有明確提及匱乏感是難以被刻意消除的，因此書中提供的解法並非用來對抗匱乏感，而是當匱乏所引發的隧道效應出現時，我們應該如何讓隧道外同樣重要的事情進入我們的視野，或是在我們無需注意的情況下完成。此外，在書末作者也有提及本書對於「寬裕」的研究較少，因此我們還未能知道寬裕會如何影響人的思維決策，以及在寬裕的情況下，是否存在任何方式能創造匱乏感帶來的專注紅利。其實，要將這本書作為一本工具書來看也不為過，畢竟書末是真的有為個人生活上遇到關於匱乏的問題提供具體的解決方法。不過我認爲這本書會尤其適合組織領導者或教育工作者當作參考。若將匱乏納入工作或學習安排上的考量，相信能對團隊或學生有所助益。

當然，我們必須承認匱乏感是造成我們自制力或心智降低的原因之一，但我們不能因為他是好用的藉口我們就止步不前了。對我來說，他更像是一種詮釋的工具。如果他能夠詮釋我們過去一些錯誤的原因，我們就更有機會在未來更加警覺，避免自己再掉入匱乏的陷阱，或是當陷入匱乏感時能意識到並採取對應措施。這些都能在一定程度上幫助我們在未來做得越來越好。

這本書也是Quid的結業禮物，也是這幾天看完了。和前面的《卡片盒筆記》有一點不同的是這本書有些內容比較吸引我，最近剛好接觸到投資，也翻找了許多資料來理解一些經濟方面的知識，所以來好好看一下大前輩的智慧，是否可以產生共鳴，或是發現新觀點。

書籍簡介

誰是納瓦爾？

納瓦爾(Naval Ravikant)是一個知名的矽谷創投家兼創業家，創辦過消費者評鑑網站Epinions、分類廣告網站Vast.com、創投基金Hit Forge，以及新創募資媒合平台AngelList，也是Uber、Twitter等知名公司的早期投資人。其中較為著名的是募資媒合平台AngelList，他利用社交配對讓許多新創公司能夠便捷地尋得投資人。當Uber還在草創階段時便是上AngelList尋求投資，如今已成為知名的叫車平台。

平常納瓦爾會在推特發表自己的看法，也有自己的Podcast節目。

這本書在寫什麼？

本書由艾瑞克 · 喬根森 (Eric Jorgenson) 所著，他整合納瓦爾過去所分享的各種文字記錄，包含推文和訪談等來源，並依照自己的理解將納瓦爾的理念寫成了一本書。正式內容主要分成兩大類：「致富」和「快樂」。筆者在正式內容前的「如何閱讀這本書」中有提及本書所參考並非全來自第一手資料，因此若想了解原意還是建議去翻翻第一手資料的(可以參考 納瓦爾的推特(X.com) 或是 Podcast )。此外筆者也提及本書可以用看推文的方式來閱讀，意即我們可以隨意挑選有興趣的章節來看，也可以跳著看，不一定要將整本書從頭到尾讀完。

心得

下面的心得和介紹範圍只會在「致富」這塊，因為我只讀了致富的部分xD。我會主要以我印象深刻或最喜歡的一些概念，結合個人經驗或想法來分享。我會盡可能淺白且仔細地述說書中的觀念，可能會稍嫌囉嗦，但可以更容易理解。

一、尋找正和賽局，遠離地位賽局

這是我書中最喜歡也最令我印象深刻的觀點，所以我想給他較大的篇幅。

書中以「如果鄙視財富，財富將遠離你」為開頭，引出「財富賽局」與「地位賽局」兩大概念。
其中納瓦爾所指的財富賽局是一種正和遊戲，這邊我們可以簡單地從納瓦爾的角度來理解：他是一位創投家，投資一家公司的意義在於自己成為公司的一份子，期待公司能利用投入的資本或人力來創造更多的價值，自己再與公司共同享受這份紅利。很顯然這會是一個雙贏的局面，而這就是一種正和賽局，因為賽局中資源可以被創造，因此所有參與者都獲利便成為可能。
與正和賽局相反的被稱為「零和賽局」，零和賽局的意思就是賽局中資源是有限的，其中一方斬獲的資源勢必來自另一方的虧損，換句話說就是「不是你輸就是我贏」。地位賽局就是一種零和遊戲，而且人類在遠古時期就會玩。就像猴子一樣，老二要想坐老大的位，就必須想方設法做掉老大，有人要贏就需要有人輸，沒有皆大歡喜的可能性。納瓦爾在書中表示，直到現在許多人玩的仍是這種零和遊戲。他們鄙視創造財富的人，並設法宣揚「追求財富的人都貪得無厭」、「創造財富的人一定從事違法行為」等價值觀。他們以這種貶低他人的方式，努力地爬上這個道德與社會框架的制高點，然後在大家面前說：「追求財富是邪惡的，我從不這麼做。」。
我們應該盡可能遠離零和賽局，這種賽局偷偷地告訴我們只有當老大才是對的，這使人變得易怒且好鬥，因為你若不發動攻擊，就會有其他人攻擊你。

上面都是書中的內容，我只是稍加詮釋。下面是我的視角：
雖然書中只特別強調地位賽局與財富賽局之間的對立，但其實我發現地位賽局在生活中隨處可見。我們從小時候開始，就被要求透過考試來得到屬於自己的數字，然後與班上同學比大小分勝負；稍大了些，我們開始比較誰交的朋友更多、誰交到了男女朋友、誰長得更好看，然後在班上分出誰是核心誰是邊緣；出社會後我們又開始比較工作好壞、薪水多寡、名利高低，進而分出誰是高層誰是底層。小時候我們的生活圈幾乎被限制在學校或班級內，迫使我們玩這種地位賽局，於是長大了我們就習慣在這個賽局中定義自己的價值，而且很難被察覺。殊不知我們永遠可以自由地選擇在其他正和賽局中定義自己的價值。

除了上述提到的場景外，現在這種賽局在網路社交平台上更是十分常見。很多時候在當事者背景與脈絡都還未明瞭的情況下，人們就會先假設故事背景，然後開始不留情的攻擊，甚至引發爭執，好像網路社交平台是個擂台一樣，只要對方不還嘴，自己得到的讚數比對方更多，就算是自己贏了。雖然在社交媒體上針對時事與他人起爭執確實有機會讓更多人知道社會現在期待的是什麼，但我們需要察覺的是，當下我們只是「想吵贏對方不然自己會很難看」，還是「針對議題分享自己的觀點讓更多人認識」。如果是後者，我相信議題的曝光度以及因此改變想法的人數會比按讚數更精確許多。倘若我們是想要說服對方，那也存在更多比嘲諷或鬥爭更有效率的方式(可以參考：三明治溝通法、SBI溝通術、SCARF模型)。假設參與爭執的人不在乎這些更精確的指標，也不在乎說服人的溝通方式，那就只是在發洩情緒，或是在玩地位賽局而已，絕不是為了什麼高遠的群體目標而努力。

但我們可以如何避免參與地位賽局？綜上所述，我們可以輕易地發現，當人們被放在一個有大小限制的地方，且得到一些有意義的數字，同時又能與他人交流，就容易玩起地位賽局。這樣看來，地位賽局的參與條件其實並不輕鬆，少了一個條件就玩不太起來，這樣答案不就出來了嗎？

• 避免自我限制：地位賽局容易使我們目光短淺，誤以為自己被關在一個擂台內，只有贏了才能走出去。事實是，我們大多數時候是可以自由選擇舒適的地方的。在這個職場上受人攀比，我們可以試著去探索下個工作機會；在朋友圈中被邊緣化，可以去探索下個朋友圈。尤其現在網路很發達，我們只要意識到自己是自由的，就可以到處穿梭，尋找快樂的地方。
• 避免依賴數字：數字的確有他的重要性，他可以被拿來比大小，可能讓我們更認識自己。但其實人的一生中，真正須要用到數字的時間其實很少，我們只須在對自己和群體有實質幫助的情況下才查看數字，這種情況也只會出現在正和賽局裡。
• 避免過度交流：與數字的依賴有些類似，真正需要與他人交流的時候也不多，也只有在正和賽局中才有必要。像是與朋友聊聊近況、與陌生人介紹自己等等，是很棒的正和賽局，透過聊天雙方都可以獲得更多資訊。但如果對方的交流是對我們嘲諷或貶低，那我們玩的就不是同個遊戲，那就不存在勝負，也就不必理會了。

「我解不開棋局，但搗亂一番，卻是容易。只須他心神一分，便有救了。既無棋局，何來勝敗？」 — — 虛竹 《天龍八部》

題外話，我想到唯一無法自由避開地位賽局的，是小時候的家庭與班級。在我們年紀還小，生活圈幾乎只剩家庭與班級，一週五天八小時都被關在同個班級裡，一天內我們不會在班級以外的生活圈待得比八小時更久了。放學後就是回到家裡，有些家庭會逼迫孩子在學校表現追上其他同學，無疑是繼續玩起虛擬的地位賽局。總是在同個地方玩地位賽局，那些難以在擂台上取得勝利的有誰不會感到自卑、憤怒？誰不會想逃到網路世界裡呢？

二、善用槓桿與複利來幫助你致富

首先是槓桿，這裡指的不是狹義中風險市場裡期貨合約或差價合約的那種槓桿，而是指生活中常見、可以透過類似於借貸的方式來創造的槓桿。主要分成以下三種槓桿：

• 人力：也就是替人辦事，是最古老的槓桿。這個槓桿在現今社會已是十分普遍，我們付出勞力工作就是替他人創造財富，而薪水只是借貸者應為人力槓桿付出的成本。實際上這個槓桿效率較差，因為借貸者不僅負擔薪資，還要負擔管理上的成本，要擁有良好的領導能力才能最大程度發揮槓桿的效益，同時還要承受被背叛的風險。
• 資本：是20世紀最受歡迎的槓桿，透過資本借貸可以放大一個決定所產生的效益，產生以小搏大的效果。同時這也是許多富豪及金融機構最喜歡的槓桿。
• 產品服務：舉凡書籍、媒體、影音、軟體等等都屬於產品服務。這種槓桿也被稱為是零邊際成本的槓桿，通常我們只需要在創作時付出成本的，不太需要再負擔額外的成本，就可以量產並創造更大規模的效益。尤其是軟體，我們可能只需要一台電腦和一些時間，就可以賣給許多人，創造大量收入。這也是流行於新世代的槓桿。

槓桿就是一種幫助我們更有效率地創造財富的工具，透過槓桿可以讓效益放大數倍。我們平常付出時間換取金錢的方式就沒使用任何槓桿，因為他是線性的，我付出多少時間就換取多少回報。

再來是複利，這也是我在這裡最喜歡的觀點之一。複利是源自於投資市場裡的一個概念。假設今天我有100萬，並且每年都可以獲得8%的利息，其中每年獲得的利息又再複投，下一年獲得的8%就是初始本金+往年獲得的所有利息。年復一年，我們的資產便會呈現指數型增長，累積得越來越快，20年後本金就可以翻4-5倍。

金錢尚且如此，生活上何嘗不是如此呢？我們付出100%的努力當中，即使每次都只有1%是真正有效益的，只要長時間不斷累積，槓桿後複利起來效益也會變得十分可觀，這也是為什麼懂得越多就會學得越快，建立越多人脈就越容易認識更多人。況且我們不會每年只付出一次努力，因此我們實際上不用等20年就可以看到巨大的變化。

巴菲特之所以能每年收穫大量財富，是因為他玩的是長期賽局。在他晚年的收入當中，有很大一部份是無數次複利後所帶來的利息。如果我們想要獲得難以想像的巨大回報，我們就要玩長期賽局，而不是去玩短期賽局，去與人爭相比較。我們要在生活中找到那些真正可以複利的地方去付出，像是看書和練習技術都擁有很明顯的複利效果，但像是付出時間替人工作就不是能夠複利的方式。剩下我們唯一要做的就只有將格局打開，眼光看遠一些，長時間不斷付出就可以收割豐厚回報。

“My wealth has come from a combination of living in America, some lucky genes, and compound interest.” — — Warrn Beffet

三、致富的道路上存在四種幸運

我們都漸漸明白只依靠努力是不夠有效率的，除此之外我們還需要擁有機遇。以下是作者書中提到的四種幸運：

• 第一種是瞎矇矇到的，這是幸運自己撞上了你，沒有誰去掌控，也沒有人預料到。這也是大部份人所認識的幸運，然而這種幸運對我們沒有幫助，因為他不能加入我們的計畫裡，也不能幫助我們做決定。過度依賴這種運氣也容易讓我們陷入短期賽局(例如賭博)，或是對未來悲觀。
• 第二種來自於堅持，我們可以透過不斷嘗試創造機會，嘗試足夠多次而獲得的幸運。這很像是機率統計裡的大數法則，我們只要進行足夠的採樣，就可以得到符合預期的機遇，即使他是機率性的。而且這種機遇我們很容易就可以得到，只要持續採樣即可。舉個簡單的例子：如果我們希望身邊的朋友都是善良的，那麼「結交到善良的朋友」就是一個獨立事件，不停地去「探索人脈」或「認識新朋友」，就是在積極的採樣，次數多了以後我們的善良就會自然反映在身邊朋友的個性上，過程中我們只要保持善良就好。
• 第三種是培養專業的判斷能力，敏銳的觀察到非專精者觀察不到的幸運所在。這通常反映在自己的專職上，例如：在市場打滾多年的交易員更容易找到即將拉漲的標的；資深的偵探更容易發現作案痕跡；求生專家更容易觀察到潛在的水源及食物。然而這些幸運都需要經年累月的經驗積累才能被察覺到。
• 第四種是培養「獨特知識」，打造自我品牌，讓幸運主動上門。這需要長久的累積以及多次的自我探索，才能培養出獨特知識。獨特知識是包含了你的個性、天賦、後天學習的技能、乃至手上的資源，是一種複合物，不會有人和你完全一樣。因此若你能運用自身的獨特知識創造實際價值，許多機會就會自動找上你了，這是效率最高的方式。

四、總結

我相信上面的許多觀念要真正執行起來有些困難，而且在長期賽局裡，早期獲利都是極其不明顯的，卻要我們重複執行同一件事。這讓我們感到十分枯燥乏味，所以不是每個人都能辦到。但我的看法是，我不需要過度要求自己完美達成所有事情，我們只需要簡單的將這些記下，在每次做決定時多多自我察覺，心裡存在這樣的意識久了就會漸漸投射到自己的行為模式上，讓自己不知不覺地玩起長期賽局！

其實還有很多無法一一寫出來，所以十分推薦閱讀這本書，也許你會找到新點子，也許你也會產生更多共鳴。

寫作不應是一個線性的過程，而是一種「詮釋循環」。

這本書是在Quid實習結束後拿到的結業禮物，剛好畢業也沒什麼事，就將它仔細的看完了。這裡簡單介紹卡片盒筆記是什麼樣的一個系統(當然我無法將所有細節都說明清楚，很多重要的細節需要依循書的脈絡去體會)，以及我的觀後心得。

簡介

我閱讀的是 Sönke Ahrens 所著作的書籍，並由吳琪仁負責翻譯，不同版本可能有些差異。

什麼是卡片盒筆記？

卡片盒筆記是一種使用筆記的方式，他不是告訴我們該如何寫好一個筆記，而是以一個具體的筆記系統協助我們管理筆記並從筆記中獲得重要靈感。它的核心概念是將每個筆記視為一張卡片，於是我們可以隨意的將它與其它各種主題的卡片做連結，以創造出不同的脈絡，幫助我們思考併發想有價值的新想法。

這個筆記系統最初是源自於一個社會學家 — — 魯曼 (Niklas Luhmann)，他憑藉著卡片盒筆記這套系統，創造許多社會學領域的經典論文作品，他的產量和品質更是讓許多學者望塵莫及。許多人想知道他是如何辦到的，而他也毫不掩飾的告訴眾人，他是如何利用卡片盒筆記來幫他創造這些成果。

誰是卡片盒筆記的適用對象？

這本書用了很大的篇幅在介紹卡片盒筆記系統如何協助文章著作，所以不妨以「作家」或「論文作者」的角度來理解。即使如此，書中也提到學生在學習上或學者在研究上也可以從卡片盒筆記中獲得助益。

如何使用卡片盒筆記？

【筆記類型】
卡片盒筆記最重要的原則之一就是要清楚區分以下三種筆記，若混淆了則可能失去效果。

• 靈感筆記：隨手記錄當下靈光乍現的想法，或是在講座或文獻上看到值得記下的重點。這種筆記通常是暫時的，他們會在1–2天內被整理成永久筆記後丟棄。
• 永久筆記：是一個完整的筆記，他會永遠被放置在卡片盒中，我們永遠都再拿出來看懂裡面的內容，即使他脫離了原先的脈絡，或是以時隔數年。
• 專案筆記：是跟我們手上正在執行的專案相關的筆記，他的範圍僅限於手上的專案，通常在專案結束後就會被捨棄。例如：代辦清單、大綱、稿子上的註記等等。

【新增筆記】
簡單來說，就是將一般寫筆記的方式拆成2個步驟，第一是閱讀書籍所記下的靈感筆記，第二是將他們整理成永久筆記。我們可以想像下面一個簡單的流程：
我們正在閱讀一本書，上面有許多值得記下的重點，於是我們先一個一個的隨手記錄到靈感筆記裡。閱讀完後，我們回顧先前記下的靈感筆記，並將有價值的資訊整合至永久筆記中。
寫完永久筆記後，我們將他加入我們的卡片盒中。此時盒中通常已經存在一些筆記卡片，我們將新筆記接在其中最相關的筆記後面，並在卡片後方記錄其它相關的筆記。如果我們是用筆記軟體，只需要在新筆記上加上所有相關的筆記連結即可。

【使用筆記】
當我們在卡片盒中累積一定數量的筆記後，有些筆記就會自然的組成脈絡，有了脈絡自然就有了感興趣的主題，有了主題我們就可以開始寫一個關於它的文章。然而，當我們要寫一個完整的文章便會發現這不容易。我們雖然有許多相關的筆記可以參考並放在文章上加以闡述，但我們總能發現他們不足以完成一個完整的論述，於是我們就知道我們需要更多資訊或想法了。此時，我們就可以再回到【新增筆記】的步驟，繼續豐富我們的卡片盒，而豐富的同時我們又會產生更多新想法，又能協助我們創作。所以我們發現，它是一個循環，藉由這個循環我們便能自然而然的完成手上的寫作專案。

綜上所述，這就是卡片盒筆記完整的使用方式，看似很簡單，但其實背後牽涉到許多心理學相關的理論，我們也很可能在操作過程中犯錯，所以還是推薦大家實際閱讀這本書。

為什麼我們需要卡片盒筆記？

與一般傳統的筆記或寫作方式相反，這個筆記系統是一個以「循環」概念為基礎的設計，想法發想和文獻查閱從來就不是做完就結束的一個線性過程，新增筆記和使用筆記也非如此。循環的概念不僅幫助我們在執行任務時不會感到礙手礙腳，也很符合學習上的獎勵機制，因為我們不需做完所有步驟才能得到反饋，而是每做一個步驟就會獲得反饋。

此外，本書也提及更多其他優勢，這裡簡單列出以下幾點：

• 結合外腦思考，讓使用者在做筆記時思考，而非單純的用大腦思考。
• 人的意志力有限，減少我們做決定的頻率，讓意志力放在真正的思考上。
• 人的記憶力有限，透過卡片盒幫助我們儲存有價值的資訊。
• 在達到臨界值後，永遠能有新想法，不需要任何腦力激盪(Brainstorm)。
• 透過連結的方式使有價值的筆記容易被找到。
• 寫作前無須規劃，只要從卡片盒中有的筆記開始，一陸跟著思考的循環，便能持續完成書寫。

心得

Disclaimer: 這裡單純分享我看完書後的心得，也許不一定適用於每個人。

除了介紹卡片盒筆記這套系統外，作者也講述了各種不同概念來支持這個系統的有效性，包括：注意力、記憶力、獎勵機制、刻意練習、認知偏誤、創意等等，用到的論述也都有引用一些相關研究來證實。對於像我這樣做筆記還沒一套固定標準的人來說的確收穫不少。

與其說卡片盒筆記是一種方式，倒不如說它是一種習慣。然而，在看完這本書和實際運用起這套系統之間，感覺上還是有一定差距的。本書提及在發揮功效前需要先讓卡片盒中的筆記數量達到一個臨界值，觸發所謂的「群聚效應」，才能體會到卡片盒筆記帶來的好處。因此我們若想要在達成群聚效應之前維持好做卡片盒筆記的習慣，還是需要一定的意志力，去渡過那個反饋機制還不是那明顯的前期。這需要我們去安排一段盡可能不被打擾的時間，專心地去將它培養起來。

另外，在培養過程中可能也會遇到一些潛在的困難。這本書雖然講了很多細節，但其實對於方法本身大多是一些很籠統的概述，比如它沒有很具體的說明一個永久筆記看起來應該要是什麼樣子，或具體是透過哪些操作來從卡片盒中找到相關的筆記以協助寫作，也沒有說明具體的臨界值大約落在哪種程度，或永久筆記的品質是否影響臨界值大小。更多的是作者對於自己精熟卡片盒筆記後所擁有的觀察和感想(至少我沒有看到正在培養、精熟前的)，以及培養成功後的優勢。這不是卡片盒筆記的缺點，但如果沒有一個真實透過卡片盒筆記創造成就的人在旁指導，或是有剛養成卡片盒筆記並達成第一項成功的新手分享經驗，我們很容易在操作系統時犯錯而不自知，於是認為此方法無效(註: 在本書後記作者還真的放了他的網站連結，讓讀者可以聯絡他以進行一對一的指導 🤯)。雖然作者有列出常見錯誤，但四個都太顯而易見，只要理解卡片盒筆記的概念，應該都不會犯才對。

總結來說，這本書給我的收穫就是讓我知道有個不錯的筆記系統可以嘗試，不過要真正將它運用在工作上，還是需要一段時間。這也無妨，也許平常就可以趁著讀論文時嘗試使用卡片盒筆記，讓成果自然而然發酵即可。

由於上方Yourator上的實習心得已經寫的很完整，所以這裡就不再重複說一樣的事。如果對美商文化或實習有興趣的夥伴們可以參考看看！
後來我有想到一些東西，只可惜當時沒寫上去，那就放在這裡吧！

友善且開放的團隊

關於團隊風氣很友善很開放，其實有個很具體的例子。

時間發生在第三個project執行的時候，任務難度較高，因此我們當時是嘗試了不少方法，但效果都差強人意。mentor提的其中一個方法我嘗試了很多次改進也跑了很多實驗，但進步幅度都是那麼一點點，或甚至時有時無。
由於當時和mentor討論得很頻繁，mentor也常常給出新的改進，但我覺得這個方向已經做到瓶頸了，問題的核心應該不是這個方向能夠解決的，即使在我們測試的推文資料上表現良好也未必會在其他主題的推文上表現同樣好。

我猶豫了一下後，決定和mentor商量這個方向是否值得我們繼續下去。其實我當下是有些擔心的，擔心沒有把自己的意思表達清楚，會變成否定mentor的這個方法。由於當時我們已經實驗了很長時間，我的看法應該是要尋找新方向以避免在同一方向上再花太多時間，而不是直接去invalidate現在的方向。幸運的是，我好像有讓mentor明白我的意思，mentor似乎也很同意我的看法，從他得到的反饋是：「願意展開討論是十分好的事情，至少經過這次討論我們能對現在的方向有更多的共識，而不是像之前那樣一昧的做。」

多虧那次的討論，我們後來將重心放到另一個更promising的方法上，並在執行速度上進行優化，離目標又更近了。雖然實習結束時沒機會看到那個功能正式上線，但我相信這是一個很棒的經驗，看到的不僅是我勇於溝通，也看到了團隊將開放的文化發揮的很完善。我的mentor畢竟是在這個領域已深耕多年的工程師，我們能有機會互相討論並取得共識，對我而言是件很難得的事。

實習結業

實習結束後，公司很用心的為我們準備了結業禮物！我拿到的是兩本書，分別是《卡片盒筆記》以及《納瓦爾寶典》。我一直蠻想再買些書來看的，剛好這兩本書我都蠻感興趣的，改天有讀完再分享心得！

我是2023年在Moxa軟體研發一部的嵌入式應用工程實習生，暑假雖然只有2個月但收穫很多，也認識很多優秀的人，因此想藉由這篇心得記錄一下實習收穫和感想。

Moxa是什麼樣的一間公司？

Moxa是專做工業用網路通訊設備以及工業物聯網的一家國際化公司，他們在世界各地都有建立分公司，業務範圍也擴展至全球，許多國家的工業領域諸如智慧製造、電力能源、軌道運輸、工業物聯網等等都可以看到Moxa的影子。美國加州的蘭卡斯特市是個著名的例子，他們利用Moxa的產品打造一個擁有可靠物聯網的智慧城市，在COVID-19期間起到很大的作用。比較特別的是他們的產品是經過一系列可靠且嚴謹的測試，可以保障設備即使在極端的環境下也不容易發生故障。

就以職場的角度來看，是一間文化相對自由且開放的公司，我實習待的單位是軟體研發的團隊，可以每周2天WFH，正職和實習生都可以(不過聽說有些單位不行，也有些是正職可以但實習生不行，所以還是蠻看單位的，我好像是少數可以WFH的實習生XD)。

軟體研發實習生在做什麼？

由於是暑期2個月的實習，一周上5天班，所以時間其實還算充裕的。期間我總共做了3個小專案，並由兩個 Mentors, Tin and Terry, 指導。

第一個專案是幫團隊寫Azure IoT Module Twin的測試，Tin在過程中和我分享了很多PyTest的技巧和觀念，我也在過程中學習如何設計test case，並且很大程度的熟悉了Pytest的各種功能。

第二個專案是用Golang設計一個利用netlink監聽網路介面狀態更新的功能，以取代原有的Polling機制。過程中Terry和我分享很多軟體開發的觀念和Git版控的使用技巧，除了真的對Git熟練了不少以外，我也特別喜歡和人討論如何俐落的開發新功能同時又不破壞原有的程式架構，畢竟軟體工程對我而言就像一門工藝，保持作品的乾淨是每位開發者應有的精神(引用Clean Code中的一句話：離開營地前，讓營地比使用前更加乾淨)。這很特別，因為學校通常不教。而Terry也總是不厭其煩的與我討論，我十分喜歡這個Project。

第三個專案是寫Modbus相關的測試，特別的是這次沒有一個足夠輕便的第三方Modbus套件可以使用，因此我看了原始的Modbus protocol，一步一步的將需要用到的功能實現出來，之後才寫測試。這算是一個從0到1的過程，也是我蠻喜歡的。

實習生與Moxa的互動日常

除了日常協助團隊工作外，Moxa也會在週五安排各種活動或課程，比較有印象的有公司介紹、職位分享&訪談、聆聽與溝通課程、前Google工程師分享、桃園八德廠參觀等等，每種活動都挺有特色的，也學到不同東西。

我個人是蠻喜歡八德廠參觀和前Google工程師分享的。八德廠是真的很大很漂亮，也很好玩xD 電梯比宏匯總部的還要快，樓上有植物園和運動場，有兩樓還有溜滑梯連接🛝，下班可以溜下去真好。好像八德廠才是總部一樣，羨慕在八德實習的實習生哈哈。實習快結束的那個周五有個之前在Google工作的工程師和我們分享他的職涯經驗。其實不只Google，他也待過聯發科和HTC。從他身上聽到很多有價值的資訊和建議，其中印象最深刻的還是HTC和Google的故事，告訴我們多元是很重要的文化，一家公司要能永續經營，多元的想法是不可被捨棄的。

另外值得一提的是，我覺得Moxa午餐還蠻特別的，是自家廚房做的，我自己是覺得很好吃😋。

實習結束後我獲得了什麼？

坦白說我已經大概忘記實習前有什麼期待了xD 我只記得當時還蠻焦慮，害怕之後找工作不知道怎麼說服別人自己會什麼，害怕其他candidates比自己更優秀，所以很盡力的在找實習，希望可以讓自己的履歷更有說服力，也豐富人生經驗。不過有趣的是有蠻多令我意外的收穫，除了上述兩點外，最明顯的是Git版控技巧的提升，還有認識許多優秀的人、交到志同道合的朋友，也覺得找工作沒以前想的那麼可怕了(網路鬼故事看太多)。

因為這次實習讓我看見更多以前未見的，就更容易定義哪些是適合自己的，而哪些不適合，不論是工作、朋友，還是環境，都是如此。很多時候我們太習慣修正自己以迎合不適合的環境，常常讓自己不停內耗卻始終搞不清楚問題出在哪裡，所以透過一次機會去更明白自己真正想要的是什麼，我覺得就是十分有價值的嘗試了。

後記

我實習結束時是有拿預聘的，不過後來想多花些時間拚AI會議，且以後可能會選擇往機器學習領域發展，所以鼓起勇氣去放棄了。負責我這邊招募的人資和主管都很願意理解我，並給我鼓勵。我其實很感動，也很感謝他們，現在我能有這樣的信心和經驗絕對是有很大一部份出自於他們給我的幫助。我想特地寫在這裡，希望他們能找到更優秀的人才❤️。