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Bärlauchpesto

100 g frische Bärlauchblätter, gewaschen und trockengeschleudert

50 g vegetarischer Parmesan, in Stücken

50 g Walnüsse (oder Pinienkerne, Mandeln, Haselnüsse)

1 TL Salz

2 Prisen Pfeffer

70 g Olivenöl, kalt gepresst

Alles außer Olivenöl im Mixtopf 10 sec / Stufe 6 zerkleinern, vom Rand nach unten schieben. Olivenöl hinzugeben und 15 sec / Stufe 6 -7 pürieren.

In ein Schraubglas füllen und mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken. Hält sich so im Kühlschrank wochenlang.

Wenn man das Pesto zu Nudeln serviert: Einige Löffel Nudelwasser zu einem großen Löffel Bärlauchpesto geben und verrühren, das Ganze mit den gekochten Nudeln mischen und mit ein wenig Parmesan bestreuen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

Ich friere die nicht ganz voll gefüllten Gläschen ein. Dann habe ich das ganze Jahr frisches Pesto zur Hand, es taut sehr schnell auf.

Tipp: Zu viel gesammelten Bärlauch waschen und trockenschleudern, mit der nötigen Menge Salz 15 sec / Stufe 7 pürieren und in flachgedrückten Portionen einfrieren. So hat man immer eine Portion zur Hand, die ruckzuck aufgetaut ist und kann schnell frisches Pesto herstellen.

Cottage Pie

3 Portionen

Untere Schicht

250 g vegetarisches/veganes Hack

1 Zwiebel

1 Karotten

50 g Erbsen, TK

gerne auch ein paar Champignons 

1 EL Tomatenmark

1 EL Mehl

2 EL Sojasauce

2 EL Ketchup

1 EL Öl 

150 g Wasser

1 TL Gemüsebrühpaste oder 1/2 Brühwürfel 

1/2 TL Salz

1/2 TL Rosmarin

1/2 TL Thymian

2 Prisen Pfeffer

2 Prisen Knoblauchgranulat

1-2 Prisen Chili

Obere Schicht

400 g Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten

150 g Pflanzenmilch 

40 g Butter

1/2 TL Salz

2 Prisen Muskatnuss

50 g Reibekäse

20 g Panko

1 Eigelb

2 Prisen Knoblauchgranulat

2 Prisen Muskatnuss

Zuerst die Kartoffeln zubereiten: Dafür den Schmetterling in den Thermomix einsetzen, geschälte Kartoffeln in Stücken, Pflanzenmilch und 1/2 TL Salz im Mixtopf 22 min / 100 Grad / Stufe 1 kochen. 

Währenddessen in einer Pfanne in einem EL heißem Öl das Hack mit kleinen Karotten- und Zwiebelstückchen scharf anbraten, Tomatenmark 1 min mitbraten, mit Mehl bestäuben und mit Wasser ablöschen, Erbsen, Gemüsebrühpaste und Gewürze, Salz, Pfeffer und Chili dazugeben und 3 min sanft köcheln lassen. Die Masse in eine Auflaufform geben. 

Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

Wenn die Kartoffelstücken weich sind: Eigelb, 20 g Butter, Knoblauchgranulat und Muskat dazugeben, alles mit eingesetztem Schmetterling 5 sec / Stufe 4 mixen, auf der Hackmasse verteilen, mit geriebenem Käse und Panko bestreuen und mit einigen Butterflöckchen toppen. Den Auflauf auf mittlerer Schiene 20 min goldbraun backen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Ich LIEBE Risotto 💚 … in (fast) jeglicher Art und Weise: mit Safran, mit Kürbis, mit Bärlauch oder wie hier: einmal mit grünem Spargel und den gebratenen Spargelspitzen dazu oder ein anderes Mal mit Zucchini & knackigen Erbsen, dazu in Zuchini gewickelte Halloumischeiben. Lecker!!!

Zu den Rezepten geht’s hier:

Spargel-Risotto

Zucchini-Erbsen-Risotto

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

Vegane Gulaschsuppe

4 Portionen

200 g Planted Filetwürfel Classic

200 g Kartoffel

150 g Karotten

1 rote Paprika

1 – 2 Zwiebeln

2 Knoblauchzehe

4 EL Öl

3 EL Tomatenmark

2 EL Paprikapulver, edelsüß

750 g Wasser

2 EL Gemüsebrühpaste oder 2 Brühwürfel

1 EL Mehl

1 TL Salz

1 TL Majoran

½ TL Thymian

2 Prisen Pfeffer

Kartoffeln und Karotte schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden, Paprika putzen und in ähnlich grosse Stücke schneiden. 

Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken und im heißen Öl scharf anbraten. Die veganen Filetwürfel dazugeben, ebenfalls scharf anbraten. Paprikapulver hinzufügen, 1 min mit anrösten, Tomatenmark hinzufügen und ebenfalls 1 min mit braten. Alles mit 1 EL Mehl bestäuben und kurz durchrühren. Kartoffel-, Karotten- und Paprikawürfel (ich habe noch 2 Champignons gewürfelt), Wasser, Gemüsebrühpaste, Kräuter und Salz dazugeben und die Suppe etwa 30 min sanft köcheln lassen. Die Suppe nochmals mit Salz und Pfeffer – wer’s scharf mag etwas Chili – abschmecken und heiß servieren. Am Besten schmeckt sie, wenn sie einmal aufgewärmt wurde. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Maultaschenauflauf mit Champignons

4 große Portionen

600 g Maultaschen aus dem Kühlregal, bei mir vegane

80 g Speckwürfel, vegan 

400 g Champignons 

1 Zwiebel 

2 Knoblauchzehen

80 g geriebener Käse

2 EL Öl

1 TL Paprikapulver (edelsüß)

je 2 Prisen Salz und Pfeffer

Sauce

200 g saure Sahne oder Schmand

200 g Pflanzensahne

250 g Wasser

1 TL Gemüsebrühpaste oder 1/2 Brühwürfel

1 TL Senf

1 RL Petersilie 

1/2 TL Salz 

2 Prisen Pfeffer

Champignons in Scheiben nach und nach in der Pfanne im heißen Öl scharf anbraten, zum Schluss den veganen Speck kurz mitbraten. 

Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. 

Alle Saucenzutaten glattrühren. 

Die Maultaschen nebeneinander in eine Auflaufform legen, Champignons und Sauce drüber verteilen, mit Käse bestreuen und auf mittlerer Schiene 25 – 30 min überbacken. 

Den Auflauf mit frischen Kräutern und/oder Röstzwiebeln dekoriert heiß servieren. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Red Goddess Salad – Rote Bete-Spitzkohl-Salat

½ Spitzkohl

200 g Rote Bete

1/3 Salatgurke

2 EL gehackte Petersilie

1/2 TL Salz

Dressing 

200 g Rote Bete

125 g Naturjoghurt

1 Knoblauchzehe

1 EL Agavendicksaft

2 EL Weißweinessig 

2 EL Olivenöl

1/2 TL Salz 

2 Prisen Pfeffer

2 EL Wasser

Die Rote Bete – am besten am Vortag – leicht mit Wasser bedeckt – ca. 45 min, bei sehr großen 1 h sanft köcheln und abkühlen lassen, nach dem Abkühlen schälen. 

Den Spitzkohl vierteln, ohne Strunk fein hobeln oder klein schneiden, salzen und 1 min kräftig mit den Händen kneten, dabei wird er weich und saftig. Gurke und Rote Bete klein würfeln, wer es lieber mag dünn hobeln.

Alle Zutaten fürs Dressing mixen und mit den Salatzutaten und der Petersilie mischen. Den Salat gerne mit einigen gehackten Walnüssen getoppt servieren.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

One-Pot-Orzo mit Champignons & frischem Spinat

4 Portionen

250 g Orzo-Pasta

250 g Champignons

80 g frischer Baby-Spinat

1 Zwiebel

1-2 Knoblauchzehen

2 EL Öl

500 g Pflanzenmilch

200 g Wasser

1 EL  Gemüsebrühpaste oder 1 Brühwürfel

100 g Frischkäse

2 EL geriebenen Hartkäse

1 TL Salz

2 Prisen Pfeffer

Zwiebel und Knoblauch im Mixtopf 5 sec / Stufe 5 zerkleinern, vom Rand nach unten schieben, Öl hinzugeben und 3 min / 120 Grad / Stufe 2 anschwitzen. Orzo, 200 g in Scheiben geschnittene Champignons, Milch, Wasser, Gemüsebrühepaste, Salz und Pfeffer dazugeben und 10 min / 100 Grad / Linkslauf / Stufe 2 kochen.

In der Zwischenzeit die restlichen Champignons – ich hatte noch schöne Kräuterseitlinge – in Scheiben scharf und knusprig anbraten und leicht salzen und pfeffern. 

Den gewaschenen und trocken geschüttelten Spinat dazugeben und weiter 3 – 5 min / 100 Grad / Linkslauf / Stufe 2 kochen, bis die Pasta al dente ist. 

Frischkäse und geriebenen Hartkäse hinzufügen und mit einem Spatel unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den knusprigen Pilzen servieren. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Ofenknödel mit Spinatfüllung in Tomatensauce

3 Portionen

750 g Knödelteig aus dem Kühlregal

9 Würfel TK-Rahmspinat á ca. 20 g 

70 g geriebener Käse

Sauce

500 g passierte Tomaten

150 g Wasser

100 g Kräuterfrischkäse

1 Knoblauchzehe (gehackt)

1 TL Gemüsebrühpaste oder 1/2 Brühwürfel

1 TL italienische Kräuter (Oregano, Basilikum)

1/2 TL Salz 

2 Prisen Pfeffer

Alle Saucenzutaten mixen. Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. 

Den Knödelteig in 9 Portionen teilen, jede Portion mit einem Würfel TK-Rahmspinat füllen und rund geformte Knödel in einer Auflaufform mit der Sauce übergießen, mit Käse bestreuen und auf mittlerer Schiene ca. 30 min überbacken. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Kladdkaka

22er Springform

180 g Zucker 

150 g Butter

150 g Zartbitterschokolade (mind. 50

% Kakao)

100 g Weizenmehl

30 g Backkakao

2 Eier

1 TL Vanillepaste

1 Prise Salz

Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

Butter und grob gehackte Schokolade im Mixtopf 4 min / 60 Grad / Stufe 2 schmelzen. Zucker, Eier und Vanille hinzufügen und 20 sec / Stufe 3,5 mischen. Mehl, Backkakao und Salz dazugeben, 20 sec / Stufe 3 mischen, den Teig in eine – am Besten mit Backtrennmittel – gefettete Springform geben und auf mittlerer Schiene

  • 18 min für einen flüssigen Kern oder
  • 22 min für einen cremigen Kern 

backen. Den Kuchen auskühlen lassen und mit Puderzucker bestäubt, gern mit einem Klecks Sahne, einer Kugel Vanilleeis oder frischen Früchten servieren. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Zum Valentinstag habe ich noch meinem Mann noch einen Mini-Herzkuchen mit Marzipanfüllung gebacken – den dann 5 min kürzer. 🩷

Feiner Rahmrosenkohl

750 g Rosenkohl 

40 g Butter oder 2 EL Öl

100 ml Wasser

1/2 TL Gemüsebrühpaste oder 1/4 Brühwürfel

1/2 TL Salz

1-2 Prisen Pfeffer

2 Prisen Muskat

80 g Pflanzensahne

Die äußeren Deckblätter vom Rosenkohl entfernen und die Röschen dünn hobeln. Butter in einer großen Pfanne zu duftender, leicht gebräunter Nussbutter erhitzen oder Öl erhitzen und den Rosenkohl darin 2 – 3 min schwenken und zusammenfallen lassen. Wasser angießen, Gemüsebrühpaste dazugeben, salzen und pfeffern und 3 min offen köcheln, bis die Flüssigkeit fast verkocht ist. Sahne unterrühren und das Gemüse nochmals mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 

Thymian passt auch gut zu Rosenkohl, gern noch damit würzen. 

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