die kleinen Dinge

ImageWie sich die Menschen plagen und mühen um das Glück.
Es mit Maschinen jagen, mit Geld und Politik.

Und es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.
Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.

G’rad die kleinen Dinge im Leben,
die sind das Glück, das uns fehlt.
Denn die kleinen Dinge im Leben,
die sind die Seele der Welt.
Es gibt doch Licht und Farben,
ein Kinderlachen auch.
Die sommerweiten Garben
und einen Frühlingsstrauch.

Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.
Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.

Es gibt den Wind, der leise die Gräser wiegen kann.
Den Falter auf der Reise vom Klee zum Löwenzahn.

Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.
Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.

Es gibt ein Wort zu sagen für Freunde in der Not
und Träume, die uns tragen ins neue Morgenrot.

Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen.
Ja, es scheint mir, man muss wieder lernen zu sehen…

(Udo Jürgens)

Dieser Liedtext betont, dass das Glück nicht weit entfernt,
sondern oft direkt vor unseren Augen liegt, wenn wir innehalten.ImageManchmal braucht man einen Moment der Stille,
um wieder das Wesentliche zu hören.
Einen Moment mit geschlossenen Augen,
um wieder klar zu sehen.ImageEinen Moment auf das Herz hören,
um das Leben zu spüren.
Einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden.Image

„der Mensch…

baut Burgen, die Zeit Ruinen.“

Dieser Aphorismus betont die Vergänglichkeit menschlicher Werke
im Vergleich zur unaufhaltsamen Zerstörungskraft der Zeit.
Während Burgen als Symbole für Macht, Schutz und menschlichen Willen
erbaut wurden,

führt der natürliche Zerfall oder Krieg über Jahrhunderte zwangsläufig zu Ruinen.
Es ist ein Sinnbild für die Endlichkeit alles Irdischen.Image

Nur wenige Kilometer östlich von Nürnberg
liegt das heute knapp 27.000 Einwohner zählende Städtchen Lauf a.d. Pegnitz,
das ich am Wochenende besuchte.  🙂
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Seine mittelalterliche Blütezeit erlebte Lauf unter Kaiser Karl IV. (1316 bis 1378),
der den an der Goldenen Straße gelegenen Ort zu einem wichtigen Stützpunkt
seiner böhmischen Hausmacht ausbaute.
Noch heute zeugen die vielen erhaltenen historischen Bauten in und um Lauf
von einer spannenden Vergangenheit.Image

Die Laufer Wenzelburg wurde Mitte des 14. Jahrhunderts anstelle einer zerstörten Ministerialenburg auf einer Pegnitzinsel errichtet.
Lauf selbst war bereits kurz zuvor der böhmischen Krone angegliedert worden.

Die repräsentative Anlage war einst die westlichste Residenzburg Kaiser Karls IV.
auf böhmischen Boden vor den Toren der Reichsstadt Nürnberg.
Einzigartig in Europa ist die berühmte Wappenkammer der hochgotischen Burg.
Hier ist der „ideale Hofstaat“ Karls IV. abgebildet, dessen böhmisches Königtum in Form von über hundert Wappen dargestellt wird.
Diese stehen für Kronländer, Städte, Bistümer und die bedeutendsten Familien,
die der Krone Böhmen untertan waren.Image

Gegen Volkswill‘ und Sturmgebraus Ist die stärkste Burg ein Kartenhaus.
(Julius Wegeler)

Dieser Spruch ist eine Metapher für die Vergänglichkeit von Sicherheit
und die Unausweichlichkeit von Schicksalsschlägen oder Krisen.Image

Schatten und Licht

„Die ganze Vielfalt, der ganze Reiz, die ganze Schönheit des Lebens
besteht aus Schatten und Licht.“

(Tolstoi)ImageImageImage

Bekannte Zitate erinnern daran, dass Licht immer den Schatten erzeugt
und Schatten
ein Wegweiser zum Licht ist.Image

„Alles, was wir sehen, ist ein Schatten,
der von dem geworfen wird, was wir nicht sehen.“

Dieses Zitat, oft Martin Luther King Jr. zugeschrieben, betont,
dass die sichtbare Realität nur ein oberflächlicher Abglanz tieferer,
verborgener Ursachen ist.
Es mahnt dazu, hinter die Fassade zu blicken und die unsichtbaren Hintergründe –
sei es moralischer, struktureller oder wahrer Natur – zu erkennen.
Es ist ein Aufruf zu tieferem Verständnis und erinnert daran,
dass unsere Sinne nur einen Teil der Wirklichkeit erfassen.Image

Gegensätze bedingen einander.
Das ist in der Natur so, aber auch zwischen Menschen.Image

Jeder Tag hat sein Licht und seine Schatten.
Wichtig ist, die kleinen Glücksmomente wahrzunehmen,
die uns geschenkt werden.ImageImage

Frühlingserwachen ツ

Der schönste Monat für das Herz – ist und bleibt der Monat März.

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Der März bringt den lang ersehnten Wechsel der Jahreszeiten,
das Wiedererwachen der Natur und ist daher ein besonders erfrischender Monat.

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Typisch für den März ist der Übergang vom Winter zum Frühling:
Die Natur erwacht mit ersten Blüten der Krokusse, Schneeglöckchen
und täglich werden es mehr Blumen,
die Tage werden länger, Tiere wie Vögel kehren zurück
und Amphibien wandern zu ihren Laichgewässern,
während es wettertechnisch oft noch wechselhaft mit Restwinter bleibt,
aber der Frühling meteorologisch beginnt.

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Der März kennt jedoch keine Regeln.
Meistens leitet er irgendwie den Frühling ein,
aber man kann sich nicht darauf verlassen.
Sein Motto heißt ”Vielleicht“.

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Wenn es Frühling wird, blühen nicht nur Pflanzen auf,
sondern auch wir Menschen und das ist gut so! ❤️

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die Erfahrung lehrt…

Es ist wichtig
auch auf sein Umfeld zu achten.
Denn das ist ein absolut zentraler Punkt für das persönliche Wohlbefinden
und die Entwicklung.
Studien und Erfahrungen zeigen, dass das Umfeld einen massiven Einfluss auf unser Leben hat,
oft stärker als das Individuum selbst.

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Die wichtigsten Gründe, warum die Achtsamkeit auf das Umfeld entscheidend ist:

Menschen neigen dazu, sich so zu verhalten wie die Personen,
mit denen sie die meiste Zeit verbringen.

Oft wird gesagt, man sei der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen man die meiste Zeit verbringt.
Dies betrifft Erfolg, Zufriedenheit und sogar die eigene Gesundheit.

Ein unterstützendes Umfeld fördert das Wachstum,
während ein negatives Umfeld Energie raubt und Ziele behindern kann.

Positive soziale Beziehungen sind ein Schlüsselfaktor für Glück
und psychische Gesundheit bis ins hohe Alter.

Es ist daher weise, sich mit Menschen zu umgeben, die inspirieren,
unterstützen und die Werte leben, die man selbst anstrebt.
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Auch in unseren Gedanken finden mitunter die schönsten Begegnungen statt –
dort, wo Entfernung keine Rolle spielt.
Denn Nähe ist keine Frage der Entfernung.

Dieser Satz betont die Kraft der Vorstellungskraft und Erinnerung,
die emotionale Nähe trotz physischer Distanz ermöglicht –
und erinnert daran, dass wahre Verbundenheit nicht von physischer Nähe abhängt.

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Überraschende und unvorhersehbare Ereignisse, Wendungen sowie auch manches für mich Unverständliche ließen diese Gedankengänge entstehen.

Natur im Wandel

Der Wandel in der Natur ist ein ständiger Kreislauf von Werden und Vergehen,
der uns lehrt, Veränderungen anzunehmen.Image

Auch jede Menge kluge Zitate erinnern uns daran,
dass Wandel das Gesetz des Lebens ist,
die Natur ihre eigenen Gesetze nie bricht und die Schönheit im stetigen Wandel liegt.

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„Nichts ist beständiger als der Wandel“
Dieses prägende Zitat, das meist dem griechischen Philosophen Heraklit zugeschrieben wird besagt,
dass Veränderung der einzig dauerhafte Zustand im Leben und in der Welt ist.
Es betont, dass alles im ständigen Fluss („panta rhei“) ist, weshalb Anpassungsfähigkeit und Flexibilität essenziell sind, um mit neuen Situationen umzugehen.

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Es erinnert daran, Veränderungen nicht als Störung,
sondern als essenziellen Bestandteil des Lebens zu akzeptieren.

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„Das Licht kann in die Dunkelheit scheinen, aber die Dunkelheit nicht ins Licht.
Am Ende triumphiert das Gute.“
(Francis Ackerman Jr.)

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Ein jeder…

erntet nur das was er sät, im Garten seines Herzens  

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Dieser tiefgründige Satz gilt als fundamentales Prinzip,
das eigene Schicksal durch bewusste Entscheidungen aktiv zu gestalten
und erinnert daran,
Positivität, Liebe und Freundlichkeit auszusenden,
da sich diese im Leben widerspiegeln und zurückkehren.

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Eine feine kleine „Hosentaschen-Sonne“ mit bunten Saatgutherzen, bekam ich Ende letzten Jahres bei einer sehr schönen Veranstaltung, am Info-Stand des Kinder- und Jugend-Hospitzteams, geschenkt.
Bald werde ich sie aussäen und bin schon sehr gespannt darauf,
welche Blumen daraus dann sprießen und gedeihen werden. ❤️

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Jedes Ereignis hat eine vorangegangene Ursache und jede Handlung zieht Konsequenzen nach sich. Nichts geschieht grundlos, und jede Aktion erzeugt ein entsprechendes Ergebnis, wodurch es als grundlegendes Naturgesetz sowie Prinzip der Verantwortung gilt. Es ermöglicht, durch bewusste Handlungen zukünftige Wirkungen zu gestalten, sowie auch manches zu verhindern…

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Im Sportstudio von einer Karte in der Auslage abfotografiert und das wäre auch wirklich sportlich fair!

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Zurück aus dem Winterquartier, sind inzwischen auch wieder sehr viele unserer Störche
und das macht trotz heute nochmals heftigem Winterwetter, Hoffnung
auf bald endlich wieder mehr Wärme…
So und So❣️☀️

Vertrauen

Ist ein großes Wort.
Manchmal schwierig es zu leben.
Eher in Verbindung mit einer gesunden Portion Misstrauen angebracht…
denn nichts tut mehr weh, als wenn Vertrauen missbraucht wird.

ImageVertrauen beinhaltet immer einen Aspekt der Unsicherheit, ein Risiko und die Möglichkeit der Enttäuschung. Da es oft in kleinen Schritten aufgebaut wird, aber in einem Moment zerstört werden kann, ist es es äußerst zerbrechlich.

Es ist die Verbindung von Mut, sich verletzlich zu machen (Vertrauen),
und der Weisheit, die Augen offen zu halten (gesundes Misstrauen),
die Verbindungen stabil macht.

ImageWenn du einem Menschen voll und ganz vertraust,
bekommst du entweder einen Freund fürs Leben,
oder eine Lektion fürs Leben.Image

die Besten…

und schönsten Dinge auf dieser Welt
kann man weder sehen noch berühren,
sondern nur im Herzen spüren.“
(Helene Keller)

Heilkraft der Liebe

Ehre ohne Liebe macht hochmütig
Freundlichkeit ohne Liebe macht heuchlerisch
Pflicht ohne Liebe macht verdrießlich
Klugheit ohne Liebe macht gerissen
Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart
Glaube ohne Liebe macht fanatisch
Ordnung ohne Liebe macht kleinlich
Verantwortung ohne Liebe macht rücksichtslos
Erziehung ohne Liebe macht widerspruchsvoll
Sachkenntnis ohne Liebe macht rechthaberisch
Macht ohne Liebe macht gewalttätig
Wahrheit ohne Liebe macht kritisch
Besitz ohne Liebe macht geizig
Leben ohne Liebe macht krank.ImageDie Liebe ist
die größte vereinende Kraft des Lebens.
(Martin Luther King)
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Seid und bleibt also bitte alle liebevoll im Miteinander
und vor allem auch gesund! ❤️

Freunde…

sind wie Schuhe:

Wenn man jung ist kann man nicht genug haben
und später merkt man,
dass es immer die selben sind, mit denen man sich wohlfühlt.Image

Freunde schenken sich Vertrauen, Verständnis und Unterstützung,
oft auch in schwierigen Zeiten.

Im Gegensatz zu Familienbanden wählen wir unsere Freunde bewusst,
was ihre Beziehungen besonders wertvoll macht.

Freunde helfen, Krisen zu bewältigen, stärken das Selbstbewusstsein
und geben dem Leben Sinn.

Auch wenn man online viele Kontakte hat, ist die Zahl der wirklich engen,
tiefen Freundschaften begrenzt.

Freundschaften setzen Neurotransmitter wie Oxytocin und Serotonin frei,
die Zufriedenheit und Wohlbefinden fördern.

Sie sind eine wichtige Säule des sozialen Zusammenhalts
und tragen maßgeblich zur mentalen Gesundheit bei.

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Zusammenfassend sind Freundschaften eine grundlegende menschliche Ressource,
die uns hilft, besser, erfüllter und gesünder durchs Leben zu gehen.

Image…und manchmal ist das Einzige, was du brauchst
eine Umarmung

…und neue Schuhe! 😀Image