Herzensnahrung

Vielleicht wurde dir schon einmal die Frage gestellt: Wie sicher kannst du dir sein, dass der Buddha überhaupt existiert hat? Wie sehr kannst du deinen Texten vertrauen? Meine Antwort lautet: Unser Vertrauen ist mehr als gerechtfertigt.Die Pali-Texte der Suttas und des Vinaya weisen eine unglaubliche innere Übereinstimmung und Einheit auf, enthalten dabei aber keinerlei Verweise…

Im Jahr 1978, in London, kurz bevor ich nach Thailand kam, unterhielt ich mich mit einer Psychiaterin, die sich nach einer langen, erfolgreichen Karriere gerade zur Ruhe gesetzt hatte. Ich war überrascht, als sie sagte, dass sie ihren Patienten selten empfohlen habe, zu meditieren. Ihrer Ansicht nach war es das Wichtigste, Menschen mit psychischen Problemen…

Heutzutage wird den Menschen oft gesagt, sie sollten sich selbst lieben. Das klingt vernünftig. Aber es ist nicht klar, was es genau bedeutet, sich selbst zu lieben, oder überhaupt, was diese Wendung eigentlich meint.Vermutlich bezieht sie sich auf eine bestimmte Art von Gefühl sich selbst gegenüber. Viele Menschen prüfen, ob sie dieses Gefühl haben, finden…

„Dann habe ich da meinen Schülern eine Übung erklärt, die sie benutzen, um die vier Arten rechten Bemühens zu entwickeln: Da entwickelt ein Mönch Enthusiasmus, setzt sich ein, rüttelt seine Energie auf, gebraucht seinen Geist und bemüht sich, damit schlechte, untaugliche Eigenschaften nicht aufkommen. Er entwickelt Enthusiasmus, damit schlechte, untaugliche Eigenschaften, die aufgekommen sind, aufgegeben werden…. Er entwickelt…

Es gibt zwei Ebenen der Rechten Sicht: die weltliche und die überweltliche (siehe zum Beispiel MN117). Die überweltliche (lokuttara) Rechte Sicht ist die klare Sicht auf die Dinge im Licht der Vier Edlen Wahrheiten. Die weltliche (lokiya) Rechte Sicht verlangt von uns, bestimmte Aussagen anzunehmen, nicht als religiöse Dogmen, sondern als Arbeitshypothesen. Dadurch bieten diese…

Zu Buddhas Zeiten wurde das Wort „Tapas“ (Hitze, Glut) benutzt, um spirituelle Entbehrungen zu beschreiben, die entweder dazu dienten, das innere Feuer anzufachen, oder, bei den Jains, um altes Karma zu verbrennen. Der Buddha gab Tapas eine neue Bedeutung und ein neues Ziel: die Verbrennung geistiger Verunreinigungen. Am ersten Māgha-Vollmond nach seiner Erleuchtung lehrte der…

Wo immer du bist,an einem freundlichen oder feindlichen Ort,an einem geschäftigen Ort oder einem einsamen,ob du dich zuversichtlich oder gehemmt fühlst,oben oder unten,auf ruhigem Kiel oder auf unsicheren Wellen surfend,ob du dich begeistert oder gleichgültig fühlst,Lob oder Tadel ausgesetzt,beachtet oder ignoriert,mitgelacht oder ausgelacht,ob du dich inspiriert oder ernüchtert fühlst,hoffnungsvoll oder mutlos,ruhig oder stumpf,frage dich:Was ist…

Loyalität ist ein Wort mit einem Heiligenschein. Es scheint offensichtlich etwas Gutes zu sein, genauso wie Loyalitätslosigkeit moralische Verkommenheit signalisiert. Aber ist Loyalität wirklich immer eine Tugend? Und wenn nicht, wie und unter welchen Umständen wird Loyalität schädlich? Und was genau meinen wir überhaupt mit Loyalität? Eine Definition besagt, dass Loyalität eine Treue impliziert, die angesichts…

Der König von Yan wollte nur das Beste für sein Land: die besten Minister, die besten Verwalter, die besten Generäle und die besten Pferde. Er suchte nach Pferden, die 1.000 Li pro Tag laufen konnten, und sagte, er würde 1.000 Goldmünzen für so ein Pferd zahlen. Obwohl dieses unglaubliche Angebot im ganzen Land bekannt gemacht…

Eine der überraschendsten Passagen in den Suttas findet sich im Sakkapañha Sutta (DN21). Darin nähert sich ein himmlischer Musiker (gandhabba) namens Pañcasikha der Höhle, in der der Buddha verweilt, und zu den Klängen seiner gelben Laute singt er Verse zum Lob des Buddha, des Dhamma, der Arahants und der Liebe. Die Verse, die er singt,…