Tips Cara Ciuman Pertama…
Ciuman pertama merupakan hal paling berkesan dan sangat menyentuh hati. Meskipun bagi para remaja pernah merasakan suatu ciuman dari orang-orang yang ia kenal sebelumnya. Misalnya ciuman dari ibunya, bapaknya, nenek, adik, dsb akan tetapi ciuman pertama dari kekasih akan memberi pengalaman baru yang luar biasa, yang tidak pernah dirasakan sebelumnya.
Bagi yang baru pertama mengalaminya, ciuman pertama dari sang kekasih rasanya sulit sekali untuk diungkapkan dengan kata-kata. Jantung menjadi berdebar-debar, pipi memerah. Rasa malu, haru, nikmat, agak-agak takut bercampur jadi satu. Ciuman pada proses pacaran ini akan dapat mempererat hubungan di antana mereka.
Terkadang bagi para wanita ciuman pertama membuatnya serba salah tingkah. Berlama-lama di depan cermin takut-takut ada bagian hilang, atau mungkin meraba raba mungkin ada bekas ciuman di pipi atau bibir dari kekasihnya yang ia dapat ambil dan simpan sebagai kenangan.
Ciuman pertama dari kekasih bisa memberi kesan mendalam dalam menumbuhkan benih-benih cinta diatara keduanya. Karena ini merupakan pengalaman pertama dan suatu hal yang sangat peka Anda perlu berhati-hati dalam melakukannya. Jadikan ciuman pertama menjadi kesan pertama yang baik. Untuk mendapatkan kesan yang baik. cobalah Lihat di bawah ini :
Berikan kesan terbaik pada kekasih sebelum melakukan ciuman pertama.
Sambutlah kekasihmu dengan senyuman, dan usahakan memberi keramah-tamahan Ekspresikan itu semua dengan jabat tangan atau berpelukan dengan kekasihmu. Dengan demikian seakan Anda ingin membagi keceriaan terhadap kekasihmu.
Pilihlah tempat terbaik untuk berciuman.
Idahnya panorama alam di tempat yang indah pemandangannya, atau bisa tempat lain yang diharapkan dapat menimbulkan suasana romantis, seperti taman hiburan, tempat-tempat wisata, dli. Ambillah kesempatan tersebut untuk saling berfokus, dan biarkan suasana alam menyatu dengan perasaan.
Suasana romantis bisa sebagai inspirasi keluarnya keinginan mencoba melakukan percintaan dan ciuman. Cobalah dulu dengan memberi kesan baik dihadapan kekasihmu setelah itu lakukan ciurnan pertamamu. Cara terbaik ialah perlahan dan lembut. Ciumlah dengan perasaan tulus yang menunjukkan bahwa kau mencintainya.
Oke…selamat mencoba.
Add a comment 12 Oktober 2009
Tag: Ciuman Pertama
11 tips untuk membuat payudara Anda penuh gemuk
Semua Mania payudara besar yang kita miliki sekarang adalah omong kosong! Apa pun ukuran bra Anda adalah dada Anda bisa menyenangkan jika Anda tahu bagaimana “beruang” itu.
beauty
Dan banyak pria dan wanita dengan kanker payudara jauh lebih kecil daripada Pamela Anderson’s! Selain itu, sebagian besar desainer pakaian untuk wanita dengan patung-patung yang lebih kecil.
Jika, untuk alasan apapun, Anda tidak merasa nyaman dengan ukuran payudara Anda, Anda dapat pisau atau beberapa pil, tapi ada cara lain – Anda dapat visual Boost your boobs!
small-busted-girl
Segala sesuatu yang perlu Anda lakukan adalah pakaian yang tepat untuk membuat ilusi payudara besar. Berikut adalah beberapa tips untuk pakaian yang datar paling Anda.
1. Pilih bra yang tepat. Pertama pastikan anda memakai ukuran bra yang tepat.
Terlalu banyak wanita mengenakan ukuran bra yang salah. Bukti bahwa anda membuat kesalahan yang sama sebagai berikut:
terus belt;
menggali bahwa tali di bagian belakang;
Menurut Wire, yang cocok di bawah payudara;
Cangkir, flat di dada, terutama dalam cara yang tidak nyaman atau menyakitkan;
atau pink, dunia, atau luka di kulit setelah digunakan.
push-up-bra1
Jika Anda telah menyadari gejala-gejala tersebut terjadi, sekarang saatnya untuk membeli bra baru.
Mungkin Anda ingin payudara profesional Anda diukur. Adalah mungkin bahwa dalam toko serba ada yang baik atau toko pakaian. Ingat bahwa dengan ukuran yang tepat, harus dada antara bahu dan siku sebagai lengan lurus ke bawah.
Bra yang tepat tidak hanya akan merasa lebih baik, semua pakaian Anda lebih cocok.
2. Sebaliknya bra dengan efek push-up. Pilihan terbaik adalah datar chic Balco sebagai sponsor dada kecil.
push-up
Tapi pastikan bra sedikit empuk, jika tidak mengisi akan jelas dan buatan. Pernah membeli BH Mereka tampaknya lebih dari satu cangkir besar. Kau tampak konyol.
3. Memakai pola. Wanita dengan patung-patung kecil biasanya segitiga bentuk tubuh di bagian bawah dari angka-angka lebih dari setengah bagian atas.
patterns
Untuk tubuh, Anda dapat memakai kemeja bermotif dan berwarna solid celana dan rok. Tapi Big Bear menghindari pola utama Anda, itu akan memakan tubuh Anda. Sebaliknya, memilih ukuran yang moderat model – tidak ada yang terlalu kecil atau dapat yang benar-benar memperkecil tampilan payudara Anda bahkan lebih.
4. Sebaliknya Ruffles, dilipat atau dada saku.
Ruffles halus menambah volume ke payudara kecil, tapi tidak ada Ruffles besar akan meninggalkan bingkai Anda. Yang Anda butuhkan adalah sesuatu Ruffles sebagai pakan untuk pembukaan atau leher, tepat di bawah payudara atau secara vertikal di tengah-tengah blus itu.
bust-pleats
Tapi jangan lupa bahwa celana Ruffles untuk jenis tokoh – mereka membawa mata di bagian bawah dan jauh dari payudara Anda.
5. Pakailah puncak warna lebih terang atau lebih terang.
Pilih puncak tanah terang dan gelap, bahkan jika mereka baik dalam nada yang sama. Jika Anda memiliki kombinasi hitam dan putih, pastikan bahwa Anda adalah bagian atas tanah putih dan hitam.
bright-top
Ilusi ini adalah tubuh Anda lebih proporsional, sehingga payudara anda terlihat Fuller.
6. Untuk informasi lebih lanjut tentang patung. Semuanya terfokus pada patung yang lebih besar. Jam kehidupan petani kecil topi dan gadis pecah.
bust-details
Bertekstur atau bahan reflektif pada patung juga merupakan ilusi optik. Kancing, bordir dan lain-rajin dan giat perhatian banyak cara untuk penampilan patung.
7. Cobalah garis-garis horizontal. T-shirt atau atas garis-garis horisontal dengan warna-warni dikenakan dengan bawah gelap akan membuat pinggul dan payudara yang lebih kecil tampak penuh.
horizontal-stripes
8. Pastikan untuk berpakaian untuk kehilangan – payudara Anda “menghilang”, tapi bukan sesuatu yang terlalu sempit, karena Anda datar.
Untuk mencari kompromi – memilih sesuatu yang muncul dari bentuk-bentuk yang Anda miliki.
9. Pilih dengan hati-hati. Anda dapat memakai rantai tipis dengan liontin kecil dan halus desain, mereka akan payudara anda terlihat lebih besar di sisi lain.
accessories
10. Cobalah gaun dan atasan, dengan batin cups all-bulat untuk pencarian.
11. Garis leher sangat penting. Tinggi, tidak seimbang, dan kru garis datar leher mengangkat payudara Anda dan mereka sedikit lebih besar. Tinggal jauh dari dalam dan V-cut atau sangat rendah sendok-leher, walaupun lebih baik daripada vees peluru. Anda dapat memakai pita pengikat rambut leher, garis leher permata, perahu-leher, leher topi atau dekorasi lainnya.
scoop-neckline
Jangan merasa marah tentang payudara kecil, tapi menyenangkan jika Anda memakai pakaian yang tepat? Ya, tentu! Jadi diakhiri dengan tren dan menikmati hidup!
Add a comment 12 Oktober 2009
Tag: membuat payudara, penuh gemuk
5 Dosa Wanita Kantoran
Setiap hari kita mungkin tak pernah meleset melakukan ritual kecantikan di rumah, menggunakan pelembab yang dilengkapi SPF di pagi hari dan membersihkan wajah plus mengaplikasikan krim malam ketika hendak tidur.
Juga tak pernah lupa berolahraga agar fisik selalu bugar. Dengan begitu, kita tampil prima saat bekerja. Semua itu sudah oke. Masalahnya, masih ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang seringkali terlewat tapi berpotensi besar merusak penampilan saat kerja. Lihat masalahnya dan temukan solusinya berikut ini.
1. Terlalu Lama Terpapar AC
Rasanya, kini hampir tak mungkin gedung perkantoran tidak menggunakan AC. Artinya, area kerja kita hampir bisa dijamin full AC. Umumnya, gedung perkantoran menggunakan jenis AC sentral alias pengaturan suhunya terpusat. Dengan demikian, sulit bagi kita untuk mengendalikan temperatur atau kadar kelembabannya. Padahal, terlalu lama terpapar AC berpotensi membuat kulit kering. Meminta AC dimatikan? Wah bisa-bisa, didemo karyawan lain.
Penggunaan AC membuat kadar kelembaban di dalam ruangan rendah. Kadar kelembaban yang rendah ini mengakibatkan kulit kehilangan air dan minyak. Akibat selanjutnya mudah ditebak, yaitu kulit menjadi kering. Kulit yang kering memiliki kadar kelenjar minyak yang rendah dan membuatnya menjadi lebih sensitif, sehingga mudah mengelupas dan merekah.
Solusi
Paling mudah dan cepat adalah sering-sering mengaplikasikan pelembab badan. Langkah ini bermanfaat mencegah kadar air yang hilang dan membuat kulit lembut kembali. Ada beberapa jenis pelembab, yaitu krim dan lotion. Tingkat perlindungan krim memang lebih tinggi daripada lotion. Kita perlu rajin-rajin mengoleskan lotion untuk mengurangi kekeringan di kulit.
Jangan lupakan perlindungan dari dalam. Sudah tahu kulit bakalan menjadi kering karena AC, ya banyak-banyaklah mengonsumsi air putih. Ini membantu agar kulit tetap terjaga kelembabannya.
Di sisi lain, sebaiknya hindari konsumsi minuman berkafein. Kandungan ini memiliki efek diuretik (ingin buang air kecil), sehingga membuat tubuh dan sel-sel kulit kehilangan cairan dan mineral penting. Perhatikan pula pola makan Anda. Perbanyak porsi sayuran dan buah serta seimbangkan asupan protein dan lemak takjenuh, untuk melindungi kulit Anda.
2. Salah Postur Tubuh
santai dulu
santai dulu
Meski Anda pekerja kantoran yang bekerja di belakang meja, tidak berarti 100% terbebas dari risiko pekerjaan fisik lho. Nyeri punggung dan sakit pinggang juga mengancam pekerja kantoran.
Duduk atau berdiri dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri punggung dan pinggang. Hal ini sering dialami oleh pekerja kantoran yang harus duduk dari pagi hingga sore untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Bila gangguan ini berat maka dapat menyebabkan nyeri hebat akibat penjepitan pada syaraf yang ada di tulang belakang.
Solusi
Sebelum nyeri keburu datang atau bertambah parah, ayo kita cegah. Posisi duduk terbaik saat di meja kerja adalah posisi punggung dan leher sebisanya berada pada satu garis lurus, tidak membungkuk, dan tidak berlendot malas.
Gunakan kursi dengan penyangga punggung yang pas. Saat mengangkat barang, jangan dilakukan sambil membungkuk. Lebih baik berjongkok atau rendahkan posisi tubuh hingga kurang lebih sejajar dengan barang tersebut, baru diangkat.
Kalau harus berdiri atau duduk dalam waktu lama, usahakan posisi tubuh kita tegap. Hal ini membantu berat badan terdistribusi secara merata sehingga tidak akan memberi tekanan berlebihan pada salah satu bagian tubuh.
3. Stress Berkepanjangan
stress bekerja
stress bekerja
Stres membuat kulit mudah bermasalah. Saat sedang stres, kadar homon kortisol (yang sering disebut hormon stres) meningkat. Hal ini membuat produksi minyak dalam kulit ikut meningkat, lebih tinggi dari biasanya. Akibatnya, kulit menjadi lebih berminyak dan mudah timbul masalah kulit. Nah, ketika pembuangan minyak berjalan tidak sempurna dan menyumbat pori-pori, saat itulah jerawat muncul.
Stres juga dapat berdampak ke rambut. Dalam kondisi stres, rambut masuk ke dalam fase kerontokan yang disebut telogen. Telogen effluvium, adalah masalah kerontokan rambut yang muncul tiga bulan setelah seseorang mengalami stres berat, entah fisik atau emosional. Masalah ini sebenarnya sangat umum terjadi. Biasanya, rambut akan tumbuh dengan sendirinya dalam waktu enam hingga sembilan bulan.
Solusi
Jangan tambah stres saat mendapati wajah kita tiba-tiba penuh kilap atau jerawat bermunculan. Manusia kan tak bisa terhindar dari stres. Kalau ingin kulit dan rambut tetap terlihat sehat dan cantik dalam situasi kerja seperti apa pun, kita harus mampu mengendalikan stres. Berolahragalah.
Olahraga membantu melepaskan hormon endorphin yang dapat mengurangi stres. Bisa juga dengan meditasi, latihan pernapasan, dan jangan kurangtidur. Prakteknya mungkin sulit. Apalagi bila sedang banyak proyek yang membuat kita harus lembur berhari-hari. Tapi coba usahakan.
Tidur cukup dapat menyeimbangkan kadar hormon kortisol. Bila jerawat keburu keluar, cari produk yang dapat membantu mengatasinya. Ada jerawat artinya ada peradangan. Disarankan untuk memilih produk yang mengandung asam salisilat, timun, chamomile, atau zat besi yang berfungsi sebagai anti-peradangan.
4. Sering Bersepatu Hak Tinggi
bersepatu hak tinggi
bersepatu hak tinggi
Apakah kita sudah seperti Carrie Bradshaw di Sex and The City yang menganggap ‘high heels is my passion?’ Memang sih, sepatu hak tinggi bisa seketika menyulap penampilan kita menjadi keren atau terkesan profesional. Namun di sisi lain, sepatu hak tinggi adalah faktor terbesar penyebab masalah kaki pada wanita.
Kaki yang dipaksa muat pada bagian depan sepatu hak tinggi yang biasanya sempit (atau runcing), membuatnya menjadi tertekuk dalam posisi yang tidak alami. Ini yang disebut hammertoe yaitu jari kaki menekuk dan menekan bagian dalam sepatu. Sakit? Pastinya.
Memakai sepatu hak tinggi terus menerus berarti mengurangi waktu pertemuan antara tulang tumit dan tanah. Hal ini membuat tendon Achilles (penghubung antara otot betis dan tulang tumit) tidak dapat meregang dengan baik, sampai pada titik saat kita tak lagi nyaman mengenakan sepatu hak datar.
Sepatu hak tinggi juga membuat distribusi berat badan tidak merata karena tumpuan dibebankan ke bagian depan kaki. Timbul tekanan dan nyeri. Kondisi macam ini 10 kali lebih umum terjadi pada wanita daripada pria. Nah lho!
Sepatu hak tinggi yang lebar memang lebih nyaman daripada stiletto (hak runcing). Sehingga rasanya oke saja dipakai sepanjang hari. Padahal, sepatu jenis ini lebih besar berpotensi meningkatkan risiko osteoarthritis di lutut. Ini karena, apapun jenis hak tinggi kita, semuanya memberikan tekanan yang tidak normal pada lutut.
Solusi
Lalu, haruskah stiletto tercinta dibiarkan teronggok saja di rak? Tidak juga. Secara mengejutkan, sepatu hak datar juga tidak terlalu ideal untuk kesehatan kaki. Menurut studi tersebut, paling baik adalah sepatu hak rendah sekitar 2-4 cm dengan bagian depan persegi atau minimal tidak runcing.
Disarankan untuk mengenakan sepatu hak tinggi hanya pada acara khusus. Misalnya saat hendak presentasi atau pesta di malam hari. Di acara keluarga, cukup kenakan sepatu hak rendah.
Kalaupun kita dituntut untuk mengenakannya sepanjang hari, coba curi-curi waktu sejenak untuk mengistirahatkan kaki, seperti ketika kita berada di belakang meja dan kaki tersembunyi dari pandangan orang lain. Sepatu hak tinggi memang mampu mempercantik penampilan. Tapi kalau akibatnya membuat kaki merana dan memperburuk kesehatan, ya tak mau kan?
5. Gara-gara Komputer
menggunakan laptop
menggunakan laptop
Hari gini, siapa sih karyawan kantor yang tidak bekerja pakai komputer? Penggunaan komputer atau mouse secara rutin ternyata memicu carpal tunnel syndrome (CTS). CTS adalah kondisi yang disebabkan adanya tekanan pada suatu jenis saraf di pergelangan tangan.
Gejala yang dialami dapat meningkat secara bertahap. Pertama dimulai dengan adanya rasa nyeri, lemah, atau mati rasa. Bisa di jari, telapak, pergelangan tangan, dan lengan. Setelah itu, dapat meningkat dengan berkurangnya daya genggam. Hal ini mengakibatkan Anda mengalami kesulitan melakuan aktivitas tangan yang sebetulnya sederhana, dari mengepal hingga memegang obyek kecil.
Bila menimpa ibu jari, yang terkena terutama ibu jari, telunjuk, dan jari tengah. Katanya, gejala akan lebih terasa pada malam hari atau saat berada di ruang ber-AC. Mereka yang sering menggunakan tangan dalam jangka waktu panjang, terutama dengan gerakan yang mengulang, berisiko terkena keluhan ini. Pada pekerja kantoran, ini bisa terjadi bila terlalu lama menggunakan keyboard atau mouse dengan posisi yang salah.
Solusi
Tak perlu khawatir, keluhan ini dapat sembuh total asal cepat ditangani. Bila masih ringan, bisa ditangani dengan obat pereda sakit atau fisioterapi. Namun, yang paling penting, kita mesti memperbaiki posisi saat menggunakan komputer atau mouse.
Tangan, misalnya, harus diletakkan di bagian tengah keyboard. Siku membentuk posisi 90 derajat, demikian pula lutut. Siku dan lutut harus sejajar dengan lantai. Paling baik, cari kursi yang memiliki penyangga tangan.
Kalau merasa sudah terlalu lama bekerja dengan komputer atau mouse, istirahatlah sembari lakukan peregangan. Ini membantu otot pergelangan tangan tetap relaks.
Add a comment 12 Oktober 2009
Tag: 5 Dosa Wanita Kantoran
Tips berpakaian berdasarkan bentuk Tubuh
Setiap perempuan pasti ingin tampil dengan busana yang dapat menutupi kekurangan dan memaksimalkan kelebihannya. Namun ingatlah satu hal, Anda tidak mengikuti pakaian, namun pakaianlah yang mengikuti Anda. Berikut ini adalah model busana yang sesuai untuk anda.
Si Tubuh Lurus
Sebenarnya pilihan busana untuk Anda cukup variatif, Anda hanya perlu memperhatikan satu hal yaitu cara menambah lekukan pada tubuh Anda. Amat disarankan Anda mengenakan pakaian 2 pieces untuk memberikan efek lekuk pada pinggang.
DO
* Coba jaket, atasan atau terusan yang memiliki potongan di pinggang atau dengan mengenakan ikat pinggang besar atau pita yang diikat di pinggang.
* Fokuskan bawahan yang bervolume. Gunakan rok lipit atau dengan rimple untuk kesan lebih berisi pada tubuh bagian bawah. Atasan dengan ruffles juga disarankan untuk mengalihkan mata orang dari tubuh lurus Anda.
* Kenakan wrap dress dengan simpul di pinggang untuk menambah lekukan.
DONT’S
* Jangan sesekali memakai model pakaian yang atasannya ketat, atasan ini justru mempertegas bentuk badan Anda sebenarnya.
* Hindari pakaian yang longgar. Pakaian ini justru membuat Anda semakin tidak memiliki lekuk tubuh.
* Crop jacket atau bolero memang sangat manis, namun pakaian ini justru memperlihatkan bahwa Anda tidak memiliki lekuk pinggang.
Si Tubuh Berbentuk Jam Pasir
Bagi Anda yang sudah memiliki bentuk tubuh jam pasir, yang perlu Anda lakukan adalah jangan ragu memperlihatkan lekuk tubuh Anda.
DO
* Potongan di pinggang akan memaksimalkan lekukan pinggang Anda
* Saat ini trend mode sedang berpihak pada Anda. Gaya retro kembali (40-an, 50-an) sangat tepat bagi Anda. Jaket bersabuk atau rok pensil sangat pas untuk Anda.
* Jangan ragu memakai pakaian strech yang akan memanjakan setiap lekuk tubuh yang Anda miliki.
DON’T
* Jangan bersembunyi di balik atasan longgar atau kebesaran. Anda akan terlihat besar dan lurus.
* Strech memang keren, namun kalau terlalu ketat apalagi mengilap akan membuat penampilan Anda terlihat murah.
* Rajutan bermotif justru membuat Anda terlihat gemuk dan besar pada bagian dada dan bokong.
Si Tubuh Mungil
DO
* Pertahankan kerapihan. Pilih gaya yang justru menonjolkan bentuk tubuh Anda. Cropped jacket, celana kapri cocok untuk Anda yang bertubuh mungil.
* Pilih rok selutut. Panjang rok lebih dari lutut membuat Anda terlihat lebih pendek.
DON’T
* Jangan memakai sepatu yang berhak terlalu tinggi karena ini justru mempertegas tinggi badan Anda sebenarnya. Sebaliknya pilih sepatu dengan hak sekitar 5 cm.
* Jangan memakai pakaian berlapis-lapis atau rok panjang dan celana pipa lebar. Pakaian ini akan ‘menenggelamkan’ Anda.
Si Payudara Besar
Sebenarnya Anda tidak perlu merasa risih dengan ukuran payudara jika Anda bisa memilih pakaian dalam dan busana yang tepat.
DO
* Buat anggaran khusus untuk membeli pakaian dalam yang bagus. Permasalahan yang paling sering pada perempuan berpayudara besar adalah memilih bra yang salah. Bra yang tepat akan menampilkan kesan langsing.
* Pilih atasan dengan long v-neck untuk mengalihkan perhatian dari dada. Jangan lupa kenakan tanktop di dalamnya untuk menutupi belahan dada.
* Pilih jaket atau kaos dari bahan katun. Bahan katun akan melekat sempurna pada tubuh sehingga ‘melangsingkan’ tubuh bagian atas.
DON’T
* Hindari memakai kaos yang terlalu ketat atau terbuka kecuali Anda memang ingin jadi perhatian orang.
* Jangan memakai atasan seperti turtle neck atau yang memiliki detail di area dada karena akan membuat area dada menjadi perhatian orang.
Si Pinggul Besar
Jika Anda memiliki ‘bagian belakang’ seperti Jenifer Lopez, yang Anda perlu lakukan adalah menyamarkannya. Anda bisa bercermin atau melihat foto seksi anda terlebih dahulu sebelum mengenakan pakaian.
DO
* Pilih bawahan warna pakaian gelap yang merampingkan. Miliki sepasang celana panjang pipa lebar sebagai investasi. Celana ini dapat mengimbangi bentuk tubuh Anda.
* Pilih bawahan yang simpel atau tidak banyak detail, seperti rok pensil atau rok lurus yang dapat membuat Anda kelihatan seksi.
* Alihkan perhatian dengan atasan yang berdetil seperti model pakaian dengan kerah lebar atau bahu terbuka plus aksesori.
Anda juga bisa berkonsultasi dengan fashion designers. Anda di satu sisi dituntut mengikuti trend fashion tetapi hal terpenting adalah berusaha mengenakan desain busana yang cocok dengan tubuh anda.
Selamat mencoba.
http://tips2trik2.blogspot.com
Add a comment 12 Oktober 2009
Tag: Tips berpakaian berdasarkan bentuk Tubuh
10 Tanda Kehamilan
1. Puting/payudara lebih lembut
Jika Anda hamil, Anda akan mengenali bahwa payudara dan putingnya menjadi lebih lembut sekitar tiga pekan setelah pembuahan (saat haid terlambat sekitar seminggu). Mungkin payudara terasa bengkak, serupa
dengan saat menjelang haid.
2. Muncul flek dan kram
Saat anda hamil, biasanya ditandai dengan munculnya flek pink di celana dalam yang terjadi saat implantasi (manakala embrio menempel di dinding uterus). Hal ini terjadi sekitar 8-10 hari menyusul ovulasi, sedikit lebih awal dibanding
datangnya waktu haid). Kadang kita salah mengartikannya sebagai haid, hanya waktunya lebih pendek ketimbang menstruasi normal. Kram juga umum terjadi di awal kehamilan. Sampai kehamilan trimester kedua, kram seperti ini akan muncul. Kontraksi di rahim terjadi secara teratur, meningkat dengan olahraga, orgasme
dan bahkan perubahan posisi.
3. Penggelapan areola
Pada kehamilan awal, Anda mungkin mengenali daerah areola (daerah gelap yang mengelilingi puting payudara) mulai menjadi lebih gelap dan diameternya membesar. Diyakini bahwa bertambah gelapnya warna areola membantu bayi yang
baru lahir menemukan puting untuk menyusu. Anda mungkin juga akan mengenali bahwa vena di payudara menjadi lebih kelihatan karena penegangan payudara.
4. Lelah berlebihan
Jika anda hamil, gejala yang paling umum dalam delapan hingga sepuluh minggu pertama adalah rasa lelah. Saat hamil, tubuh mengalami perubahan metabolisme yang signifikan. Seluruh tubuh Anda perlu melakukan penyesuaian terhadap proses baru bertumbuhnya janin. bagi sebagian besar wanita, kelelahan akan pergi saat usia kehamilan 12 minggu.
5. Mual dan muntah
Jika Anda hamil, pada awal kehamilan, beberapa hari setelah pembuahan, mungkin akan mengalami morning sickness. Sebenarnya morning sickness ini nama yang salah, karena pada kenyataannya mual dan muntah bisa terjadi kapan saja: pagi, siang, malam.
6. Sering buang air kecil
Saat haid terlambat satu hingga dua minggu, mungkin keinginan buang air kecil menjadi lebih sering ketimbang biasanya. Ini karena janin yang tumbuh di rahim menekan saluran urin. Makanya terasa kebelet pipis.
7. Sembelit
Buang air besar (BAB) menjadi sulit dan tidak lancar? Ini lazim terjadi pada awal kehamilan. Hormon tambahan yang diproduksi pada masa kehamilan menyebabkan usus halus lebih lentur dan menjadi kurang efisien.
8. Naiknya temperatur basal tubuh
Nah, bisa dipastikan anda hamil jika suhu basal tubuh meningkat, saat masa haid yang harusnya datang terlewat. dan tidak turun ke level sebelum terjadi ovulasi. Saat terjadinya pembuahan, ovum dibuahi di tuba falopii, dan membutuhkan sekitar seminggu untuk ke rahim, dimana ovum terbuahi akan menempel di sana.
9. Haid tak datang
Ini pertanda awal kehamilan, apalagi jika haid terbiasa teratur. Dikombinasikan dengan tanda-tanda positif di atas, kemungkinan besar Anda memang hamil.
10. Tes kehamilan
Jika Anda ingin memastikan kebenarannya, lakukan dengan test pack yang bisa dibeli bebas di apotek. Tes urin akurat untuk kehamilan usia 10-14 hari. Ingat, test kehamilan yang bisa dilakukan di rumah itu belum tentu 100% benar, bahkan
setelah melalui cek darah sekalipun. Jika semua tes hasilnya negatif, sementara Anda merasa seperti hamil, lakukan tes lagi. Kali ini ke dokter kandungan.
Add a comment 12 Oktober 2009
Tag: 10 Tanda Kehamilan
Syahfira's Blog 
