Uppdaterad 2024-11-15
INNEHÅLL     
1. INLEDNING
2. UNDER SJÄLVA RESAN
     a. Praktiskt att ha med
     b. Toabestyr på tåg & flyg
3. FRAMME VID RESMÅLET
     a. Toalett- & duschstolar
     b. Duschgrepp
     c. Toaförhöjning
     d. Pottor, urinflaskor, toatorkare m.m.
     e. När dusch saknas
     f. Enkel hårtvätt
4. LÄNKAR
…………………………………………………………………………………………………
.
1. INLEDNING
Sedan jag ursprungligen gjorde detta inlägg har många artiklar utgått och ersatts av andra, vilka jag nu uppdaterat. Vad jag framför allt letat efter är praktiska artiklar som man kan ta med på resor i Sverige eller utomlands och artiklar som är praktiska om man bor i en sommarstuga.
När jag sökt på nätet har jag i första hand tagit med de artiklar som säljs av välkända butiker, de som är lättast och de som jag funnit mest prisvärda. (Många fler artiklar hittar man om man googlar. Om ni hittar någon artikel som verkar bra, gå gärna in på TRUSTPILOT och kolla om firman verkar seriös och varan går att byta.)
…………………………………………………………………………………………………
. 
2. UNDER RESA
      a. Praktiskt att ha med:
Våtservetter och Alcogel i små förpackningar, säljs bl.a. på Apotek.
Plastpåsar till begagnade våtservetter m.m.
Engångshaklappar och Stödstrumpor/sockor om behov finns.
Ev. mat & dryck om det är svårt att ta sig till bistro, etc. på tåg.
Om man behöver ta med mediciner och ha kanyler i handbagaget på flyg, skaffa läkarintyg. (När det gäller mediciner som tas med inom Eu kan det ofta räcka med intyg från apotek).
Länk från Neuroförbundet som handlar om Resa med rullstol: https://neuro.se/media/9422/resa-med-rullstol-och-vintersol-1.pdf
……….
      b. Toabestyr under tåg & flyg
På svenska tåg skall det finnas minst en större toalett på varje tåg. (Kolla när du beställer biljett att du får en plats nära den.)
……….
När det gäller toabesök på långflygningar så har vissa flygplan, SAS (A330/A350-flygplan) på sina internationella rutter minst en större toa där det finns plats för en mindre ombordrullstol som måste beställas i förväg. Hjälp kan man oftast få med att personal kör rullstolen till toan, men någon hjälp för själva toabesöket får man inte. Klicka här
Kontrollera med ditt flygbolag om ombordrullstol finns på den aktuella flygsträckan och om flygplanets toaletter är anpassade.
Länk till Transportstyrelsen: https://www.transportstyrelsen.se/sv/luftfart/flygresenar/Att-resa-med-funktionsnedsattning/Ombord-pa-flygplanet/Toalettbesok/

För övriga flyg med små toaletter har jag inga bra förslag. De förslag jag hitintills läst om är att försöka undvika att dricka under resan och/eller använda läkemedlet Minirin samt att använda kateter. (Minirin är ett receptbelagt läkemedel egentligen avsett för diabetes och sängvätning, men kan också hjälpa mot urinträngningar. Det är ganska vanligt att rullstolsburna använder Minirin på resor, men det kan ge biverkningar.)
Om man inte kan/vill använda kateter fick jag förslag att använda potta/urinflaska under filt. (Om jag vore rullstolsburen hade jag nog försökt dricka så lite som möjligt och hellre använt extra tjocka inkontinensskydd eller nattblöjor kompletterat med inkontinenstrosor i stället!)
…………………………………………………………………………………………………
.
3. FRAMME VID RESMÅLET
Gäller det hotell så finns det många med anpassade rum i Sverige, se: https://handikapptips.wordpress.com/category/semester-rekreation-i-sverige/boende-restips/, men gäller det t.ex. hyrd stuga så får man oftast ta med de hjälpmedel man behöver.
……………………………………………
.
    .
Hopfällbar toalettstol. Foto: Varsams hemsida

     a. Toalett- & duschstolar
Jag trodde att det var vanligt med hopfällbara kombinerade Toa/Duschstolar. Det finns sådana men det vanligaste är separata hopfällbara toastolar respektive hopfällbara duschpallar.
Kombinerade toalett- & duschstolar säljs t.ex. av Swemed, men de är ganska tunga 6,5 respektive 7,5 kg och Shoppo som väger 4,9 kg.
……………………………………………
Vikbara fristående toastolar säljer t.ex. Varsam
som väger 3,8 kg respektive 7,5 kg. (Jag trodde att dessa också skulle kunna användas till att sitta på under duschning, men expediterna jag talade med påstod att de inte var lämpliga.) Båda dessa toaletter hade en hink under.

Vad jag efterlyser är en hopfällbar kombinerad toa-och duschstol som kan sättas över vanlig toalett, så man slipper tömma burken som är placerad under!
……………………………………………
Vikbar fristående duschpall säljer t.ex. Åshild. Den väger 3,2 kg.
……………………………………………
.
.    Foto: Varsams hemsida
   .
b. Duschgrepp
Har man svårt med balansen kan ett mobilt grepp med sugproppar vara praktiskt att ha med på resor. De kan användas i dusch eller ovanför badkar och fästes t.ex. på kakelväggar. De finns i olika modeller och storlekar.
Säljs av bl.a. Sakta, Smarta Saker och Varsam
……………………………………………
.
   Foto: Varsams hemsida
     .
c. Toaförhöjning
Portabla toaförhöjare finns som kan sättas ovanpå vanlig toa och som är lätta att montera. De flesta är 5 respektive 10 cm höga.
Säljs av bl.a. Varsam och åshild.
……………………………………………
.
  .   Foto: Varsams hemsida .

     d. Pottor, urinflaskor, toatorkare m.m.
När toa saknas eller är svåråtkomlig kan man använda t.ex. Pipinettepottan, den finns även som Travel Kit, en engångsvariant som tar minimal plats t.ex. i handväskan, ligger i ett fodral och fungerar som en resepotta. Den består av en ring som man trär en plastpåse över, i påsen har man en liten kudde av superabsorberande material som omvandlar vätska till en fast och droppfri massa. Påsen kan sen knytas ihop och slängas bort vid tillfälle.
Tips och användningsområden för Pipinettepottan. Klicka här

. Foton: Varsams hemsida

Travel Kit, Oval Ring    Travel Kit, Ergo Handle
Till Pipinette Travel Kit finns två olika hållare:
Hållaren Oval Ring passar alla – kvinnor, män och barn.
Beskrivning. Klicka här
och Hållaren Ergo Handle, som har ett extra långt stadigt handtag, bra för den som är svag i händer eller kropp. Den kan användas av män och kvinnor både stående och sittande i rullstol.
Beskrivning på hur man använder den: Klicka här
Pipinettepottan & Pipinette Travel Kit säljs av: Varsam och många apotek och rehabbutiker.
…………………………………………… .
Urinflaskor. Euforia säljer flera olika typer av urinflaskor som fungerar på resor som t.ex. Uriwell  för män och kvinnor, vilken kan användas stående, sittande och liggande.
Andra som säljer urinflaskor är Varsam, apotek och många rehabbutiker.
…………………………………………… .
Vid behov av kateter är självtappning med engångskateter ett alternativ. De finns för både män och kvinnor i diskret förpackning.
Säljs t.ex. av Coloplast.
……………………………………………
.
    Foton: Svedin Rehabs hemsida

Ett litet portabelt stänkskydd för herrar kan vid behov vara bra att ta med. Olika typer  finns.
Säljs av Euforia och Svedin Rehab  m.fl.
……………………………………………
  Foto: Euforias hemsida
Toatorkare Easywipe för att själv kunna torka baken om man har svårt att nå, används med toapapper och/eller våtsavetter.
Säljs av: Varsam m.fl.
Toatorkare finns också vikbar resemodell: Buckingham Easywipe som säljs av Euforia m.fl.
Bruksanvisning finns på Youtube: Klicka här
……………………………………………
.
     e. När dusch saknas är det praktiskt att ta med:
Stora mjuka babytvättlappar finns på apotek & i matvarubutiker.
……………………………………………
Våtservetter gärna med plastlock som primärt är avsedda för underlivshygien, men också kan användas för helkroppsrengöring. Ingen avsköljning eller torkning behövs efter användning. Finns på apotek & i många matvarubutiker.
……………………………………………
Tvätthandske förfuktad, kan också vara ett alternativ till tvål & vatten. (De är tänkta för helkroppstvättning).
Säljs av Tena
……………………………………………
. 

.

.

.

Foto: Smarta Sakers hemsida 
.
Fickdusch en liten medtagbar dusch man kan ta med till t.ex. sommarstuga om dusch saknas eller om man inte kommer in i befintligt duschrum. Kan hängas upp i t.ex. ett träd. Duschtid 7-10 minuter. (Om man sitter i rullstol under duschningen får man nog plasta in rullstolen, så den inte blir förstörd).
……………………………………………
.
.
   .
f. Enkel hårtvätt
Har man svårt att tvätta håret kan ”Schampomössa” utan vatten vara ett alternativ, den fungerar också om man är liggande.  Mössan är mjuk och tygfodrad och innehåller sköljfritt schampo och balsam och man behöver vare sig handfat eller vatten.
Det går till så här: Mössan sätts på huvudet och allt hår stoppas in. Efter ett par minuters massage låter man huvan sitta på ytterligare c:a 1 minut. Sen torkas håret med en handduk och mössan slängs bort. I bild testar min man och jag mössan, jag tyckte att det fungerade riktigt bra!
Säljs av bl.a. Apotea och Tena-Butiken
…………………………………………………………………………………………………
.
4. LÄNKAR
  .

Beskrivning på hur man själv kan sy extra tjocka inkontinensskydd. Klicka här.
……………………………………………

Tips för resor med stomi: https://www.coloplast.se/stomi/personer-med-stomi/efter-stomioperation/?section=att-resa-med-stomi_85447 och https://www.coloplast.se/stomi/personer-med-stomi/att-leva-med-stomi/resa-med-stomi/
……………………………………………
Semestertips i Sverige för personer med funktionsnedsättning. Klicka här
……………………………………………
Semestertips i utlandet för personer med funktionsnedsättning. Klicka här
………………………………..
När det gäller rehabilitering i Sverige för neurologisk sjukdom eller skada. Klicka här
…………………………………………………………………………………………………