2.000+ genitori · 4.9★ · Revisionato da una pediatra
Esausto perché il tuo bambino non dorme?
Non è un'app per il monitoraggio. Non è un programma generico. È un piano creato per il tuo bambino — e una guida al sonno disponibile alle 2 del mattino quando la terza notte si fa difficile.
70 minuti recuperati, ogni notte
Lotte per andare a letto, risvegli alle 3 del mattino, alzate alle 5 del mattino — Lunio individua il modello, non il sintomo.
Sono le 21:47 e chiamano ancora. Oppure sono le 3 del mattino — di nuovo. Oppure le 5 del mattino, e la giornata inizia prima di te.
Hai provato le app, i libri, una routine diversa ogni settimana.
Niente dura più di due notti.
Ecco la parte che nessuno dice ad alta voce: non è colpa tua. I consigli che ti sono stati dati sono stati scritti per nessun bambino in particolare — e sì, questo include le routine che hai già provato.
Lunio sostituisce l'incertezza con un piano creato per il tuo bambino.
Strutturato secondo le raccomandazioni della medicina pediatrica del sonno utilizzate dai consulenti del sonno, applicate specificamente al tuo bambino.
Rispondi a 5 rapide domande sull'età, le sfide e la routine attuale del tuo bambino. Ci vogliono circa 3 minuti.
Principi della scienza del sonno applicati alla situazione specifica del tuo bambino, non un generico post di blog.
Il tuo pacchetto completo arriva nel momento in cui effettui l'acquisto. Inizia la routine della buonanotte già stasera.
Cosa è incluso
2 ore serali perse × 365 notti = il tuo intero anno, perso prima di dormire. $45 per riavere quelle serate.
Valore $225
Oggi
🔒 Stripe-secured · Garanzia di rimborso di 7 notti · Download istantaneo
Paga una sola volta. Tuo per sempre. Non ti addebiteremo mai più nulla. Nessuna app, nessun account, nessun abbonamento — il tracker di 7 notti funziona interamente tramite email.
"La nanna è passata da 90 a 20 minuti entro la quarta notte. Avrei voluto trovarlo prima." — Sarah, mamma di 2, Londra
Meno di un singolo appuntamento con un consulente. Meno della maggior parte dei libri sulla genitorialità. Lunio è un pagamento unico, costruito attorno al tuo bambino, e inizia a funzionare dalla prima notte, con la maggior parte dei genitori che nota un cambiamento entro la terza notte.
La maggior parte non lo è, fino alla prima notte. La guida di coaching include un riassunto di una pagina che puoi fargli leggere, senza bisogno di discussioni.
Le routine generiche non funzionano perché non sono adatte. La tua è creata in base all'età, alle sfide e all'attuale programma del tuo bambino, e il tracker di 7 notti ti aiuta a rimanere costante quando la terza notte diventa difficile.
Personalizzata per Emma, 3 anni · Inizio alle 19:15
La maggior parte delle resistenze raggiunge il picco 5-10 minuti dall'inizio della routine della nanna. Rimani calmo, rimani vicino e rendi la fase successiva prevedibile.
"L'obiettivo non è una notte perfetta. È una notte prevedibile."
"Le resistenze sono diminuite alla N4."
La maggior parte delle routine fallisce perché i genitori sono soli la terza notte, quando il loro bambino mette alla prova ogni limite. Lunio resta con te. Ogni mattina per 7 notti, ti inviamo un check-in di 20 secondi. Tu registri come è andata la notte. Noi monitoriamo il modello. Il giorno 8 ricevi un report del sonno personalizzato che mostra esattamente cosa è cambiato — e cosa fare dopo.
30 secondi. Un tocco per notte. Registriamo ciò che ha funzionato.
Un breve promemoria ogni mattina per non affrontare da solo.
Uno sguardo personalizzato alla prima settimana del tuo bambino — cosa mantenere, cosa aggiustare.
"Keep the 6:45 wake. Move bath 10 min earlier."
Nessuna app da scaricare. Nessun account da creare. Solo una email quotidiana con il tuo link a un tocco.
La maggior parte delle famiglie vede miglioramenti significativi entro 7 notti. Salti una notte? Non si resetta — riprendi da dove hai lasciato.
"Lunio non si limita a costruire una routine — guida la tua famiglia a metterla in pratica per 7 notti. Questa è la differenza tra un consiglio e un piano."
Non solo 'ecco le FAQ'. Nora sa a che notte sei, cosa è successo la notte scorsa e cosa fare esattamente ora.
Nora è disponibile come componente aggiuntivo al checkout — la tua guida personale al sonno per le 7 notti.
Hai bisogno di oltre una semplice guida? Nora Live è una consulenza vocale completa. Parla con Nora →
Nora è la tua guida personale al sonno. Conosce la routine del tuo bambino, i registri del tracker e sa esattamente a che notte sei arrivato.
Gli imprevisti capitano — una cena tardi, una notte di malattia, un weekend fuori. Nora ti aiuta a rimetterti in carreggiata senza dover ricominciare da capo.
La guida di Nora è basata sulle raccomandazioni pediatriche sul sonno dell'AAP, NHS ed ESPGHAN — la stessa base di evidenze utilizzata dai consulenti del sonno certificati.
Ogni risposta è basata sull'età del tuo bambino, sulla sua routine e sulla fase in cui ti trovi. Mai consigli generici.
Nora è una guida del sonno, non una professionista medico. Per problemi di salute, contatta sempre il tuo pediatra.
Vuoi qualcosa di più di una guida? Parla subito con una consulente del sonno.
Una consulenza vocale di 25 minuti. Come parlare con una consulente del sonno — disponibile stasera, senza lista d'attesa.
Alcune situazioni richiedono più di un semplice piano.
Quando qualcosa si è rotto — una malattia, una vacanza, un nuovo neonato, settimane di risvegli alle 3 del mattino a cui nulla rimedia — ciò di cui hai davvero bisogno è parlare con qualcuno che capisca cosa sta succedendo.
Nora ascolta. In tempo reale. Con la sua voce. Ti chiede della tua situazione, segue ciò che dici e costruisce il piano da lì.
Il tuo report completo e la registrazione della sessione arriveranno nella tua casella di posta prima che tu vada a dormire.
Parla naturalmente — niente moduli, niente scelte multiple. Nora segue ciò che dici e pone le domande che contano.
Identifica lo schema specifico dietro l'interruzione e lo spiega chiaramente. La maggior parte dei genitori non ha mai avuto qualcuno che desse un nome a ciò che stavano vivendo.
Notte dopo notte. Il nome e gli orari del tuo bambino ovunque. Non un modello — un piano costruito da ciò che le hai appena detto. Report e registrazione arrivano non appena hai finito.
25–30 minuti. Nora parla, tu rispondi, lei ascolta e segue il filo. Non un chatbot. Non un modulo. Una consulenza vocale — disponibile subito, stasera, alle 3 del mattino se è questo il momento in cui ne hai bisogno.
Un documento scritto completo, costruito dalla tua consulenza — più ricco del pack perché Nora ha catturato la tua situazione con le tue parole.
Un documento professionale che vale la pena conservare. Leggilo prima della Notte 1. Consultalo la Notte 3.
L'audio completo della tua consulenza, scaricabile come MP3. Tuo da conservare.
Nora conosce la tua sessione. Quando le mandi un messaggio la Notte 3, sa esattamente cosa hai discusso, quale schema ha identificato e cosa dice il tuo piano. Non un consiglio generico — un consiglio specifico per il tuo reset. Disponibile per 5 notti dopo la tua sessione.
Dopo la Notte 5, arriva il tuo report di reset — come è andata ogni notte, cosa proteggere e cosa fare se le cose cambiano di nuovo.
La Notte 3 di qualsiasi reset del sonno è la più difficile. La resistenza raggiunge il picco. Sembra che nulla stia funzionando. Non sta fallendo — è il segnale che il reset sta funzionando.
Nora ti prepara a questo prima della Notte 1. Ti dice esattamente cosa aspettarti, quando aspettartelo e cosa fare.
Questa preparazione è la differenza tra le famiglie che superano la Notte 3 e quelle che non lo fanno.
"Stasera è la Notte 3. Quello che stai per sentire è esattamente ciò che dovrebbe accadere. Ecco cosa significa."
Nora Live include l'output della routine personalizzata come parte del tuo report. Non hai bisogno di entrambi.
Consulenza vocale · Report stasera · Registrazione tua da conservare · Metodi basati sulla ricerca sul sonno pediatrico e su pratiche cliniche basate sull'evidenza
Pick the column that sounds like your week.
"Avevamo provato di tutto. Solo lo schema ha cambiato le nostre serate."
"L'ora della nanna è passata da una battaglia di 90 minuti a 20 minuti di calma. Entro la quarta notte chiedeva lui lo schema."
"Si svegliava due volte a notte. Alla quinta notte abbiamo dormito filato — entrambi."
"Quando uno sveglia l'altro, i testi per riaddormentarli ci hanno salvato. Scesi a un solo risveglio entro la sesta notte."
"Ho letto tre libri sul sonno, provato due app. Questa è la prima cosa che ha funzionato. Vale $45 dieci volte tanto."
"Le e-mail di controllo di 7 giorni ci hanno aiutato a mantenere la costanza. Entro la quinta notte non vedevamo l'ora che arrivasse l'ora della nanna."
"Con un neonato e un bambino di 2 anni non potevo seguire un programma rigido. Lunio ci ha dato qualcosa che funzionava nella vita reale — non il contrario."
Cosa ottieni davvero e cosa non paghi.
| Consigli gratuiti dal blog | Consulenza sul sonno $450+ | Nora Live $89 | App di monitoraggio $10/mese | Lunio $45 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Personalizzato per il tuo bambino | ✕ | ✓ | ✓ | ✕ | ✓ |
| Disponibile stasera | ✓ | ✕ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Consulenza vocale | ✕ | ✓ | ✓ | ✕ | ✕ |
| Report scritto completo | ✕ | sometimes | ✓ | ✕ | ✕ |
| Registrazione della sessione | ✕ | ✕ | ✓ | ✕ | ✕ |
| Reset guidato di 7 giorni | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✓ |
| Basato su dati scientifici | sometimes | ✓ | ✓ | ✕ | ✓ |
| Nessun costo ricorrente | ✓ | ✕ | ✓ | ✕ | ✓ |
| Meno di $45 | ✓ | ✕ | ✕ | ✓ | ✓ |
| Niente ansia da dati | ✓ | ✓ | ✓ | ✕ | ✓ |
| Un solo pagamento, mai più addebiti | ✓ | ✕ | ✓ | ✕ | ✓ |
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