松本在住の友人があげる川遊びのInstagramの投稿を、東京に住みながら見ていて、ふらっと川に遊びに行ける暮らしいいなぁと羨ましかったのです。

私は通いのスタッフなので、家で作ったものを持ってきてキッチンで温めるスタイル。

東京での会社員時代に自然を求めて登山にハマった28歳女性ハイカーです。

8月2日に、大阪でSUPER BEAVERの京セラドーム公演「都会のラクダDOMETOUR2026」があったので、松本から大阪に日帰り遠征をし、夜行バスで帰宅したところです。

ゲストハウススタッフ兼取材ライターのひとみんです。東京から長野県の松本に移住して1ヶ月が経ち、もう8月なんて、時が経つのが早すぎてびっくりです。

1日目
・美濃戸口から赤岳鉱泉を経由して行者小屋でテント泊。
・赤岳鉱泉のお風呂が楽しみ。

朝からランニングして、お風呂に入れるなんて、超よい1日のスタートでは？

和太鼓かっこいい！！

ジャーナリングとは

頭に思い浮かんだ思考や感情をありのままに紙へ書き出すことで、自分の内面を客観視し「書く瞑想」とも呼ばれるメンタルケア手法です。主な特徴として、思考の整理、ストレスの軽減、自己理解の深まりが挙げられます。

今日は、「ひとみんこの子と合いそう！」とゲストハウスのオーナーさんに繋いでもらった方とランチに行きました。

いい感じに視界が遮られる席配置になっていて、自分の世界に没頭して読書が楽しめるいい空間。

元々はブラックでは飲めなかったのですが、東京で社会人をやっている間にいつの間にか飲めるようになり、今ではラテよりむしろブラックですっきり飲みたい派になりました。成長？

脚のむくみが取れ、頭もほぐれるので、ドライヤー時間のQOLが上がってハッピー。

連休で次の日がお休みなので、3軒はしごしてみました。これも松本でやってみたかったこと。

周囲の山からの湧き水で、国からも平成の名水百選に選ばれている。

今週、初めて松本中央図書館に行ったとき、たまたま小豆田マチ子さんの『いとしのキャロットケーキ』という本とばっちり目が合いました。

私も社会人になって運動しなきゃなあ。ランニングしたいなあ。と思いつつ、腰が重く走れずにいました。

前職の上司の言葉で、「成功するまで辞めない」という言葉が心に残っていて。

めちゃくちゃ楽しかったです！
景色もエイド(充実しすぎてもはや飯テロ)も、街の方々の応援も最高でした。　　

昨年オープンしたGuest House hopin.に泊まり、紹介してもらった居酒屋さんでご飯を食べた。
(トップ画面は別のランチのお店)

私が今日行った「豊味」は、タビシロの先輩スタッフ推しの台湾料理のお店。

しばらくすると、女の子の2人組のゲストさんが帰ってきた。スカーフが爽やかで可愛い。

6時起きする宣言をした初日、無事に成功。先輩とランニングの約束をして強制的に起きるスタイル。

コーチングセッションで7月のテーマを決めたので、6:00-8:00をそれを実行する時間に充てたいです。