Información de salud en la que puedes confiar

Control de la mente y el cuerpo: cómo canalizar su «telequinesis interna»

Han llegado las noches oscuras y, justo a tiempo, Mike Flanagan ha centrado su atención en uno de los relatos más emblemáticos de Stephen King sobre el tormento adolescente y el terror sobrenatural... Carrie. La historia de una estudiante con poderes telequinéticos —la capacidad ficticia de mover objetos únicamente con la mente— ha cautivado nuestra imaginación morbosa durante décadas. No es de extrañar, entonces, que este clásico del terror cobre nueva vida en una adaptación televisiva. Pero, aunque quizá no podamos doblar cucharas ni mover muebles, sí contamos con nuestra propia forma real de «telequinesis interna». Mediante la concentración mental y la respiración controlada, podemos influir en nuestro ritmo cardíaco y ayudar a calmar un sistema nervioso sobrecargado.