Longevity Magazine

9 alimente care îți accelerează metabolismul și reduc pofta de dulce

Ce este terapia cognitiv-comportamentală și cum ajută în anxietate și depresie

Ce este Reiki? 6 mituri și realități explicate pe înțelesul tuturor

Cum funcționează metoda 10-10-10 și de ce este atât de populară în rândul Generației Z

7 obiceiuri sănătoase care îți îmbunătățesc starea de bine, fizic și psihic

Ce tipuri de fibre sunt cele mai bune pentru sănătatea intestinală?

Menopauza te face să îmbătrânești mai repede? Ce spun specialiștii | Longevity Magazine

Bila: rolul esențial în digestie și detoxifierea organismului

Colesterolul explicat: ce înseamnă HDL, LDL și dimensiunea particulelor

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

Balonare și digestie lentă? Suplimentul care poate face diferența

Longevity, în prima apariție lunară: un atlas glossy al longevității contemporane

Secretele Zonelor Albastre: lecții de la cele mai longevive populații din lume

Cât din longevitate este scris în gene? Un studiu publicat în Science schimbă estimările de până acum | Longevity Magazine

Nervul vag: conexiunea esențială dintre creier și corp

Optimizarea tensiunii arteriale dincolo de tratamentul medicamentos

Ce se consideră înșelat într-o relație?

Când devine psihologul o necesitate? Semnalele pe care nu ar trebui să le ignori

Este mai bine să fii amabil sau drăguț?

Cum să rămâi motivat(ă) atunci când vrei să slăbești

9 interpretări comune ale viselor și semnificațiile lor

Nutriția este astăzi altceva decât acum 10 ani?

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul | Longevity Magazine

HIV în 2026: ce spun medicii despre speranța de viață

Trucul de slăbit cu ceai verde: Secretul care topește grăsimea fără diete și fitness

Poți arăta mai tânăr/ă după ce renunți la alcool? Specialiștii explică efectele asupra pielii

România, pe primul loc în UE la cancerul de col uterin: semnale de alarmă la Forumul Național de Gineco-Oncologie 2026

Gândirea pozitivă vs. autoagresiunea verbală

Câinii și pisicile ne pot face mai fericiți și mai empatici? Ce spun studiile

Mai puțin zahăr, mai puține riduri: 5 obiceiuri recomandate de experți

Blue Zones, reanalizate! Ce e mit și ce păstrăm?

Progrese remarcabile în gineco-oncologie: experți de top, reuniți la Forumul Național de Gineco-Oncologie. Lansarea proiectului DARIA

Ți-ai găsit scopul în viață? 7 idei care te pot ajuta să îl descoperi

Cum să stabilești limite fără să îi îndepărtezi pe cei din jur

Melasma - vulnerabilitatea pielii în fața luminii | Longevity Magazine

Trei obiceiuri pentru longevitate recomandate de Gary Brecka: „Sunt cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase”

Mai puțin zahăr, mai puține riduri: 5 obiceiuri recomandate de experți

Mit sau realitate? Adevărul despre suplimentele pentru imunitate

O lună fără zahăr adăugat: cum reacționează creierul și corpul

De ce bărbații căsătoriți se îngrașă mai ușor? Ce spun cercetările

Detox digital: cum influențează timpul petrecut în fața ecranelor sănătatea mintală

Injecțiile pentru slăbit. Între dorință și putință | Longevity Magazine

Reflux gastroesofagian: remedii naturale susținute de cercetătorii de la Harvard

Spirulina: ce beneficii are și cum poate reduce inflamația din organism

Mucegaiul din casă: pericolele ascunse care îți pot afecta sănătatea

Ai această plantă în bucătărie? Cercetătorii spun că poate ajuta memoria

Maica Emilia: 160 de copii și un hectar de miracole

De ce este magneziul atât de important pentru organism?

Ce este răspunsul de „luptă sau fugi” și cum îți influențează organismul?

Ceasurile care măsoară îmbătrânirea: viitorul medicinei longevității ajunge la București în luna septembrie

Timpul: între lux și surplus

Cum poți controla anxietatea socială: recomandările specialiștilor

Libido scăzut? 7 trucuri care te pot ajuta să îți recapeți dorința sexuală

Cum să elimini ceața mentală și să îți recapeți claritatea gândirii

Inflamația cronică: „inamicul tăcut” care alimentează cele mai frecvente boli ale secolului

De ce unele persoane răspund târziu la mesajele de pe WhatsApp? Psihologii indică epuizarea mentală

Regula celor 66 de zile: cum îți construiești obiceiuri care rezistă în timp

Exploratorii viitorului: De la arheologie la inteligența artificială – un eveniment interactiv pentru toți copiii din Craiova

Ce se întâmplă în creier când practici recunoștința

Longevity Map intră pe agenda medicinei viitorului: Senatul Științific, partener al MedFEST 2026

Mic dejun cu ovăz hidratat peste noapte

Taurina: ce beneficii are pentru creier, inimă, somn și reducerea anxietății

Accidentarea frecventă la copii pe care părinții o ignoră fără să știe

Ce muzică să asculți pentru un antrenament mai eficient | Longevity Magazine

Studiu Harvard: Tai Chi și Aikido pot ajuta la menținerea unui stil de viață activ după 60 de ani

10 alimente care stimulează tranzitul intestinal și combat constipația | Longevity Magazine

Câtă apă ar trebui să bei zilnic pentru a slăbi?

Înțelegerea sindromului Cushing: simptome, cauze și tratamente

Cum să prepari budincă de chia: o rețetă revoluționară pentru micul dejun, gustări și desert

Ce este limfangita? Simptome, cauze, tratament și când devine periculoasă la copii

Fructele cu cel mai mare conținut de potasiu: bananele nu sunt pe primul loc

Alternativa anti-durere pentru cei care vor să evite medicamentele

Rețetă de shot cu turmeric și ghimbir: băutura detox cu efect antiinflamator puternic | Longevity Magazine

Ce este GABA? Neurotransmițătorul care ar putea ajuta în combaterea insomniei

Vitamina D ar putea ajuta oamenii să îmbătrânească mai lent

Ce înseamnă când cineva preferă să tacă pentru a evita conflictele, potrivit psihologilor

Cercetătorii au descoperit câți pași pe zi pot preveni recâștigarea kilogramelor după dietă — și sunt mai puțini de 10.000!

10 locuri din Europa incluse în Guinness World Records pe care le poți vizita în 2026 | Longevity Magazine

4 metode recomandate de nutriționiști pentru a introduce mai multe legume în alimentație

Matcha și căderea părului: poate această super-băutură verde să influențeze cu adevărat sănătatea părului?

Studiu: stresul din timpul sarcinii poate influența apariția anxietății încă din viața intrauterină

Cum să obții un abdomen plat cu aceste trucuri alimentare

Alimente vegane care conțin mai mult fier decât carnea roșie

Arahidele pot îmbunătăți fluxul sanguin cerebral și memoria la persoanele în vârstă

Cum poți evita să te îngrași din nou după tratamentul cu Ozempic, potrivit experților

Metoda surprinzător de simplă care poate reduce riscul de demență

Sfaturile experților pentru părinți: cum afectează obiceiul de a folosi telefonul noaptea dezvoltarea creierului la adolescenți

9 dintre cele mai spectaculoase lacuri din lume pe care merită să le adaugi pe lista de călătorii

16 alimente anti-aging pentru piele, care ajută la menținerea unui aspect tânăr și luminos | Longevity Magazine

Prima generație care trăiește cu plastic în sânge

Poate prima menstruație să indice vârsta la care începe perimenopauza?

Cea mai importantă tehnologie a medicinei viitorului s-ar putea să fie... cultura organizațională

Somnul slab te poate îngrășa după 40 de ani: cum îți afectează hormonii responsabili cu senzația de foame

Cum prepari limonadă cu pepene roșu și cum o poți transforma într-un mocktail răcoritor | Longevity Magazine

Ce este „vârful de cortizol” și de ce vorbește toată lumea despre el?

De ce consumul de apă fierbinte câștigă tot mai multă popularitate

Terapia cu frig: metoda care ar putea reduce umflăturile, roșeața și aspectul obosit al pielii

GLP-1 oral vs. injectabil: care variantă funcționează mai bine pentru pierderea în greutate?

Somnul frecvent din timpul zilei, asociat cu un risc mai mare de mortalitate. Un nou studiu arată cine este cel mai vulnerabil

Ce este acidul azelaic? Află mai multe despre ingredientul-erou pentru pielea sensibilă

Eleganța invizibilă a echilibrului interior: arhitectura hormonală a sănătății feminine

Permeabilitatea intestinală: problema care provoacă balonare la femeile între 30 și 40 de ani cu un stil de viață sedentar

Semințele de dovleac recomandate de specialiști pentru capacitatea lor de a îmbunătăți somnul

Expert în îngrijirea pielii: „După 40 de ani, femeile trec prin schimbări hormonale care pot favoriza apariția acneei”

Kafka a anticipat burnoutul acum 100 de ani: iată citatul din Metamorfoza care explică de ce nu te poți opri din muncă

Sindromul generației care nu se mai poate relaxa

Factorii de mediu ce determină viața lungă

Tot ce trebuie să știi dacă tușești de săptămâni întregi

Medic veterinar, despre hantavirusul de pe nava de croazieră: „Transmiterea de la om la om este extrem de rară"

ESG în România: provocări și oportunități, analizate la conferința Income Magazine Corporate | Longevity Magazine

Ce a vrut să spună Steve Jobs prin celebra frază „Timpul tău este limitat, nu-l irosi trăind viața altcuiva”, potrivit psihologilor

De ce postul intermitent ne poate ajuta să trăim mai mult | Longevity Magazine

Ce spune psihologia despre celebra afirmație a lui Confucius: „Nu contează cât de încet înaintezi, atâta timp cât nu te oprești”?

Temperatura ideală pentru un somn profund fără treziri nocturne, potrivit unui expert

Experții confirmă: depistarea precoce a cancerului pancreatic este rară, dar posibilă

Cea mai realistă abordare a fericirii, potrivit psihologilor

Semnul care îți arată dacă trebuie să dormi mai mult sau dacă te-ai odihnit suficient

O proteină rară, descoperită la balenele din Groenlanda, ar putea ajuta oamenii să trăiască până la 200 de ani

Vitamina care poate încetini dezvoltarea celulelor canceroase – ce spun studiile

Studiu Harvard: legătura surprinzătoare dintre bacteriile intestinale și depresie, explicată prin inflamația ascunsă

Cum ne tocim dinții fără să ne dăm seama. Atenție! Smalțul se pierde ireversibil!

Câte calorii ar trebui să consumi zilnic? Ghid complet pentru o alimentație echilibrată

Pierderea mirosului este asociată cu un risc crescut de insuficiență cardiacă, arată un studiu

Unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sănătate. Semnele aparent banale care pot ascunde boli grave, inclusiv cancer

Oamenii de știință confirmă: acest supliment de frumusețe are beneficii complete pentru corp

Cum poți preveni, de fapt, pietrele la rinichi: ce arată cel mai recent studiu | Longevity Magazine

Magneziu glicinat vs. citrat: care te ajută, de fapt, să dormi mai bine?

Conferința România Inteligentă „PROTECȚIE PENTRU GENERAȚIILE VIITOARE – ROMÂNIA PE DRUMUL SPRE ELIMINAREA CANCERULUI DE COL UTERIN | Longevity Magazine

Criza rujeolei în România: de ce țara noastră are 87% din cazurile din UE și ce putem face

Sezonul alergiilor s-a prelungit cu două săptămâni, arată studiile: Ce trebuie neapărat evitat și ce ajută, când este mult polen în aer

Cel mai activ vulcan din Europa ridică noi semne de întrebare – ce au descoperit cercetătorii

Vitamina D la 40–50 de ani ar putea influența sănătatea creierului mai târziu în viață

Paradoxul unei bacterii periculoase: cum este transformată într-un posibil aliat în lupta împotriva cancerului

Ingredientul din cremele tale ar putea deveni arma neașteptată împotriva bacteriilor rezistente

Cum (și cât) determină genele longevitatea

Semințele de moringa elimină microplasticele din apă: descoperire revoluționară a cercetătorilor

Studiu: uleiul de măsline extravirgin ar putea proteja creierul

De ce singurătatea ne face să ne gândim doar la noi? Știința din spatele unui mit social

Împarți casa, împarți și microbiomul. Cum conviețuirea cu alți oameni îți poate schimba flora intestinală

Fructe întregi versus sucuri: Care sunt mai sănătoase?

Un obicei simplu care reduce stresul: ce arată un studiu de referință

STUDIU. Alimentele ultraprocesate „transformă” mușchii în grăsime

Obiceiul simplu care protejează sănătatea mintală: Care este limita zilnică?

O descoperire veche de 110.000 de ani rescrie istoria omenirii: neanderthalienii și Homo Sapiens au colaborat | Longevity Magazine

Obiceiul de a închide ochii când asculți ar putea să te încurce

Cum să adormi în doar 5 minute: Tehnica recomandată de un neurocercetător

De ce te poți îngrășa de la pâine chiar și fără să consumi mai multe calorii, potrivit unui nou studiu

De ce pierderea excesivă de grăsime poate fi la fel de periculoasă ca obezitatea

Este inteligența artificială doar un instrument? S-ar putea să îți schimbe modul în care percepi realitatea

Un studiu pune sub semnul întrebării legătura dintre pesticide și cancer

Sauna poate face mai mult decât să crească temperatura corpului – poate activa sistemul imunitar

Anatomia umană nu este complet descifrată: corpul nostru încă ascunde secrete | Longevity Magazine

12 fructe și legume cu cele mai multe pesticide. Care sunt alternativele mai puțin toxice?

Cercetătorii au descoperit un compus alimentar care ar putea crește longevitatea

Ce se întâmplă în creierul persoanelor cu schizofrenie: mecanismul care îl „blochează”

Este sănătos să dormi fără pernă? Ce spun studiile

Iată cum se răspândește cancerul ovarian înainte ca medicii să-l poată depista

Pasul important care poate schimba viața celor alergici. Există pe piață de ani de zile

Ce se întâmplă când mănânci mango cu avocado: beneficii surprinzătoare pentru inimă

Vitamina B3, sub semnul întrebării: suplimentele ar putea ajuta celulele canceroase să reziste

Pui prea multă sare în mâncare? Un nou studiu arată cine este cel mai expus riscului

Doar 24 de minute de muzică special concepută pot reduce semnificativ anxietatea

CAROSERIA pentru MUSTANG e AICI! Numărul 7 al colecției „Camaro vs. Mustang” aduce piesa de rezistență. De joi, la toate chioșcurile!

Cercetătorii au descoperit o metodă surprinzătoare de a calma mintea anxioasă

„Acasă în siguranță”: Campania națională pentru protejarea locuințelor românilor, lansată de UNSAR și Antena 3 CNN continuă în Cluj

Cum recunoști o tumoră cerebrală: semnul critic ignorat de mulți pacienți

Cercetătorii au descoperit de ce centenarii trăiesc atât de mult: au o imunitate unică

Oamenii de știință au descoperit o proteină care accelerează îmbătrânirea creierului

Simptome subtile care pot indica fibroza pulmonară idiopatică, o afecțiune pulmonară serioasă

Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României transformă longevitatea românilor în cercetare aplicată

Privitul operelor de artă poate îmbunătăți starea de bine, oferind mai mult sens vieții

Regula 30-30-30 pentru slăbit: ce este și de ce a devenit virală?

Metoda japoneză de alimentație care te ajută să slăbești și să trăiești mai mult

Cercetătorii explică de ce gripa și COVID lovesc mai puternic după o anumită vârstă

Secretul coreean pentru o piele strălucitoare: Trucul viral al apei carbogazoase care face minuni

Descoperire medicală: injectarea unei tumori poate face cancerul să dispară complet

ADN‑ul tău este în continuă mișcare — iar acest lucru ar putea explica apariția cancerului

Durerile de cap frecvente, asociate cu inflamația cervicală | Longevity Magazine

Un microb marin cheie ar putea deveni mai activ pe fondul încălzirii globale

S-a descoperit un „comutator” al somnului care dezvoltă masa musculară, arde grăsimea și îmbunătățește funcția creierului

Studiu: consumul de cannabis nu aduce beneficii pentru anxietate și depresie

Doar câteva minute de efort îți pot reduce riscul pentru 8 boli majore | Longevity Magazine

10 metode susținute de știință pentru un păr des și rezistent

Conferința Națională România Inteligentă ”Competitivitate și sustenabilitate. Risc major în fața noilor directive europene”

Cercetătorii au descoperit de ce medicamentele împotriva cancerului nu funcționează pentru toată lumea

Un îndulcitor este asociat cu afectarea creierului și risc de accident vascular cerebral

Dieta cu orez: Calorii puține și pierdere în greutate

Cercetătorii leagă stresul din copilărie de probleme digestive pe tot parcursul vieții

Descoperă Vietnamul în colecția „Monede și bancnote autentice din toată lumea”. Revistă, bancnotă, fișă numismatică. Luni la chioșcuri

Ce faci la 40–50 de ani ar putea spune cât vei trăi

Ce rol au flavonoidele în organism și în ce alimente le găsești

Rețelele sociale induc în eroare tinerii cu privire la problemele de sănătate mintală

Legătura surprinzătoare dintre cancerul la pisici și cel la oameni: noi descoperiri științifice

Creierul persoanelor cu ADHD prezintă activitate similară somnului chiar și în stare de veghe

Ce se întâmplă când adaugi lapte în ceai: Efectele asupra antioxidanților

Camaro vs. Mustang – colecția care te provoacă să construiești machetele a două legende auto. Piese noi, de joi la chioșcuri

Un nou test de sânge ar putea depista cancerul pancreatic înainte să fie prea târziu

Cum să îți menții inima sănătoasă? 4 gustări recomandate de cardiologi

Cum se alimentează campionii: Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României, partener educațional al Nutripedia Smart Parenting

Descoperire șoc: bacterie dintr-o peșteră, veche de 5.000 de ani, rezistentă la antibiotice

Less is more: simplitatea care definește începutul primăverii

Odată cu înaintarea în vârstă, bărbații pierd un cromozom esențial, iar acest lucru poate fi fatal

Oamenii de știință spun că acest suc ajută la scăderea tensiunii arteriale

De ce ar trebui să bei apă cu lămâie în fiecare zi, potrivit experților

Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp

Noua frontieră a longevității funcționale: pielea artificială care comunică cu organismul, dezvoltată de un tânăr roman

Iată de ce simți mereu și constant că ești obosit/ă

Simptome neașteptate ale depresiei, conform experților în sănătate mintală

6 simptome surprinzătoare ale cancerului pancreatic pe care nu ar trebui să le ignori niciodată, potrivit medicilor | Longevity Magazine

Ce este imunoterapia? Următorul val în tratamentul cancerului, explicat | Longevity Magazine

Mentine-ți vitalitatea și longevitatea după 35 de ani cu AGE RENEW de la COSMO PHARM (P)

Retinol vs. bakuchiol: un dermatolog explică pe care ar trebui să îl folosești

Medicii dezvăluie cele mai bune metode de a scădea rapid și în siguranță nivelul zahărului din sânge

Oamenii de știință explică dacă ar trebui să iei aspirină pentru a preveni cancerul colorectal

Efectul neobișnuit al hidratării insuficiente. Ce se întâmplă dacă uiți să bei apă?

Oamenii de știință spun că acest supliment este asociat cu o îmbătrânire mai lentă — dar există o condiție

Cea mai bună metodă de a ține postul intermitent pentru femeile de peste 50 de ani, potrivit nutriționiștilor

Sănătatea în pericol: Cum îi dezinformează Inteligența Artificială pe tineri

Cele mai bune fructe pentru slăbit și sațietate, recomandate de specialiști în nutriție | Longevity Magazine

Culori de păr care întineresc vs. culori care îmbătrânesc: ce să alegi și ce să eviți?

Oțetul de mere ajută la slăbit? Ce spune știința

Semne că ai estrogen scăzut – avertizările medicilor

Melatonină vs. Magneziu pentru somn: care este mai eficient? Explică experții

Singurul truc care ar putea ajuta la slăbit

Dermatologii dezvăluie 11 greșeli de îngrijire a pielii care te împiedică să ai un ten strălucitor

Adevărul despre cât poți slăbi într-o săptămână: explicațiile specialiștilor

De ce nu trebuie ignorată menopauza? Dr. Raluca Hera: "Sănătatea după 60 de ani începe cu deciziile din tinerețe"

8 sfaturi pentru a lua o pauză în cuplu, potrivit experților în relații

Vrei să te simți mai fericit în fiecare zi? Oamenii de știință dezvăluie obiceiul nr. 1 care face minuni

Încearcă aceste sfaturi dovedite științific pentru a reduce stresul

Conferința „Harta longevității feminine”: experți din medicină și cercetare analizează mecanismele biologice ale unei vieți mai lungi | Longevity Magazine

„Acasă în siguranță” 2026: Campanie națională pentru protejarea locuințelor, lansată de UNSAR și Antena 3 CNN ajunge la Constanța | Longevity Magazine

Semnul numărul 1 că bei prea multă apă, potrivit medicilor

Una din două femei dezvoltă un fibrom uterin

Cum îți dai seama că ai cortizolul ridicat: semnul surprinzător observat de medici

Oamenii de știință au descoperit un virus ascuns în bacteriile intestinale care ar putea dubla riscul de cancer colorectal

Putem da anii înapoi doar prin forța creierului?

Oamenii de știință spun că respirația ta poate indica probleme de sănătate — iată ce ar trebui să știi

Exercițiul fizic care poate scădea vârsta creierului – ce spun studiile

Vaccinul HPV la copii: când este recomandat și de ce este important

Vârsta reală ne este dată de vârsta organelor vitale

Oamenii de știință au descoperit 8 obiceiuri care cresc riscul de cancer – și ce poți face pentru fiecare

Oamenii de știință au descoperit că mersul pe jos ar putea adăuga până la 11 ani la durata vieții

Descoperă Malawi în numărul 12 al colecției „Monede și bancnote autentice din toată lumea”

15 metode susținute de știință pentru a slăbi fără exerciții fizice, potrivit experților

Psoriazisul, boala care începe cu pielea și afectează întregul organism

Superemoția fascinației și știința minunăției cotidiene

Săptămâna PSI, Editura Trei: Programul de VINERI 27 februarie

Cele mai eficiente diete pentru slăbit în 2026: ce funcționează cu adevărat (și pentru cine)?

https://longevitymagazine.ro/stil-de-viata/sauna-vs-dusuri-cu-apa-rece-care-este-mai-eficienta-pentru-rejuvenare-expertii-explica-5541.html

Mâini mai tinere? Formele, culorile și trucurile de manichiură care chiar funcționează

Simptomul subtil pe care actorul Eric Dane a spus că l-a observat cu luni înainte de diagnostic

În perioada 23 februarie – 1 martie 2026, Editura Trei invită publicul la o nouă ediție a Săptămânii PSI

Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile trăiesc mai mult”

Semnul numărul 1 că ceva nu este în regulă cu tiroida ta, potrivit medicilor

Camaro vs. Mustang - Colecționează cele 20 de reviste și construiește machetele celor două mașini. Piese noi, de mâine la chioșcuri

Urolitina A: molecula produsă în intestin care a entuziasmat lumea medicală

Calmul schimbă paradigma în designul de interior

„Acasă în siguranță” 2026: Campanie națională pentru protejarea locuințelor românilor, lansată de UNSAR și Antena 3 CNN

Glicarea pielii: procesul ascuns care favorizează ridurile

Patrupezii de lângă noi și satisfacția față de viață

Menopauza și schimbările din creier: ce arată noile studii

Conferința Națională România Inteligentă ”România în alertă – Boli transmisibile scapă de sub control”

De ce îmbătrânirea se simte mai greu după 40 de ani? | Longevity Magazine

O bacterie provenită de la broaște distruge complet cancerul de colon

Lipsa de somn și cancerul: există o legătură?

Cât ne poate prelungi viața dieta? Studiu analizează cinci planuri alimentare populare

Vitaminele pot încetini îmbătrânirea biologică? Ce arată noile studii.ro

Revoluția pastilelor pentru slăbit vine cu un pericol ascuns: falsurile

Conferința Națională România Inteligentă ”România în alertă – Boli transmisibile scapă de sub control”

Îmbătrânirea creierului uman, descifrată prin țesut viu

Terapia cu oxigen hiperbaric pentru longevitate

Antioxidanții mitocondriali duc îngrijirea pielii în era longevității

Conferința Națională România Inteligentă ”România în alertă – Boli transmisibile scapă de sub control”

Cei trei ani de viață cruciali pentru longevitate

Studiu: până la 55% din durata de viață a omului este influențată de gene

Startup danez promite să scape corpul de „chimicalele periculoase”

7 obiceiuri despre care experții în longevitate spun că îți vor adăuga ani în plus

Descoperă Grecia în numărul 11 al colecției „Monede și bancnote autentice din toată lumea”. Revistă, monede autentice și fișă numismati | Longevity Magazine

7 moduri în care stresul îți afectează corpul și mintea

Hidratarea, protecție împotriva bolilor legate de stres

Luna fără carne: beneficii, riscuri și ce trebuie să știi

Studiu: durata somnului este asociată cu diabetul și bolile cardiovasculare

Sindromul inimii frânte. Povestea Takotsubo | Longevity Magazine

Rata metabolică bazală: ce este, cum se calculează și de ce contează pentru sănătate

Evită aceste 5 lucruri pentru a trăi mai mult, spune un chirurg cardiolog

Noi cercetări arată că îmbătrânirea accelerată apare la 44 și 60 de ani

Cum te ajută creatina să slăbești: Top 5 moduri de a accelera pierderea în greutate

Creșterea în greutate iarna este inevitabilă? Iată 6 modalități de a combate grăsimea abdominală în acest sezon

Cum să folosești acidul hialuronic și niacinamida pentru rezultate optime

Keto vs. Paleo: 7 lucruri esențiale pentru a face alegerea corectă

Cele mai grave 3 tulburări de personalitate pe care ar trebui să le cunoști

7 din 10 români suferă de boala tăcută a prezentului

Longevity Map 360o - harta propriei longevități

Efectele secundare ale turmericului

Cum să combati căderea părului prin alimentație: 3 alimente recomandate de experți

Cum reacționează corpul femeilor la călătoriile în spațiu? Răspuns: mai bine decât cel al bărbaților

Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimentele cu fier?

Trendurile explozive ale anului 2026 în sănătate

Cercetătorul Patrick Paine, Harvard, pune îmbătrânirea sub semnul întrebării la Congresul Internațional de Longevitate

Cum să scapi de balonare: recomandări de la un nutriționist și 10 sfaturi ca să reduci „umflarea” abdomenului | Longevity Magazine

Un nou studiu reconfirmă afirmațiile privind longevitatea din „zonele albastre”

Poate ginsengul să îmbunătățească performanța fizică și recuperarea după efort?

5 alimente pe care NU ar trebui să le consumi dacă vrei să-ți menții creierul ager

Deficitul de fier afectează diferit femeile și bărbații

Cafeaua poate accelera îmbătrânirea pielii. La ce cantitate încep efectele negative

Boala Parkinson, asociată cu modificări majore ale microbiomului intestinal | Longevity Magazine

Cele mai bune superalimente pentru rinichi sănătoși. Ce recomandă medicii

Care este doza zilnică optimă de magneziu pentru femei?

Studiu care infirmă beneficiile probioticelor pentru sănătatea vaginală | Longevity Magazine

9 moduri în care quercetina și bromelaina îți pot îmbunătăți sănătatea

Cheia longevității: Obiceiul care te ajută să trăiești mai mult

Poate extractul de ceai verde să îți afecteze sănătatea? Află posibilele efecte adverse

De la riduri la vitalitate: Cum încetinesc antioxidanții procesul de îmbătrânire

Longevitatea, sub semnul întrebării: Ce determină, de fapt, cât trăim

Ce se întâmplă cu colesterolul tău dacă mănânci avocado în fiecare zi: beneficii și contraindicații

Dr. Mark Thomas McAuley, University of Salford: „Îmbătrânirea nu e doar biologie” – teoria care rescrie regulile longevității..."

Un model avansat de inteligență artificială anticipează evoluția stării de sănătate cu zeci de ani înainte

Longevity Expo Forum Fest, ediția a IV-a, 24 - 26 septembrie 2026: Platforma de referință pentru știința longevității

Postul prelungit chiar reduce inflamația?

Ciocolata neagră: beneficii, nutrienți, efecte secundare, tipuri, calorii

De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății

longevitymagazine.ro

Aqua gym pentru slăbit: este cu adevărat eficient?

10 cele mai sănătoase ceaiuri pe care să le consumi în fiecare zi

Aqua gym pentru slăbit: este cu adevărat eficient?

Cum să faci o cură de detoxifiere de trei zile

Mindfulness: ce este, ce beneficii are și cum îl practici zilnic

Inhibitorii apetitului: beneficii, tipuri, riscuri și exemple concrete

Supa de oase vs. carne: care este mai nutritivă? | Longevity Magazine

Beneficiile vitaminei C asupra sănătății. Cât de eficientă este împotriva răcelilor?

Care sunt efectele secundare ale consumului excesiv de alimente fermentate?

Cum să rămâi productiv și plin de energie atunci când lucrezi de acasă?

De ce să mănânci două banane pe zi? Beneficiile uimitoare pentru sănătate, de la imunitate la energie constantă

Sarea celtică: cum o folosești corect și ce greșeli să eviți

Cum îți poate schimba viața un nivel optim de vitamina D

Un truc neobișnuit al unui medic pentru a adormi rapid

Durerea lombară: simptome, diagnostic și opțiuni de tratament | Longevity Magazine

Cea mai bună alimentație pentru a susține antrenamentele de calisthenics

Sindromul Ovarelor Polichistice – Simptome, cauze și tratament

De ce este ergotionina considerată „vitamina longevității”

Puterea muzicii: poate ajuta la întârzierea declinului cognitiv al creierului?

Cele mai populare suplimente din 2025 – care a fost cel mai căutat

NMN, NAD+ și energia celulară – tot ce trebuie să știi

Vitamine și nutrienți care pot ajuta la reducerea grăsimii abdominale

Beneficiile probioticelor pentru sănătatea intestinală

Descoperire surprinzătoare: un mecanism celular din plante influențează îmbătrânirea

Quercetină: beneficii, efecte secundare, cercetări

6 simptome care indică o sănătate metabolică deficitară

O descoperire surprinzătoare: simțurile influențează durata de viață

Terapia cheie pentru inversarea procesului de îmbătrânire urmează să fie testată pe oameni

Cum ne poate salva inteligența artificială viața. „Putem primi avertisment că urmează un infarct, cu minute înainte”

În căutarea secretelor longevității: ce ne învață supercentenarii din Brazilia

De ce viitorul culturii este colectiv, senzorial și viu: interviu cu fondatorii MINA Museum | Longevity Magazine

Nucile braziliene pot fi un aliat natural pentru aportul de seleniu

Cum îți poți susține ficatul cu 5 antioxidanți esențiali

Salt uriaș către vindecarea bolilor autoimune

Un nou film despre longevitate: „Longevity Revolution” aduce știința îmbătrânirii în prim-plan

Ce se întâmplă când mănânci în fața ecranelor?

Primul studiu pe oameni confirmă: dieta care imită postul stimulează autofagia și îmbunătățește sănătatea metabolică

Suntem pregătiți să trăim mai mult? Studiile spun că nu…

De la pacient, la specialist, în lumea bariatrică

Cum să previi și să tratezi petele pigmentare, conform cercetărilor | Longevity Magazine

Anul în care longevitatea a încetat să fie o promisiune și a devenit un domeniu real

4 tehnici de echilibrare energetică pentru a face față stresului de sărbători

Când metabolismul întâlnește longevitatea: promisiunea medicamentelor GLP-1

Vrei să te simți mai sătul(ă) după mese? Încearcă această abordare...

Cum pot femeile să construiască și să mențină masa musculară la orice vârstă

Îndulcitorul Aspartam va fi declarat drept posibil risc de cancer. Este folosit în mii de produse

Inflammaging - inflamația tăcută care ne îmbătrânește din interior

De ce îngrijirea dentară devine următoarea mare practică în domeniul longevității

„Procesul lui Iisus” – punctul culminant al seriei „Procesele care au schimbat lumea”, de Mircea Duțu – Longevity Magazine

Exclusiv Longevity Magazine, prof. univ. dr. Christoph Zielinski: „Tratamentul cancerului a devenit precis și personalizat, în funcție de caracteristicile tumorii” – Longevity Magazine

De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații? – Longevity Magazine

2021-2030 – deceniul îmbătrânirii sănătoase – Longevity Magazine

Scorțișoara: între mituri și beneficii reale pentru sănătate și longevitate – Longevity Magazine

Motivul principal pentru care părul tău nu crește rapid și ce poți face – Longevity Magazine

Cele mai bune alimente pentru sănătatea pielii – Longevity Magazine

Experiențele estetice sunt surse de fericire – Longevity Magazine

Mese care te ajută să scapi de balonare (și se prepară în mai puțin de 30 de minute) – Longevity Magazine

Medicina are, acum, soluții pentru obezitate – Longevity Magazine

Mircea Duțu continuă seria „Procesele care au schimbat lumea” – Longevity Magazine

NAD, noua vedetă a cursei antiîmbătrânire – Longevity Magazine

Simbioza Cardiologie – Inteligență Artificială – Longevity Magazine

Povești nemuritoare – colecția care unește generațiile prin magie, emoție și tradiție – Longevity Magazine

Activează longevitatea prin susținerea mitocondriilor – Longevity Magazine

Ce se întâmplă în creierul minților sclipitoare? Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României lansează studiul care scanează creierul celor mai buni copii și tineri din România – Longevity Magazine

De la Evul Mediu la zorii modernității în volumul al II- lea din colecția „Istoria universală” de Ioan Slavici – Longevity Magazine

Descoperă Dragonul de Komodo din colecția Animale din sălbăticie! – Longevity Magazine

Pe măsură ce îmbătrânim, avem nevoie de cantități mai mari de glutation – iată cum îți poți crește nivelul – Longevity Magazine

O gustare obișnuită și ieftină a ajutat la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cerebrale într-un studiu de 16 săptămâni – Longevity Magazine

Descoperă Brazilia în numărul 6 din colecția: „Monede și bancnote autentice din toată lumea” – Longevity Magazine

„Hormonii fericirii” – ce sunt ei și cum îi stimulăm natural – Longevity Magazine

Procesele care au schimbat lumea – o serie editorială semnată de Mircea Duțu – Longevity Magazine

Bucureștiul devine epicentrul Medicinei 3.0: sângele artificial, terapiile revoluționare pentru Parkinson și noile frontiere ale longevității, prezentate de experți internaționali la IMSCB 2025 – Longevity Magazine

STUDIU. Adolescenţii care deţin un smartphone sunt mai predispuşi la depresie, obezitate şi somn insuficient – Longevity Magazine

Două volume de colecție: „Istoria universală” de Ioan Slavici – Longevity Magazine

Descoperire surprinzătoare a cercetătorilor germani: dieta care întinerește creierul – Longevity Magazine

Sângele artificial, disponibil peste doar cinci ani? – Longevity Magazine

La ce oră să bei prima ceașcă de cafea ca să începi dimineața cu adevărat bine – Longevity Magazine

Vârsta la care îmbătrânirea se accelerează brusc – Longevity Magazine

Alimentul numărul 1 pentru întărirea sistemului imunitar în acest sezon al răcelilor și gripei – Longevity Magazine

Când a fost ultima dată când te-ai simțit TU cu adevărat? Știința din spatele longevității (P) – Longevity Magazine

15 moduri de a avea un somn cu adevărat odihnitor – Longevity Magazine

Modul surprinzător în care cafeaua poate adăuga cinci ani la viață și încetini îmbătrânirea – Longevity Magazine

Melatonina, aliatul discret care îți poate reda somnul natural (P) – Longevity Magazine

BPOC, a treia cauză de deces la nivel mondial: simptome ignorate și diagnostic tardiv în România – Longevity Magazine

Nu poți dormi din cauza menopauzei? Cercetările indică două remedii simple – Longevity Magazine

Povești nemuritoare – colecția care unește generațiile prin magie, emoție și tradiție – Longevity Magazine

Cine performează mai bine: oamenii care se culcă târziu sau cei care se trezesc devreme? – Longevity Magazine

Figuri de împărați romani – Volumul III – Longevity Magazine

Descoperă lumea fascinantă a hipopotamului! – Longevity Magazine

Ce persoane sunt expuse riscului de demenţă. Cercetătorii au identificat 11 factori de risc

De ce multe persoane cred că au tenul uscat, când, de fapt, este doar deshidratat – Longevity Magazine

Cum afectează stresul și emoțiile sistemul digestiv. „Ele dau tonul” – Longevity Magazine

7 pași simpli pentru detoxifiere digitală: Cum să-ți recapeți echilibrul și să reduci stresul – Longevity Magazine

Simptome ascunse ale perimenopauzei: ce nu se spune suficient, dar ar trebui să știi – Longevity Magazine

Un condiment străvechi reduce balonarea și stimulează pierderea în greutate – Longevity Magazine

Richard Abou Zaki își lansează în România autobiografia „Cooking My Dreams” – o poveste inspirațională despre drumul către prima stea Michelin – Longevity Magazine

Speranţa de viaţă sănătoasă la 65 de ani e de două ori mai mică în România, față de media UE. Diferență mare între bărbați și femei – Longevity Magazine

Colesterolul, microbiomul și evoluția longevității: Mark Thomas McAuley rescrie teoriile despre îmbătrânire la Congresul Internațional de Longevitate – Longevity Magazine

Conferința națională România Inteligentă ”O gură de aer pentru sistemul medical din România și pentru pacienții cu boli respiratorii – Soluții imediate” – Longevity Magazine

Ce să nu-ți lipsească în perimenopauză: ghidul esențial de plante și suplimente pentru femei – Longevity Magazine

HOMEZZ și ANTENA 3 CNN aduc împreună vocile dezvoltatorilor, ale agențiilor, ale autorităților – Longevity Magazine

Sănătatea intimă a femeii începe cu microbiomul vaginal (P) – Longevity Magazine

Figuri de Imparati Romani Volumul II

Dr. Alina Epure: „Cei 6 piloni esențiali pentru Sănătate, Longevitate și Echilibru Zilnic” – Longevity Magazine

Cât de frecvente sunt bolile de inimă la femei? Obiceiuri pentru o inimă sănătoasă – Longevity Magazine

Descoperire revoluționară: Alimentul care te ajută să reduci efectele negative ale alcoolului – Longevity Magazine

Patrick Paine, (Harvard Medical School), la Congresul Internațional de Longevitate: reprogramarea celulară ar putea transforma tratamentul bolilor asociate vârstei într-un proces reversibil – Longevity Magazine

Dușmanul tăcut al imunității. Care sunt semnele subtile care ne epuizează corpul: „Ne afectează fără să ne dăm seama” – Longevity Magazine

Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar – Longevity Magazine

Cum poate fi inversat procesul de îmbătrânire. Cercetătorul de la Harvard Patrick Paine: „Nu mai e un vis” – Longevity Magazine

Ziua a III-a la Longevity Expo Forum Fest: știință, prevenție și responsabilitate pentru viață sănătoasă – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest 2025 – ediția a III-a: România devine scenă pentru medicina longevităţii – Longevity Magazine

Longevitatea, noul drept al omului – lideri științifici și eticieni internaționali au dezbătut la București viitorul medicinei longevității: „Vrem să extindem durata vieții sănătoase” – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest 2025: Revoluția longevității a început la București. Știința, emoția și conștiința – unite pentru o viață trăită cu luciditate și sens – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: CORP, MINTE ȘI SPIRIT, SUB ASALTUL TEHNOLOGIEI – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: EȘTI CEEA CE MĂNÂNCI! – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: CEASUL BIOLOGIC. UN MECANISM REGLABIL PERMANENT – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: IMUNITATEA, PRIMA BARIERĂ ÎMPOTRIVA BOLII – Longevity Magazine

„România a inventat medicina longevității!” Mesajul cercetătoarei Luisa Baca de la Institutul Național de Îmbătrânire din SUA. Azi se desfășoară la București Congresul Internațional de Longevitate – Longevity Magazine

Primul congres din România și din Europa de Sud Est dedicat longevității: definirea noilor frontiere ale sănătății – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest 2025, ediția a III-a: STILUL DE VIAȚĂ, FUNDAMENT AL LONGEVITĂȚII – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, 11-13 noiembrie: știință, wellness și inovație pentru o viață mai lungă – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: DANTURA, REPLICA FIDELĂ A SĂNĂTĂȚII GENERALE – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: BUNĂSTAREA PSIHICĂ, INDISPENSABILĂ VIEȚII ÎMPLINITE – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE GESTIONEAZĂ ȘI FINANCIAR – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: APA, ESENȚA VIEȚII. WELLNESS ȘI BALNEOLOGIE – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: SENSUL VIEȚII – ARTĂ, FILOSOFIE, LITERATURĂ, ARHITECTURĂ ȘI SPAȚIUL CULTURAL – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: REVOLUȚIA LONGEVITĂȚII. O NOUĂ VIAȚĂ! – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE CLĂDEȘTE LA VÂRSTE FRAGEDE – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA ACTIVĂ DUPĂ 80 DE ANI – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: NATURALUL, NOUA DEFINIȚIE A FRUMUSEȚII MODERNE – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: MEDICINA REGENERATIVĂ, FORȚA AUTOVINDECĂRII – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA INIMII – Longevity Magazine

Colecția „Monede și bancnote autentice din toată lumea” continuă cu numărul 4: GUYANA – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: SUPLIMENTE ALIMENTARE ȘI TERAPII COMPLEMENTARE – Longevity Magazine

Cercetătoarea care a schimbat modul în care înțelegem îmbătrânirea vine pentru prima dată în România – Longevity Magazine

Un salt funcțional spre longevitate – Terapia HUBER 360 Evolution în centrul atenției la SwissMed Clinic – Longevity Magazine

Banii nu aduc fericirea – însă felul în care îi cheltuiești îți poate ridica moralul – Longevity Magazine

Plimbările lungi, mai benefice pentru inimă decât cele scurte, arată un studiu – Longevity Magazine

Orez brun vs. orez alb. Nutriționiștii dezvăluie care este cel mai bun – Longevity Magazine

Trauma și transformarea interioară: cum transformă suferința felul în care trăim și gândim – Longevity Magazine

6 indicatori ai sănătății metabolice pe care ar trebui să îi ai în vedere – Longevity Magazine

Noua frontieră a longevității: Misterul diferențelor dintre bărbați și femei în sănătatea inimii – Longevity Magazine

De la știință la stil de viață: Congresul Internațional de Longevitate deschide Longevity Expo Forum Fest 2025 – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest, 11-13 noiembrie: Știință, wellness și inovație pentru o viață mai lungă – Longevity Magazine

Testamentul. Iubire și trădare la curtea domnească de Manole Neagoe – Longevity Magazine

Conferința România Inteligentă „DIABET FĂRĂ COMPLICAȚII – PARTENERIAT PENTRU UN VIITOR SĂNĂTOS” – Longevity Magazine

O gustare de seară care este cu adevărat benefică pentru sănătate – Longevity Magazine

Carnea și durata vieții: ce spune, de fapt, cea mai recentă cercetare – Longevity Magazine

„Regimul cu 30 de grame”, noua modă în slăbit – Longevity Magazine

Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – Volumul 4: „Ultimul martor – prăbușirea unui vis și ecoul unei epoci” – Longevity Magazine

Timpul înseamnă viață. Fiecare minut contează în lupta cu accidentul vascular cerebral – Longevity Magazine

100 de mituri ale culturii generale, un volum semnat de Éric Cobast, publicat de Editura Carthemia – Longevity Magazine

Ce nu mănânci, dar ar trebui, pentru un creier mai echilibrat și ce suplimente te ajută – Longevity Magazine

De ce ar trebui să îți începi ziua cu ceai verde și lămâie? – Longevity Magazine

Descoperă lumea fascinantă a elefanților! Numărul 2 din colecția „Animale din Sălbăticie” – o colecție DeAgostini – Longevity Magazine

Suplimentele care duc la longevitatea inimii – Longevity Magazine

De ce oamenii care au mereu aceste trei băuturi la îndemână trăiesc mai bine – Longevity Magazine

Gala RO 3.0 – Winners of the Future 2025, în lumina reflectoarelor Operei Naționale București – Longevity Magazine

Cel mai eficient tratament împotriva depresiei, potrivit unui psihiatru – și nu implică medicamente – Longevity Magazine

Iată cum alimentele fermentate pot îmbunătăți metabolismul, starea de spirit și imunitatea – Longevity Magazine

Colecția „Monede și bancnote autentice din toată lumea” continuă călătoria sa fascinantă – Longevity Magazine

Cum alegi perna în funcție de poziția în care dormi. Care este cea mai dăunătoare poziție, potrivit medicilor: Afectează coloana – Longevity Magazine

Un medic specializat în longevi­tate spune că glutationul este cheia unui ten mai tânăr. Iată de ce – Longevity Magazine

Laptele din proteine de mazăre este sănătos? Beneficii, valoare nutrițională și o rețetă simplă pentru acasă – Longevity Magazine

Ceața mentală, noua epidemie tăcută — tot mai mulți tineri sub 40 de ani sunt afectați – Longevity Magazine

Momentul ideal pentru cină. Cum afectează sănătatea ora ultimei mese a zilei – Longevity Magazine

Gala RO 3.0 – Winners of the Future 2025: Construind împreună povestea viitorului – Longevity Magazine

Intestin sănătos = Minte fericită? Rolul intestinului în anxietate și stres – Longevity Magazine

Obiceiurile financiare care susțin cu adevărat longevitatea, potrivit experților – Longevity Magazine

Longevity Expo Forum Fest 2025, ediția a III-a: cel mai mare eveniment din România dedicat longevității și medicinei viitorului – Longevity Magazine

Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – Volumul 3: „Între tron și popor – labirintul puterii și prețul trădării” – Longevity Magazine

Cum te poate ajuta lumina albastră să dormi mai bine, idee susținută de știință – Longevity Magazine

Cum să-ți readuci somnul pe făgașul normal, potrivit experților – Longevity Magazine

Animalele de companie adaugă ani vieții noastre – Longevity Magazine

Seria 100, vol. II – 100 de cuvinte ale culturii generale – Longevity Magazine

Aceste 4 condimente îmbunătățesc sănătatea intestinală, potrivit unui gastroenterolog de la Harvard – Longevity Magazine

Lectura influențează în mod pozitiv longevitatea – Longevity Magazine

Tipul de nutriție potrivit pentru fiecare vârstă – Longevity Magazine

Vrei să fii metabolic sănătos? Un nou studiu arată beneficiile îmbunătățirii sănătății intestinale – Longevity Magazine

Ce este mai eficient pentru creșterea masei musculare după 50 de ani: proteinele sau antrenamentele de forță? – Longevity Magazine

8 obiceiuri care ajută la încetinirea îmbătrânirii – Longevity Magazine

Longevitatea umană, de la Epoca de Piatră, la Era Inteligenței Artificiale – Longevity Magazine

Ora ideală de culcare, în funcție de vârstă – Longevity Magazine

Seria 100 – o călătorie în inima culturii generale: trei volume esențiale semnate de Éric Cobast, publicate de Editura Carthemia – Longevity Magazine

Românii adoră mâncarea sărată. Unde se ascunde sarea pe care nu o vedem, dar o consumăm zilnic – Longevity Magazine

Dacă iubești cafeaua, nu rata aceste trucuri aprobate de specialiști – Longevity Magazine

Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – Volumul 2: Anul destinului – Paris, pacea și nașterea României Mari – Longevity Magazine

Descoperă lumea fascinantă a animalelor sălbatice cu noua colecție DeAgostini! „Animale din Sălbăticie” – Aventură, joacă și descoperire pentru întreaga familie – Longevity Magazine

9 tipuri diferite de magneziu și când ai nevoie de fiecare în parte – Longevity Magazine

Cum să depășești „ceața mentală” de la mijlocul vieții: sfaturi pentru claritate și energie – Longevity Magazine

Specialiștii explică ce cauzează cearcănele și cum le poți reduce eficient – Longevity Magazine

Cum să rămâi puternic după 60 de ani: Sfaturi practice pentru seniori sănătoși și energici – Longevity Magazine

Ceaiuri pentru colesterol: remedii naturale care protejează inima și vasele de sânge – Longevity Magazine

Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – o călătorie în culisele României Mari – Longevity Magazine

Colecția „Monede și bancnote autentice din toată lumea” continuă călătoria sa fascinantă – Longevity Magazine

Cum să scapi de ridurile de sub ochi + cele mai frecvente cauze – Longevity Magazine

Dieta anti-astenie de toamnă. Ce să mănânci pentru vitalitate și bună dispoziție: „Nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră” – Longevity Magazine

Bancnota de 5000 de inti din Peru, vedeta noii colecții de monede și bancnote – Longevity Magazine

Cele trei „arme secrete” pentru combaterea asteniei de toamnă. „Oferă un boost de energie pentru întreaga zi” – Longevity Magazine

„Bizanț. Mărire și decădere” – o carte esențială pentru iubitorii de istorie – Longevity Magazine

Trăsătura de personalitate, esențială pentru longevitate. Scade cu 27% riscul de deces – Longevity Magazine

O colecție editorială inedită aduce în România monede și bancnote autentice din întreaga lume – Longevity Magazine

7 exerciții simple, recomandate de experți, pentru a-ți menține ochii sănătoși – Longevity Magazine

Post intermitent? Iată ce să mănânci la finalul perioadei de post – Longevity Magazine

Monede și bancnote autentice din toată lumea, într-o colecție unică: „România a fost printre primele țări cu bancnote din plastic” – Longevity Magazine

Top 10 legume bogate în proteine – ideale pentru o dietă echilibrată și sănătoasă – Longevity Magazine

Studiu: duo-ul perfect împotriva inflamației care accelerează îmbătrânirea – Longevity Magazine

Cercetările arată o posibilă legătură neașteptată cu cancerul de sân – Longevity Magazine

Aproape toate femeile diagnosticate cu cancer de sân prezintă și deficit de vitamina D – Longevity Magazine

Câtă proteină este necesară pentru creșterea masei musculare – Longevity Magazine

Care sunt cei mai sănătoși pești de mâncat – recomandările nutriționiștilor – Longevity Magazine

Cele mai sănătoase 10 tipuri de grăsimi pe care le poți consuma (și pe care să le eviți) – Longevity Magazine

Programul holistic de resetare a somnului – Longevity Magazine

Obosești după ce mănânci? Ce îți spune corpul tău și cum îți poți recăpăta energia – Longevity Magazine

Nu mănânci suficientă proteină? Ți-ar putea afecta nivelul de energie – Longevity Magazine

Noutăți editoriale: „Veneția. Istoria întemeierii unei republici” – Longevity Magazine

9 schimbări uimitoare în viața ta atunci când îți eliberezi spațiul, după principiile Feng Shui – Longevity Magazine

Insomnia cronică: De ce nu poți dormi și cum îți poți recupera nopțile liniștite – Longevity Magazine

Mitul celor 10.000 de pași: cercetătorii dezvăluie numărul real pentru o viață sănătoasă – Longevity Magazine

5 semne ascunse ale tumorii cerebrale pe care mulți le ignoră: sfatul neurochirurgilor – Longevity Magazine

O călătorie fascinantă pe cinci continente: colecția de monede și bancnote autentice pentru toată familia – Longevity Magazine

Greșeala pe care o face toată lumea când are buze uscate. „De aceea ni se crapă şi mai tare” – Longevity Magazine

Top 5 beneficii pentru sănătate ale semințelor de chia – Longevity Magazine

Testele pentru sănătatea inimii pe care nu știai că ar trebui să le ceri, dar fi bine să o faci – Longevity Magazine

Legătura neglijată dintre perimenopauză și sănătatea mintală – Longevity Magazine

Funcționează cu adevărat terapia cu lumină roșie? Un medic explică cercetările – Longevity Magazine

6 ceaiuri scad tensiunea arterială și îmbunătățesc sănătatea inimii – Longevity Magazine

Detoxifiere limfatică: 5 pași simpli pentru echilibrarea întregului corp – Longevity Magazine

Cum să combini proteina și fibrele ca să slăbești și să îți menții masa musculară – Longevity Magazine

Vitamina D vs. Biotină: care este mai eficientă împotriva căderii părului? – Longevity Magazine

Cum influențează muzica răspunsul corpului la stres – Longevity Magazine

Tehnici de relaxare susținute de experți – Longevity Magazine

4 cauze majore ale inflamației despre care vorbim prea puțin – Longevity Magazine

Cum să elimini ceața mentală la mijlocul vieții: sfaturi esențiale pentru sănătatea femeii – Longevity Magazine

Frumusețea care durează: cum micile decizii zilnice pot influența sănătatea pielii și longevitatea – Longevity Magazine

Formula simplă pentru a afla greutatea ideală – Longevity Magazine

Ai auzit de retro-walking? Mișcarea care antrenează corpul și mintea – Longevity Magazine

Iată care sunt cele 5 roluri esențiale ale fibrelor pentru digestie și sănătatea generală: de la reglarea tranzitului intestinal până la controlul glicemiei – Longevity Magazine

Kiwi, recunoscut oficial de Comisia Europeană drept primul fruct care susține sănătatea intestinală – Longevity Magazine

Legătura ascunsă dintre momentul meselor și riscul de osteoporoză – Longevity Magazine

Ce dietă poate crește speranța de viață până la 100 de ani, potrivit unui studiu? – Longevity Magazine

Care este vârsta la care lucrătorii devin „prea bătrâni”? Realități și provocări în România – Longevity Magazine

Turmericul: superalimentul auriu cu beneficii pentru sănătate, frumusețe și longevitate – Longevity Magazine