Hi! Welkom bij Ayunatana
In beweging thuiskomen in jouw lichaam.
Je lichaam draagt verhalen, wijsheid en waarheid.
Alles wat je meemaakt slaat zich op in jouw lichaam, voelbaar in sensaties, spanning, houding en beweging.
Tijdens mijn workshops en trainingen gebruiken we beweging als ingang om te voelen wat er in jou leeft. De reactie van jouw lichaam laat zien hoe jij je verhoudt tot thema’s in je leven, op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
Mijn werkwijze is ervaringsgericht.
We dwalen niet in verhalen maar voelen en ervaren.
Zo leer je luisteren naar je innerlijk kompas.
Je ontdekt waar het voor jou als vanzelf stroomt en waar er ruimte is voor meer beweging.