Serveis
T’acompanyo a transformar el teu espai exterior en un hort-jardí ple de vida i experiències, on els bancals productius et donen aliments, benestar i petits passos cap a l’autosuficiència. T’imagines com seria tenir un hort productiu, bonic i ple de vida, amb la natura formant part del teu dia a dia?
Guia pràctica audiovisual per crear i organitzar un hort familiar
Aquesta guia pràctica és un conjunt de vídeos i recursos addicionals pensats per a qualsevol persona que vulgui iniciar-se en la creació d’un hort urbà el més productiu, biodivers i ple de benestar possible, al balcó, al terrat, al pati, a la terrassa o a l’ampit de la finestra
Aquesta guia pràctica és un conjunt de vídeos i recursos addicionals pensats per a qualsevol família que vulgui iniciar-se en la creació d’un hort productiu, biodivers i ple de benestar. Inclou:
- 3 hores de gravació, organitzades en 10 temes i 40 vídeos
- 45 plànols visuals de bancals
- 15 PDFs amb informació addicional
- Vídeo pràctic-demostratiu de com crear un bancal “lassanya”
- Vídeo pràctic-demostratiu de com crear un bancal amb compost
On ubicar l’hort, com distribuir-lo, quin tipus de bancals fer, quins materials utilitzar, com cuidar el sòl, com instal·lar un sistema de reg, com combinar les plantes, etc
Sobre mi
Sóc la Laura Roig, apassionada de la natura, l’educació i la vida activa. Mare de família nombrosa, educadora i emprenedora. Combino més de 13 anys d’experiència i experimentació al meu propi hort amb la meva formació i trajectòria professional per tal d’ajudar-te a crear el teu hort familiar, educatiu i terapèutic.
L’any 2012 vaig fer realitat un projecte vital i familiar: traslladar-me al camp. Vaig començar un hort i un galliner de manera autodidacta i amb els anys he anat desenvolupant un sistema flexible i diversificat que em permet gaudir d’un hort biodivers, productiu, bonic i creatiu. Les gallines i els rucs formen part d’aquest conjunt i de la meva vida.
Sóc mestra d’Educació Especial, postgraduada en equinoteràpia i coaching prosocial i he liderat projectes d’intervencions educatives i terapèutiques a la natura, combinant hort i animals. La certificació en disseny de permacultura, la lectura de nombrosos llibres, l’intercanvi d’expriències i diverses formacions m’han aportat una mirada àmplia, que uneix les persones, la terra i els ecosistemes de manera conscient i regenerativa.
Un hort és un espai d’aliments i benestar on la natura, quan és respectada, és generosa.
Des de la Terrapeutica, vull compartir els meus coneixements per fer que tenir un hort propi sigui una experiència pràctica i enriquidora.
El meu objectiu és fer que qualsevol persona pugui gaudir dels beneficis de cultivar un hort, independentment de l’espai o l’experiència i així contribuir a un estil de vida amb més benestar, més connectat a la natura i més sostenible.
Blog
Benvingut al blog de la Terrapeutica! Aquí trobaràs inspiració i idees per crear el teu propi hort a casa, per a una vida més autosuficient i en harmonia amb la natura.
Forca de doble mànec o motocultor?
Ho tinc claríssim: al sòl mínima intervenció. Intuïtivament he fet sempre hort sense llaurar o amb mínima llaurada (amb la forca) i com més he après i aprenc sobre el sòl, més puc afirmar i reafirmar que aquest és el camí adequat. Hi ha algunes situacions on una...
Alimentació gallines. Què mengen al nostre galliner?
Les gallines són omnívores i els oferim la possibilitat de menjar una mica de tot. Mengen herba, petits animalons (cucs, insectes, cargols i altres), grans... així com petites pedres que les ajuden a digerir. I a dins del galliner els hi posem: pinso de ponedores que...
8 Plantes que no poden faltar al teu primer bancal de tardor
Si estàs començant el teu primer hort a la tardor, no saps per on començar i vols assegurar-te una bona collita, et proposo unes quantes plantes que solen creixer bé en gairebé qualsevol condició. Aquí tens una selecció d'hortalisses, plantes de flor i aromàtiques que...
FAQ
Aquí trobaràs resposta a les preguntes més habituals que et pots plantejar respecte a la creació del teu hort i els serveis que t’oferim.
Necessito ajuda per crear un hort familiar
La guia pràctica audiovisual per crear i organitzar un hort familiar t’ofereix resposta de manera estructurada i completa a tots els dubtes que habitualment sorgeixen al començar i organitzar un hort familiar. T’ofereix vídeos i materials de suport als quals tindràs accés indefinidament. L’assessorament pot ser un complement en alguns casos.
En què consisteix l'assessorament online?
L’assessorament online és una sessió personalitzada en què, segons el teu espai, interessos, dubtes i objectius, t’ajudo a resoldre el màxim de preguntes possibles. Rebràs eines pràctiques i recomanacions útils per organitzar i desenvolupar el teu hort, o un projecte familiar, educatiu o terapèutic més ampli, que pot incloure altres elements, arbres, animals o recursos adaptats al teu context. La durada i el nombre de sessions s’adapten a les teves necessitats
Podeu fer-me la instal·lació de l’hort?
Sí, si vius al Maresme o comarques properes t’oferim el servei d’instal·lació. Ens encarreguem de tot el procés, des del disseny fins l’adquisició de materials i la instal·lació final, perquè només t’hagis de preocupar de gaudir del teu nou hort.
Quins materials necessitaré per instal·lar el meu hort?
Tant si optes per la guia, com per un asessorament o un disseny personalitzat, parlarem dels materials necessaris, des dels bancals, fins la terra i el compost, el material per muntar el sistema de reg, les plantes, etc. Trobaràs referències sobre on adquirir-los, i et proposarem alternatives amb materials reutilitzats i/o de l’entorn si així ho desitges.
Què he de fer si vull un disseny personalitzat d'hort?
Envia un correu explicant què t’agradaria fer i et facilitarem la nostra tarifa, que pot variar en funció de l’espai i complexitat del projecte. Si decideixes continuar, et proporcionarem un formulari perquè ens facis arribar algunes dades i imatges del teu espai exterior així com les teves necessitats i preferències. Amb tota aquesta informació i la comunicació que mantindrem, podrem elaborar una proposta de disseny personalitzada adaptada al teu espai, desitjos i context.
Quines plantes puc cultivar al meu hortí?
Els nostres horts combinen hortalisses, aromàtiques i plantes de flor adaptades al teu espai i clima, seleccionades perquè es complementin i fomentin la biodiversitat. Les aromàtiques i altres perennes poden durar anys, mentre que les hortalisses es renoven cada temporada. Sempre prioritzem com més biodiversitat, millor, i si l’espai ho permet també podem incorporar arbres i arbustos. Amb les teves preferències com a guia, triem una combinació de plantes que maximitza la productivitat, la bellesa i la vida al teu hort.
Quins beneficis obtindré amb el meu hort?
Tenir un hort et proporciona aliments frescos i saludables, t’ajuda a estalviar i redueix l’estrès mentre millora el teu benestar físic i mental. És una activitat educativa i sostenible que pots gaudir amb la família, sol/a o en comunitat. L’hort et connecta profundament amb els cicles de la natura i amb tu mateix, ajudant-te a trobar presència i equilibri. A més, contribueixes a un món més sostenible.
Quin preu tenen els serveis?
A la botiga trobaràs els preus i l’accés als cursos i a les sessions d’assessorament.
Si vols un disseny personalitzat o altres serveis, contacta a laterrapeutica@gmail.com i explica’ns què necessites. T’informarem de les tarifes i t’ajudarem a escollir l’opció que millor s’adapti al teu projecte..
Ressenyes
Cada hort creat té una petita història compartida. Aquestes són algunes de les veus de les persones que han confiat en la Terrapèutica. Gràcies!
