CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE
Corsi di formazione, Workshop,
Percorsi Personali e Professionali.
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CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE
CORSI DI FORMAZIONE
WORKSHOP
PERCORSI PERSONALI E PROFESSIONALI
Creiamo valore attraverso relazioni umane con
un approccio orientato all'individuo
I NOSTRI SERVIZI
UpMind è il Centro di Formazione e Sviluppo Personale dal volto umano, dove la crescita professionale è anche un meraviglioso viaggio di scoperta personale.
Crediamo nelle persone, nei loro sogni, nelle loro potenzialità.
Formiamo solo piccoli gruppi per dedicare ad ognuno l’attenzione personalizzata che merita.
I nostri corsi includono tirocini pratici sul campo e si fondano su una forte componente pratica per offriti strumenti concreti, esperienze reali oltre che un accompagnamento attento e curato.
Siamo felici di offrirti una consulenza gratuita e senza impegno per aiutarti a scegliere la formazione più adatta a te.
Il tuo percorso ti sta aspettando. E noi, non vediamo l’ora di accompagnarti con cura e passione
CORSI DI FORMAZIONE AMBITO BENESSERE E BUSINESS
UpMind ti offre corsi di formazione che ti permettono di acquisire conoscenze e competenze con le quali potrai ampliare la tua offerta commerciale, trasformare la tua passione in un lavoro, aprire l’attività che hai sempre sognato o semplicemente potrai arricchire il tuo bagaglio esperienziale e di competenze per il tuo interesse personale.
Seguiamo i nostri allievi passo dopo passo fornendogli supporto prima, durante e dopo la formazione. Il nostro approccio favorisce la creazione di valore e contribuisce alla realizzazione di esperienze formative positive e incentrate sui rapporti umani.
I nostri percorsi formativi si rivolgono al settore del Benessere e all’ambito Business
Scegli il
tuo Percorso
Formazione Professionale
ambito Benessere
ISCRIZIONI APERTE AI CORSI BENESSERE 2026!
Coach della Nutrizione
e Mindful Eating Trainer®
Un nuovo Approccio al Coaching Nutrizionale per raggiungere la consapevolezza alimentare e l’armonia corpo-mente.
- 3 Ottobre 2026 - 12 Giugno 2027
- 220 ore di Formazione
- Doppia certificazione
- Il corso sulla Nutrizione più completo nell'attuale panorama Ticinese
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Marchio esclusivo e registrato
- Lezioni in presenza a Lugano e online
Operatore di Mindfulness
Scopri la Mindfulness come strumento pratico e scientificamente fondato per migliorare la qualità della vita delle persone.
- 6 settembre 2026 - 13 dicembre 2026
- 80 ore di Formazione
- Corso in presenza alla domenica e online al giovedì sera
- Approccio pratico ed esperienziale
- Diploma Professionale
Counseling Ipnotico
Diventa un Counselor in Ipnosi capace di guidare i propri clienti al Cambiamento Positivo utilizzando l’ipnosi eriksoniana per accompagnarli in un percorso soddisfacente e realmente utile.
- 10 Ottobre 2026 - 25 Settembre 2027
- 201 ore di Formazione
- Corso riconosciuto
- Alta formazione
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Lezioni al sabato in presenza e al mercoledì online
- Diploma Professionale
Operatore di Training Autogeno
Specializzati in Training Autogeno e impara ad applicare nella pratica questa potente tecnica in modo mirato, concreto ed efficace.
- 3 Ottobre 2026 - 6 giugno 2027
- 160 ore di Formazione
- Corso in presenza e online
- Improntato sulla pratica
- Casi di studio reali
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Diploma Professionale
Insegnante RYS 200 Yoga Alliance
Un corso che si basa su un approccio Olistico considerando tutti gli 8 rami dello Yoga.
- 3 Ottobre 2026 - 23 Maggio 2027
- 202 ore di Formazione
- Formazione completa e Olistica
- Diploma riconosciuto da Yoga Alliance
- Rivolto a tutti gli appassionati
- Tirocinio pratico in aula
- Diploma Professionale
Operatore di Interventi Assistiti con il cane
Affacciati al mondo della Pet Therapy diventando Operatore Certificato di Interventi Assistiti con il Cane.
- 10 Ottobre 2026 - 13 Giugno 2027
- 178 ore di Formazione
- Formazione al weekend in presenza e al giovedì sera online
- Necessario il coinvolgimento del proprio cane
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Aggiornamento professionale conforme ASCA/RME
- Diploma Professionale
Operatore di Riflessologia Plantare
Impara la straordinaria e antica arte della Riflessologia Plantare per migliorare il benessere dei tuoi clienti e agire in un’ottica preventiva.
- 28 Settembre 2026 - 24 Aprile 2027
- 120 ore di Formazione
- Formazione in presenza e online
- Formazione Pratica
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Metodo 81 RME
- Diploma Professionale
Intuitive & Mindful Eating Trainer
Diventa un Professionista capace di aiutare gli altri ad instaurare un rapporto sano e consapevole con il cibo, attraverso l’ascolto e il rispetto di sè.
- 22 Febbraio 2026 - 31 Maggio 2026
- 128 ore di Formazione
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Diploma Professionale
- Doppia certificazione
- Concessione di utilizzo dei marchi registrati e protetti
Corsi Brevi e di Aggiornamento Continuo
Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan
Apprendi la tecnica del Dien Chan per offrire trattamenti mirati in base alle esigenze del cliente, imparando al contempo a eseguire l’auto-trattamento.
- Formazione in 3 giornate (totale 21 ore) il 9, 23, 30 Marzo 2026
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso in presenza che mette in pratica la tecnica appresa
- Materiale didattico incluso: dispense, schede, strumenti in plastica e pietra
- Corso base con possibilità di specializzazione annuale
Tecniche di Respirazione e Pranayama
Apprendi le tecniche di Pranayama e di respirazione consapevole per favorire energia, concentrazione e benessere, aiutando sia te stesso sia gli altri a ritrovare equilibrio e armonia interiore.
- Formazione in 3 giornate (totale 21 ore) il 4,11,18 Maggio 2026
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso destinato a terapisti, insegnanti di yoga, operatori olistici e a chiunque voglia scoprire e mettere in pratica il potere rigenerante del respiro
- Esercizi guidati, pratiche di respirazione, momenti di integrazione e applicazioni pratiche
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Riallineamento Energetico e Chakra
Impara a riequilibrare i Chakra attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale.
- Formazione in 3 giornate (totale 24 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso rivolto ai professionisti del benessere
- Formazione teorico-pratica per riconoscere e sciogliere blocchi energetici con esercizi guidati
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Gestione del Lutto e della Malattia
Ascolto empatico, accoglienza del dolore e sostegno sono al centro di questo corso, che offre strumenti concreti per accompagnare chi affronta un lutto o una malattia.
- Formazione in 3 giornate (totale 24 ore) il 17 e il 24 Aprile e l'8 Maggio 2026
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Rivolto a operatori della salute, terapisti, coach e a chi affronta una perdita
- Percorso pratico per affrontare lutto, malattia e fragilità con empatia e competenza
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Formazione in Cromotouch Riflessologico Plantare
Tocco consapevole, ascolto del corpo ed energia del colore sono al cuore di questo corso, che trasmette strumenti pratici per trattamenti integrati ed efficaci.
- Formazione in 8 giornate (totale 64 ore)
- 12 ottobre 2026 - 14 dicembre 2026
- Lunedì, dalle 09:00 alle 18:00
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Rivolto a professionisti del benessere, operatori olistici, terapisti e a chi desidera integrare riflessologia plantare e cromoterapia in modo consapevole.
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Formazione Professionale
ambito Business
ISCRIZIONI APERTE AI CORSI BUSINESS 2026!
Formazione Contabile Cantonale
Acquisisci le competenze per gestire la Contabilità in PMI o in Fiduciaria e preparati per conseguire il prestigioso Certificato Cantonale Base di Contabilità.
- 22 Settembre 2026 - 15 Maggio 2027
- 92 ore di Formazione ONLINE LIVE
- Lezioni registrate e consultabili successivamente.
- Massimo 15 partecipanti
- Corso aperto a tutti, anche a chi parte da zero
- Corso preparatorio per sostenere l’esame di Contabilità Cantonale Base
Formazione Contabile Cantonale
Livello Avanzato
Preparati all’esame di approfondimento della certificazione Contabile Cantonale con una Contabile Federale esperta, grazie a esercitazioni pratiche, casi di studio e simulazioni mirate.
- 19 gennaio 2026 - 11 maggio 2026
- 45 ore di Formazione
- Corso ONLINE LIVE con lezioni registrate
- Massimo 12 partecipanti
- Teoria, esercitazioni pratiche, casi di studio, simulazioni d’esame
- Materiale didattico fornito da Upmind
- Corso preparatorio per sostenere l’esame di Contabilità Cantonale Approfondimento a giugno 2026
Formazione Assistente
Risorse Umane
Preparati al meglio per ottenere il tuo Certificato di Assistente HR in un ambiente orientato all’individuo e all’importanza delle relazioni.
- 24 Settembre 2026 - 12 Giugno 2027
- 115 ore di Formazione
- Docenza di 2 Professionisti con esperienza consolidata nei rispettivi ambiti HR, giuridico e organizzativo.
- Online (max. 15 partecipanti)
- Approccio learning by doing: consolidamento pratico delle nozioni per prepararti in modo efficace all’esame.
- Materiale didattico fornito da Upmind
- Corso ufficiale finalizzato all’esame HRSE per il Certificato di Assistente HR
Corso
Specialista in Risorse Umane
Un percorso completo per sviluppare competenze strategiche e operative nella gestione del personale e conseguire l’Attestato Professionale Federale.
- Formazione teorico-pratica per gestire l’intero ciclo di vita del personale e prepararsi all’esame APF di Specialista in Risorse Umane – Profilo A.
- Corso di preparazione all’esame della sessione AUTUNNALE organizzato dall’HRSE.
- 8 Settembre 2026 - 24 Agosto 2027
- 195 ore di Formazione
- Modalità Online (max 12 partecipanti)
- Materiale didattico completo incluso.
- Attenzione personalizzata grazie al numero chiuso
Formazione Leadership
e Comunicazione
Un’occasione per sviluppare una Comunicazione Assertiva e competenze di Leadership per distinguersi come Leader efficace in ogni contesto.
- 31 Ottobre, 6,7,13,14 Novembre 2026
- 15 ore di Formazione (5 incontri da 3 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Docenza di Cosimo Scarafile, formatore e coach esperto in economia cognitiva e strategie patrimoniali
- Corso rivolto a chi lavora nella vendita, nel HR, formazione, imprenditoria o nel team management
- Tecniche pratiche, esercitazioni e simulazioni reali
- Attestato di partecipazione al termine della formazione
Corso
Public Speaking
Sviluppa le tue abilità Comunicative con esercizi pratici e simulazioni, imparando a comunicare con Sicurezza, Carisma e coinvolgimento davanti a un Pubblico.
- 3,10,17,24 Ottobre 2025
- 12 ore di Formazione
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Adatto a professionisti, imprenditori, studenti, formatori, venditori e chiunque parli in pubblico
- Percorso pratico ed esperienziale con simulazioni e feedback personalizzati
- Strumenti per comunicare con efficacia e sicurezza, anche con slide e microfono
- Possibilità di corsi di approfondimento su richiesta
Formazione
di Marketing
Il corso fornisce basi solide per una comunicazione e promozione efficace, permettendoti di lavorare sul tuo business e sviluppare in autonomia una strategia di marketing mirata.
- Corso in Partenza il 29 Settembre 2025
- 30 ore di Formazione
- Online e in presenza a Lugano (max 12 partecipanti)
- Strategia di branding e comunicazione efficace con strumenti digitali e social media
- Campagne pubblicitarie su Facebook e Instagram con analisi dei risultati
- Attenzione personalizzata grazie al numero chiuso
- Attestato finale e applicazione pratica delle competenze sul proprio business
Corso
di Personal Branding
Percorso pratico per costruire passo dopo passo il tuo Personal Brand e sviluppare una strategia efficace di marketing, Comunicazione e promozione dei tuoi servizi.
- Richiedi informazioni
Corsi Professionali nell'Ambito del Benessere
Psico-Fisico
ISCRIZIONI APERTE AI CORSI BENESSERE 2026!
Coach della Nutrizione e Mindful Eating Trainer®
Acquisisci le competenze di coaching nutrizionale e Mindful Eating per il raggiungimento della consapevolezza alimentare e dell'armonia corpo-mente.
Counseling Ipnotico
Insegnante RYS
200 Yoga Alliance
Operatore di Riflessologia Plantare
Operatore di Mindfulness
Un corso professionalizzante e un'esperienza di crescita e sviluppo personale autentica ed emozionante.
Operatore di Training Autogeno
Pet Therapy
Intuitive & Mindful Eating Trainer
Formazione Breve e di Aggiornamento Professionale
in Ambito Benessere
Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan
Formazione in Cromotouch Riflessologico Plantare
Riallineamento Energetico e Chakra
Tecniche di Respirazione e Pranayama
Gestione del Lutto e della Malattia
SERVIZI PER LO SVILUPPO DELLA PROFESSIONE, DEL BUSINESS
E DELLA PROPRIA CARRIERA
UpMind ti offre tutti gli strumenti e le competenze per accompagnarti nel tuo percorso di crescita professionale e/o aziendale fornendoti formazione, consulenza imprenditoriale e servizi di marketing su misura.
Formazione in Ambito Aziendale e Business
ISCRIZIONI APERTE AI CORSI BUSINESS 2026!
Corso di Contabilità Cantonale
Corso di Assistente HR
Public Speaking
Personal Branding
Corso di Contabile Cantonale Avanzato
Specialista in Risorse Umane
Leadership e Comunicazione
Marketing
PERCORSI ESPERIENZIALI PER TE
UpMind ti offre percorsi, workshop, incontri informativi improntati al Benessere psico-fisico, allo Sviluppo Personale e percorsi a scopo ricreativo e di distensione.
I nostri percorsi ricoprono diversi ambiti e garantiscono un ambiente di condivisione e sperimentazione in un ambiente protetto e non giudicante in cui apprendere, condividere e sperimentare.
Percorsi Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività
Scopri tutti i nostri Percorsi in ambito Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività
Ama il Tuo Tempo
management
Oltre l'errore
management
Percorsi orientati al Benessere psico-fisico e Percorsi Creativi e Ricreativi
Scopri tutti i nostri Percorsi orientati al benessere psicofisico e i Percorsi creativi e Ricreativi
Libera la tua voce
Alimentazione e Consapevolezza
Mamma Prenditi del tempo per te
Yoga da 0
Il percorso sarà guidato passo-passo per darti delle solide conoscenze teoriche e pratiche sull'arte dello Yoga partendo da zero.
Percorsi
e
Workshop
Prossimi Percorsi e Workshop in Partenza
Yoga e Mindfulness
Yoga e Mindfulness
- 15-22-29 aprile e 6 e 13 maggio
- 5 Incontri da 1hr30
- Corso in presenza a Lugano
- Massimo 10 partecipanti
- Corso aperto a tutti, anche a chi si approccia per la prima volta allo Yoga e alla Mindfulness
CONTATTACI
Siamo a tua completa disposizione per rispondere alle tue domande e ascoltare le tue necessità e i tuoi desideri.