dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH (@mestyariotedjo) / X

dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH

7,322 posts

dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH

@mestyariotedjo

Supporting calm & confident parenting by combining research & real experience❤️ Founder of Tentang Anak, Satgas Stunting IDAI, Delta Omega Honor

linktr.ee/mestyariotedjo

Joined January 2011

dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Aug 28, 2024
Pingin punya anak CERDAS, KRITIS, PRESTASI AKADEMIK unggul, dan ga cuma itu, PUNYA KESEHATAN MENTAL lebih baik? Uda banyak studi bahkan dari Cambridge&AAP menyatakan INI, tapi sayangnya kami survey ke >3.000 org tua, >70% merasa belum prioritas. 😭 INI: bacakan buku dari BAYI!
1.9M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Jan 14, 2025
What I wish I knew earlier…
1.7M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Jan 31, 2025
Kita mungkin sdh tahu, 1. Stres ibu saat hamil memengaruhi tempramen anak. 2. Makanan ibu saat hamil berhubungan dgn anak picky/engga. Yang terbaru, studi 2025: Ibu hamil tidur <8 jam, anak berisiko tidur <10 jam saat 5 tahun. Siklus sirkadian terbentuk mulai dari hamil! 👀
1.5M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Dec 11, 2024
Hampir 80% orang Indonesia kurang vitamin D berhubungan dengan gampang sakit, stunting, bahkan gangguan tidur. Pemberian vitamin D yang dianjurkan adalah setiap hari, bukan dosis tinggi intermiten (tingkatkan risiko patah tulang 23%), TANPA PERLU cek kadar vitamin D rutin.
2.1M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Jan 10, 2024
Aku ga pernah ngomongin politik, tapi kayaknya dari segi dokter anak bisa berkomentar tentang pentingnya ajarkan regulasi emosi pada anak, karena studinya orang yang mampu meregulasi emosi dapat memecahkan masalah dengan lebih baik.
1.6M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Jan 30, 2024
Cek leher si Kecil sekarang (atau leher sendiri) apakah kehitaman seperti ini? Bukan, ini bukan daki atau karena mandinya ngga bersih. 😁
3.7M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Feb 5, 2025
Kenapa anak sekarang cepat pubertas? Faktor risiko: 1. Obesitas 2. Tidur <9 jam/hari pada anak <7 tahun 3. Paparan asap rokok (meningkatkan risiko pubertas dini 6,5x lipat) 4. Paparan disruptor endokrin (bahasan selanjutnya!) 5. Ibu pubertas dini 6. KDRT
1.2M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Feb 12, 2024
Tau ga, dua anak yang jarak usianya deket, kurang dari dua tahun, apa lagi yang jenis kelaminnya sama, lebih berisiko mengalami sibling rivalry atau perselisihan kakak adik. Ini salah satu alasan kenapa WHO dan BKKBN anjurin jarak usia itu 2 thn 9 bulan bahkan 3 tahun minimal.
1.7M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Feb 14, 2024
Tau ga, kalau asap rokok menempel - di liur sampai 5 hari - di rambut sampai 10 hari - di baju selama 19 bulan - di sofa selama berbulan-bulan bahan tahun setelah tidak merokok Jangan harap dengan mandi/ganti baju menghilangkan semua racun yang berpotensi melukai keluargamu!
1.4M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Oct 29, 2024
Aku membiarkan anakku tidak kerjakan PR, lupa bawa bahan untuk proyeknya ke sekolah, lupa belajar untuk ujian, sehingga ia merasakan konsekuensinya sendiri dan tidak nyaman sendiri, dan betul, setelahnya semakin ada motivasi dari dalam diri sendiri. ❤️
715K
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Apr 30, 2024
Kapan kalian tahu kalau kompres demam yang betul di sela ketiak atau selangkangan bukan di dahi, dengan air hangat bukan air dingin? 😊
1.4M
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Dec 17, 2024
Ternyata bukan cuma perkara genetik atau diturunkan dari Ibu, IQ anak bisa DITINGKATKAN hingga >20% dengan: melakukan stimulasi termasuk baca buku, DARI BAYI!
833K
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Mar 2, 2024
Ibu yang hamilnya stres, anaknya lebih berisiko memiliki tempramen sulit. Ibu hamil yang gizinya kurang/buruk/obesitas, anaknya lebih berisiko stunting. Itu kenapa yang namanya hamil harus dipersiapkan, bukan dipikirin belakangan. 😊
910K
dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH
@mestyariotedjo
Dec 2, 2024
Bedong kencang & meluruskan seluruh anggota gerak hingga gerakan terbatas meningkatkan risiko displasia panggul 6x lipat yang memengaruhi cara jalan & tingkatkan risiko pengapuran saat dewasa. Jangan salah lagi, ya! Tidak perlu bedong stlh bayi bs berguling (usia 3 bulan).
1.5M