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桜林 直子(サクちゃん)
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桜林 直子(サクちゃん)
@sac_ring
雑談の人/Podcast「となりの雑談」/著書「世界は夢組と叶え組でできている」「そもそも交換日記」「過去の握力 未来の浮力」「つまり“生きづらい”ってなんなのさ?」/マンツーマン雑談「サクちゃん聞いて」/お仕事のご依頼は [email protected]まで
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Oct 27, 2025
    \新刊出ます/ 11月17日頃 新潮社より『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』が発売されます! 「考える人」の連載に加筆修正をしたものが新書になります。タイトルもめっちゃ新書!我ながら意外です。雑談について気が済むまで書きました。5年ぶりの単著、ぜひ読んでください!
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Nov 25, 2021
    駅で改札を出る前にトイレに行こうと思っていたのにぼんやりして改札を通ってしまい、駅員さんに「すみません、出ちゃったんですけどお手洗いに行ってもいいですか?」と言って戻れたんだけど、駅員さんがとても驚いていたのはわたしの言い方が悪かったせいね。出ちゃってはないです。
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    桜林 直子(サクちゃん)
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    Dec 9, 2020
    すごくどうでもいいけど、以前一緒に働いていたアルバイトさんが電話の相手の名を聞きとれず「東急ぽんぽこぺんからお電話です!」と堂々と言ったのを思い出した。東急東横店からだった。
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    桜林 直子(サクちゃん)
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    Jan 7, 2025
    バナナマンのラジオで、日村さんが「居酒屋とかで食べてるときに『あーこれ設楽さん好きだろうなー』ってよく思う」と話していて、設楽さんが「え、どんなのが好きそうって思うの?」とうれしそうに知りたがっており、愛だった。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Jul 18, 2018
    怒らない人がすきなんだけど、それは怒りの感情がない人のことじゃなくて、感情をそのまま外へ出さずに、周りの人に配慮する思いやりと、自分をコントロールする冷静さと、自分への損得勘定ができる頭のよさを持ち合わせた人のことです。そういう人が肝心なときにちゃんと怒るのもすきです。
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    桜林 直子(サクちゃん)
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    Oct 25, 2019
    きのう本屋さんで、検索機では在庫ありだけど見当たらなくて「この本、この棚にあるはずなんだけど見つけられないんです」と言って、一緒にちがう棚もあちこち探したあと「ないですね。店員さんに聞きましょうか」と言われた店員さんじゃなかった。彼に幸あれ。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Jun 11, 2018
    「人を人とも思わなかったこと、自分を大事にしなかったこと、自分の得意じゃないことをやってしまったこと、いいかげんにしたこと、ぜんぶ、40代になったら請求書が来る」 吉本ばななさんと対談したときの糸井さんの言葉をときどき思い出して、背筋をのばしている。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Feb 21, 2021
    身体が疲れているわけでも落ち込んでいるわけでもないけど、とにかく力が湧いてこない。この1年でわかったのは、楽しみな予定をたてられずに、ワクワクするのを諦めてガッカリしないための行動をしていると、感情が動くのをサボるようになるってこと。目に見えないけどとても大きな被害だと思うのよ。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Dec 2, 2019
    先日のトークイベントで作家の村田沙耶香さんが、人は汚いものを本物だと信じたがる。たとえば悪口や悪態に対して「本音が出た」とよく言うけど、きれいごとが本音のこともあるよねというようなお話をしていて深く頷いた。この人はこうだと決めつけずにそれは一部だから多面的に見たいと改めて思った。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Aug 6, 2019
    これは超大事なことなんだけど、自己肯定感が低い人が考え方を変えるのにできることは、むりやりポジティブに考えることではなくて、まずは自分が何にガマンしているのかを知ることです。感情や欲を抑えるフタをみつけて、ああガマンしていたんだなと認めることからです。話はそこからだ。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Mar 4, 2025
    普段から自分の意見を言えない人、意見を言わない=決定権を相手に譲っている という認識だから、意見を言う=自分の思い通りにしたい だと思いがち。
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    ジェーン・スー
    @janesu112
    Mar 4, 2025
    これは仕事の話じゃないんだけど、「このままだと予定どおりに行かないので不本意ながらプランBに移行するしかないのではないか。意見を聞かせてほしい」を「プランBがやりたいんですね!」に理解されるとほんとにムカつくね!
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Sep 11, 2023
    自信がないという人の話を山ほど聞いてきて思うのは、ほとんどの人は自分を信じていないというよりまず他人や世界を信用していないんだよね。自分が行動したら受け入れてくれるとかいいことが起こると思えない。自信よりもっと手前の設定の話。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Aug 19, 2022
    昨日ラジオでハライチの岩井さんが、人と自分はちがうと認めて理解できない人も許そうというテーマで過ごしていたら「まあこんな人もいるよな仕方ない」を重ねた結果、許すのと見下すのは紙一重だとわかったと話していて興味深かった。対等に見ておかしいことにはちゃんと怒るぞと決めたのもよかった。
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    桜林 直子(サクちゃん)
    @sac_ring
    Mar 17, 2020
    俺たちの星乃珈琲店に「昭和のプリン」という名のかためのプリンが登場したよ🍮追いカラメルタイプでかため且つつるりと軽めだよ。いよいよ流行ってるねえ🥚🐣🐥💫
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