Nepal
Acht der zehn höchsten Gipfel der Welt, eine lebendige mittelalterliche Hauptstadt und Trails, für die man Wochen braucht. Nepal läuft auf zwei Geschwindigkeiten: das Chaos von Kathmandu und die Stille oberhalb von 3.000 Metern. Wer hetzt, bekommt keins von beidem.
Nepal belohnt Geduld. Plane mindestens zwei Wochen ein, baue Puffertage für Höhe und Wetter ein und lass den Trek das Tempo bestimmen.
Pack Lightly-Redaktion
Kurz gesagt
- Eines der günstigsten Länder in diesem Guide: rund 23 EUR pro Tag als Backpacker, 60 EUR Mittelklasse.
- Natur und Abenteuer stehen beide bei 95. Erst ein Trekkingland, dann erst ein Sightseeing-Ziel.
- Klare Sichtfenster liegen von Oktober bis November und März bis Mai. Der Monsun verhüllt die Gipfel von Juni bis September.
- Zehn Tage decken Kathmandu, Pokhara und einen kurzen Trek ab. Drei Wochen eröffnen die Annapurna- oder Everest-Route.
- Der Haken: Höhenkrankheit und Flugverspätungen sprengen knappe Zeitpläne. Baue in jede Bergetappe Pufferzeit ein.
Alles, was Sie vor der Buchung wissen müssen
Die Basis für eine Nepal-Reise: Visum, Geld, Klimafenster und Strom, in einer Übersicht.
Was Nepal ist, und was es nicht ist
Zehn Kategorien, bewertet 0-100 auf Basis von Tourismusdaten, Reiseberichten und Erfahrung vor Ort.
Gebaut für Trekker und langsames Überlandreisen. Die Berge und die Menschen sind der ganze Punkt, und beides ist günstig.
Straßen, Inlandsflüge und gehobene Unterkünfte sind die Schwachstellen. Außerhalb von Kathmandu und Pokhara sinkt der Komfort schnell.
Die besten Orte in Nepal
Acht Reiseziele, die die meisten Reisen tragen: filtere nach Region, um deine Route zu bauen.
Kathmandu
Tempel, Chaos & kulturelles Herz NepalsPokhara
Bergpanorama & Ausgangspunkt für TreksChitwan
Nashorn-Safari im UNESCO-NationalparkLumbini
Geburtsort BuddhasBhaktapur
Besterhaltene mittelalterliche NewarstadtNagarkot
Himalaya-Panorama beim SonnenaufgangJomsom
Wüstental in den Hochanden NepalsNamche Bazaar
Der Sherpa-Ort, der den Weg zum Everest Base Camp bewacht, terrassiert in einen Bergkessel auf rund 3.440 Metern Höhe.Weitere Orte von Nepal
Alle Reiseführer für Nepal
Jeder Pack-Lightly-Reiseführer, um Nepal zu planen, vorzubereiten und zu erkunden.
Planung & Logistik
Praktisches & Vorbereitung
Der komplette Nepal-Reiseführer
Der ausführliche Guide zu Kathmandu, den Bergen und allem dazwischen.

Plane deine Reise nach Nepal
Eine kostenlose Google-Sheets-Vorlage: Reiseplan, Tagesausgaben, Budgetkontrolle und Packliste, mit einem Dashboard, das sich beim Planen mitbewegt.
Vorlage kostenlos holenWas Nepal pro Tag kostet
Pro Person und Tag in Euro, auf Basis des Pack-Lightly-Budgetrechners. Trekking-Permits und Guides kommen zu diesen Tagesbeträgen hinzu.
Nepal, Monat für Monat
Kathmandu-Tal: Temperatur (°C) und Niederschlag (mm). Der Monsun dauert von Juni bis September, die klaren Trekking-Fenster liegen davor und danach.
Nepal in einem ersten Eindruck
Ein schneller Überblick über das Land, bevor du die Reise planst.
Was wenn…
Nepal nach Reisedauer
Echte Tag-für-Tag-Reiserouten, eine für jede Reisedauer. Wähle die Zeit, die du hast, und öffne den kompletten Plan.
Die Reise beginnt in Kathmandu, wo der Geruch von Gewürzen und das geschäftige Treiben der Straßen dich sofort in.
Zum kompletten TagesplanDie Reise beginnt in Kathmandu, wo die Luft von Gewürzen und Tempeln erfüllt ist.
Zum kompletten TagesplanDrei Wochen in Nepal bieten einen faszinierenden Kontrast zwischen der geschäftigen Atmosphäre von Kathmandu.
Die Reise beginnt in Kathmandu, wo der Trubel der Straßen und die Vielfalt der Kulturen dich sofort in ihren.
Der komplette Reiseführer für Nepal zum Offline-Lesen
Jede praktische Entscheidung für Nepal steht in einem PDF: was ein Tag kostet, wann die beste Zeit ist, wie Kathmandu, Pokhara und Namche Bazar in eine Reise passen, und was du vorher buchst.
- Routen, die aufgehen: Routen von 7 bis 28 Tagen, mit den Stopps, die die Fahrzeit wert sind, und denen, die du auslässt.
- Echte Zahlen: Tagesbudgets von $25 bis $140 pro Person, aufgeteilt auf Bett, Essen, Transport und Aktivitäten.
- Wetter, Andrang und Preis: welche Monate trocken sind, welche günstig, und wo sich beides überschneidet.
- Die praktische Ebene: Geld, Transport, Internet, Sicherheit und die lokalen Gepflogenheiten, die dir einen Fehltritt ersparen.
Öffnet das PDF sofort. Auf dem Handy gespeichert funktioniert es auch offline.
Buche deine Reise nach Nepal
Alles, was du vor der Abreise regelst: selber Preis wie direkt gebucht, und es hält diese Reiseführer kostenlos.
Bevor du buchst
Warum Nepal funktioniert
Es ist vor allem ein Trekkingland. Das Beste an Nepal misst sich in gelaufenen Tagen, nicht in abgehakten Sehenswürdigkeiten, und die Trails gehören zu den lohnendsten und bestbetreuten der Welt.
Es ist auch günstig. Abgesehen von den Trekking-Permits gehören die Tageskosten zu den niedrigsten in diesem Guide, was lange, langsame Reisen realistisch macht.
Ehrliche Nachteile
- Die Höhe ist real. Alles oberhalb von 2.400 Metern braucht Akklimatisierungstage, keine Bravour.
- Der Monsun schließt die Berge. Juni bis September bringen Regen, Blutegel und verborgene Gipfel.
- Inlandsflüge verschieben sich. Lukla und andere Bergpisten verzögern oder streichen bei schlechtem Wetter tagelang.
- Kathmandu ist laut und staubig. Die Luftqualität im Tal kann im Winter schlecht sein.
Nepal mit Kindern
Machbar mit Kindern im Schulalter, wenn du die hohen Treks auslässt. Die Chitwan-Safaris, das Seeufer von Pokhara und die Tempelplätze von Bhaktapur sind die einfachen Gewinner.
Die Höhe ist die Grenze, nicht die Kultur. Halte die Route niedrig und fahrarm, und Nepal wird eine unvergessliche Familienreise.
Häufig gestellte Fragen
Brauchen Deutsche ein Visum für Nepal?
Nein, ein Visum im Voraus ist nicht nötig. Deutsche erhalten bei Ankunft am Flughafen Tribhuvan in Kathmandu ein Visum, oder beantragen es vorab online. Es kostet 30 USD für 15 Tage, 50 USD für 30 Tage und 125 USD für 90 Tage, zahlbar in USD-Bargeld.
Wie viel kostet Nepal pro Tag?
Rechne mit rund 23 EUR pro Person und Tag als Backpacker mit Gästehäusern und lokalem Essen. Mittelklasse liegt bei rund 60 EUR mit besseren Hotels und privatem Transport, komfortables Reisen kommt auf etwa 130 EUR. Trekking-Permits und Guides sind die größten Zusatzkosten.
Was ist die beste Reisezeit für Nepal?
Oktober und November haben die klarste Bergsicht und das stabilste Wetter, die Hauptsaison für Treks. März bis Mai ist wärmer, mit blühenden Rhododendren. Juni bis September ist Monsun: grün, nass und oft bewölkt.
Brauchst du Permits zum Trekking in Nepal?
Ja. Die meisten Routen brauchen eine TIMS-Karte plus ein Schutzgebiets-Permit (ACAP für Annapurna, Sagarmatha für Everest). Gesperrte Gebiete wie Oberes Mustang brauchen ein Sonderpermit und einen registrierten Guide. Organisiere sie in Kathmandu oder Pokhara.
Wie lange brauchst du in Nepal?
Zehn Tage decken Kathmandu, Pokhara und einen kurzen Trek oder eine Safari ab. Zwei bis drei Wochen eröffnen eine vollständige Annapurna- oder Everest-Route. Plane Tage für Höhenakklimatisierung und mögliche Flugverspätungen ein.
Ist Nepal sicher für Alleinreisende?
Ja. Es gehört zu den freundlicheren und sichereren Ländern für Allein- und Solo-Reisende in der Region. Die größeren Risiken sind Höhenkrankheit, Verkehrsunfälle auf Bergstraßen und alleine trekken. Nimm für abgelegene Routen einen Guide.
