#Day 26

早晨去公园做早操^^

Gingerman姜饼人

圣诞节刚刚过了

原本用来装饰的姜饼人现在可以吃啦~ :P

Gingerman 完整的样子(还笑得那么开心~)

没有头的姜饼人

连脚都没有了！

没头没脚没手的姜饼人，顿时变成泳装~ LOL~

最后被我吃进肚里啦~ XD

#Day 25

Bukit Koman的早晨, 我小时候住过的地方

#Day 24

你有听过小姜饼人的故事吗？

从前，在一个农舍里面住着一对老夫妻。有一天，老奶奶用面捏了一个姜饼人，给他用葡萄干儿作眼睛，用樱桃干儿做扣子。小人做好后，放到烤箱里面去烤。老爷爷和老奶奶都很饿，想吃这个小姜饼人。刚刚烤好，老奶奶就迫不及待地打开烤箱的们。小姜饼人一下子就从炉子里面跑出来，越窗而逃，一边跑还一边喊：不要吃我！老爷爷和老奶奶就赶紧跟在后面追，一边追，还一边吆喝：站住！站住！小姜饼人看也不回头看一眼，他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上俺，因为我是小姜饼人！路上小姜饼人碰见了一个小猪，站住！站住！我想吃掉你，小猪喊道。小姜饼人跑的更快了。他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上俺，因为我是小姜饼人！在走不多远，小姜饼人看见了一头母牛。小人，站住！站住！我想吃掉你，母牛喊道。他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上俺，因为我是小姜饼人！牛和猪，还有老奶奶，都一起跑在小姜饼人后面追，但是小姜饼人跑得很快，她们都追不上他。不久，小姜饼人又遇到一匹大马。站住！站住！小人，我想吃掉你，大马喊道。小姜饼人也没有停，他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上俺，因为我是小姜饼人！大马也加入了追赶小姜饼人的队伍，小姜饼人笑呀笑呀，一直笑到一条大河边。哎呀，怎么办呢，她们要逮着我啦，我怎么着才能过河呢？这时，从树丛出来一只狡猾的狐狸。我可以帮助你过河，狐狸说，跳到我的尾巴上面，就可以游到对岸。你不会吃掉我吗？小姜饼人问。当然不啦，狐狸说，我只是想帮助你。小姜饼人就跳到狐狸的尾巴上面。不久小姜饼人就有点湿湿的了，快爬到我的背上，狐狸说。小姜饼人就爬到狐狸的背上。你太重了，我累了，快挪到我的鼻子上。狐狸一边游泳，一边说。小姜饼人就挪到狐狸的鼻子上。不久她们就到了河对岸，狐狸马上就把小姜饼人抛到空中，张口大嘴，吧吱一声衔在嘴里，这就是小姜饼人的结局

#Day 23

我家唯一的圣诞节装饰品

都是哥哥从PJ带回来的

长生学 Part 2

开穴道的感觉
首先，我们必须闭上眼睛静坐，开穴师就会把手放在穴道上帮我们开穴。第一天没有感觉，只是觉得他的手在振动。第二天和第三天，就觉得我的眼皮在振动，这种感觉持续一段时间。这是因为身体接受了能量。

帮别人调整的时候
大家都必须闭上眼睛，手放在穴道上大概10分钟就开始觉得手掌有热的感觉，甚至觉得手掌麻，好像有一股气托着手掌。

被别人调整时
刚开始只是觉得温热的感觉，过了一阵子会觉得身体某处可能会不舒服（这种症状称为“好转反应”），代表这个地方有问题或者比较弱。再继续被调一段时间，不舒服的感觉就会消失。

帮别人调整或被别人调整后都会觉得特别口渴，因为身体新陈代谢变好。

长生学调整过程：
静坐->身体接受宇宙能量->身体发光->光转化为气->气传遍全身->活化细胞->促进新陈代谢->改善体质

我们的课本

第一天一个人坐在第一排，旁边坐着两位uncle

开穴师正在开穴

大家在练习互相调整

林子珍老师在台上示范

我爸爸妈妈是义工

彭亨州站长生日，大家帮他庆生

今天终于结束了6天的长生学课程，完成了初中级班！我们还有简单的结业仪式，唱长生学歌。

长生学歌：心甘情愿

根林子珍老师合照，yeah!

所有义工和开穴师大合照

#Day 22

每粒汤圆都有不同表情，是不是很可爱？嘻嘻~

冬至

冬至其实是一个象征团圆的节日。

汤圆扮演着很重要的角色，因为全家人一起搓汤圆， 从而争进感情。（现在的人只知道要吃汤圆>.<）可是差不多每年冬至都是我和妈妈两个人搓汤圆而已，抹杀了搓汤圆的意义=(

今年的冬至一如既往，也是我和妈妈两个人负责搓汤圆，因为哥哥还没回家，爸爸又不要帮忙。其实搓汤圆就好像小时候玩粘土一样，我以前还会把汤圆搓成各种形状，像正方形，大便形等等，还蛮好玩的，呵呵~^^

搓好的padan糯米团

黄色的糯米团用金瓜做的

咸味汤圆有排骨，莲子百合（我发现很多没吃过咸味汤圆）

甜味汤圆有红豆，莲子百合

#Day 21

可爱的树熊爬梅树 :P

#Day 20

这不是灵异照片

只是镜子反射的影子 :P

#Day 19

最近每天都天黑黑

Ti..O..O...beh lo ho~~~~

#Day 18

在车上随意乱拍

想不到有意外的收获

觉得这种效果很特别

感觉像是一颗颗的珠子攘在玻璃上

这张是近拍玻璃上的水滴

#Day 17

长生学散场后大家都赶着回家

长生学 Part1

今年我参加了第一天的长生学初中级课程！每天，“开穴师”会帮学员开两个穴道，总共要出席6天才能把全部穴道开完。课程从6:30PM开始至10点多才能离场。

学员的上课证

可能你没有听过“长生学”，但是“长生学”已经在世界各地开办了课程，远至美国。单单是马来西亚就有超过100个地区有“长生学”调整站。

什么是“长生学”？

長生學將人體系統區分為七大主要穴道。穴道在中國各大宗教中稱為『輪』；醫學、武術稱之為穴，梵文稱為『CHAKRA』， 長生學為方便教學，皆以為穴道之代號。例如：第七穴道，即以C7稱之。 人體有七個主要穴道。這七個穴道分別從頭頂延著後腦背脊骨一直到尾椎下。每個穴道都各有它本身的功能，經由老師的導 引，開啟閉塞的穴道後，宇宙能便可直接進入人體，轉化為人體能，經由相關的穴道旋入人體產生作用，於體內不斷的活 動，調理著身體上的精、氣、神的健康活動。《如果這些穴道不能在正常的現象下活動時，人體將會產生多種疾病。》 故长生学最终目的，在于自療及治別人的病苦，使人们走向健康之路；相信长生学必将是二十一世纪最实用的人体身心保 健医学。[本文取自http://www.changsenxue.org/about.php]

（我听到 Chakra的时候就立刻想到Naruto, 开了七个穴道后我们只能治疗，不能打架啦~ XD）

我爸爸和妈妈在四年前就已经开了穴道，那时候我正好SPM考试，所以不能参与。这次刚好我假期，所以一定要参加。

整个课程的进行都非常守纪律和礼貌。开场的时候必须起立唱国歌和向老师敬礼（感觉好像参加纪律营）。手机也必须关机或静音，整个环境必须非常清静。

这次的课程主讲人是创办人之一林子珍老師，非常端庄贤淑，和蔼友善的老师。她向我们解释什么“长生学”，如何静坐，如何用来治疗自己和别人等等。我们还要轮流帮隔壁的人“调整”。坐我隔壁的是一位uncle, 因为不认识对方，我有一点不好意思，可是我觉得他比我还要尴尬（:P），我就对他笑一下算是有一点交流。

“长生学”适合男女老少学习的课程，完全免费，他们用的经费都是通过别人的捐献来维持的，他们算是一个慈善机构。劳勿今年举办的是第二届长生学课程，今年有大约600多为人参加，比第一届少200多人。

#Day 16

还没过圣诞节，先来一点新年气氛的中国结！XD

#Day 15

早晨，晨之美！^^

*龙眼胖大海糖水*

材料：龙眼，胖大海，百合，莲子，冰糖/石蜂糖，padan叶

胖大海

龙眼

莲子

百合

石蜂糖

煮法：
1. 首先，将所有材料清洗干净，莲子前一天开始浸在干净水里，以便快软化。
2. 将胖大海泡在水里，搁置一旁。

3. 将大约6碗水倒入锅内，padan 叶一起放入。

4. 水滚后，将龙眼、莲子、百合加入锅内。

5. 大约10分钟左右，胖大海开始化开，胖大海果实会裹着褐色颗粒（有点像海藻）

6. 将褐色颗粒剥下来待用。

剥下来后剩下空壳

7. 糖水煮大约20分钟后，加入两汤匙石蜂糖（若用冰糖减量，因为石蜂糖比较不甜）
8. 最后将胖大海加入锅内煮大约5分钟。
9. 待凉后就能享用啦~^^

药材功用：
龙眼：含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、精神衰弱、记忆力减退、贫血有益。 

胖大海： 清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。

百合：有益气补中、温肺止咳、养胃、生津、养心、安神、泽肤、通乳之功，可治劳嗽日久而致阴虚内热，劳嗽咳血，惊悸失眠等症。

莲子：养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。

石蜂糖：有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。（市场上卖的包含水、冰糖、蜜糖和菊花）


总结：适合咳嗽、便闭、失眠的人。但不适合每天饮用，因胖大海有小毒（少量不会有问题，不要担心^^）。

#Day 14

透过窗帘照射进来的阳光，把房间变得好温暖

#Day 13

主题为：路灯与蓝天（旁边还有一对泥沙....XD）