Bienvenue
Coach my mind
…Libère ton esprit
j’aide à redonner l’étincelle de vie, le restart nécessaire et vrai pour activer sa flamme intérieure.
Je vous accompagne
Créons des étincelles de prise de conscience, de compréhension et de libération avec des accompagnements individuels à distance.
Bali vous appelle ?
Libérez-vous avec les 5 éléments
⚘
Ouverture exceptionnelle de dernière minute en petit comité d’une retraite nomade tout compris et à prix intéressant !
Samedi 22 Août* au Jeudi 3 Septembre**
*jour de d’accueil, **jour de départ – Démarrage de la retraite 23 Août matin, et Fin 2 Septembre soir
Appel gratuit pour en discuter – On s’appelle pour en parler ? Envoie-moi un message au 0688038283 ou sur instagram. Faisons un live entre nous pour réserver vos vols !
☸︎ Déclenche ton signe du destin et crée un nouveau départ en conscience…
…en nous rejoignant.
Ressource-toi
au Maroc
avec nous…
Dès 4 jours de ressourcement de mise au vert en douceur ou une initiation au yoga pour tous.
J’aime vous rappeler que vous êtes uniques et riches de l’intérieur…
et je fais tout mon possible pour que vous preniez soin de votre vie et que vous deveniez de plus en plus vous-même.
Aude, fondatrice de Coach my mind.
Services étincelles
créons des moments starters pour cheminer ensemble
Créons l’étincelle
Consultation – Guidance individuelle
Me consulter pour éclaircir votre chemin ponctuellement ou mensuellement
coaching de vie, guidance, soins
Être guidé et coaché par mes soins pour faire le point et libérer vos blocages pendant 20 min en vidéo enregistrée ou 1 heure en visio.
Suis ton étoile
Retraites nomades
Venez vous retrouver grâce à nos séjours au calme ou en mouvement…
Sortir de son quotidien pour s’écouter et être accompagné…
Éveille la lumière
Stages & formations
Apprenons, étudions et pratiquons ensemble
S’initier et pratiquer chez soi.
Nous organisons des stages pour vous initier à des méthodes bénéfiques pour votre quotidien.
Coaching, Yoga, Thérapie, Soin énergétique,
à venir …initiation au soin énergétique Lahochi, une technique sûre, facile et structurée.
Qui nous sommes ?
Kushvendra Singh 🇮🇳
Collaborateur principal pour la partie Yoga de Coach my mind. Formateur Enseignant des sciences yogiques : yoga, philosophie des traditions, respiration, méditation. Thérapeute. Organisateur de trek, et guide en lieux sacrés.
« J’aspire à ce que tous les êtres trouvent leur véritable chemin vers la liberté. »
Aude Ducroquet 🇫🇷
Fondatrice de coach my mind (2016). Formateur & Coach de vie. Psychothérapeute de l’être. Enseignante des sciences yogiques et alchimiques. Énergéticienne. Médium. Organisateur et guide en lieux sacrés. Docteur en Neurosciences.
« La seule voie que j’ai trouvée pour me sentir de plus en plus épanouie et libre est d’éveiller le sage en moi avec sincérité. J’aspire à éveiller cette sagesse en chacun de nous par tous les moyens que je connais. »
Les prochaines dates
pour des starters ensemble
BALI
3 lieux sur l’île pour guérir avec les 5 éléments
Septembre 2026
en présence de Kush, professeur de yoga traditionnel
MAROC
Ressourcement pour le corps et l’esprit
Octobre 2026
en présence de Kush, professeur de yoga traditionnel
CAMBODGE
Renaissance dans l’ancienne cité de Siem Reap
Janvier 2027
en présence de Kush, professeur de yoga traditionnel
NÉPAL
Prendre de la hauteur sur sa vie
Mars 2027
en présence de Kush, professeur de yoga traditionnel
Rejoignons-nous pour grandir ensemble sur des sujets essentiels de développement personnel
Les retraites sont des programmes en groupe pour s’alléger, se révéler et avancer loin de son train-train. Les voyages permettent de cheminer, d’ouvrir son esprit, en rencontrant l’histoire sacrée de l’humanité, tout en étant accompagné par ma guidance et quelques cours de yoga pour augmenter votre vitalité et la guérison de votre corps et votre esprit..
Dans toutes les retraites, vous retrouvez systématiquement du coaching guidé de groupe, pour vous éclairer les blocages et des vérités, puis pour les libérer, du yoga traditionnel de base pour purifier votre corps et votre esprit, et des enseignements de vie pour alimenter votre esprit de sagesse. Tout est inspiré et donc adapté au groupe qui se présente face à moi. Aucun niveau pré-requis.
Point sur le jargon …
Le développement personnel
Le développement personnel est une démarche volontaire visant à mieux se connaître, à développer ses capacités et à équilibrer sa vie personnelle (et professionnelle). Il permet de renforcer la confiance en soi, de dépasser ses peurs, de mieux gérer ses émotions et d’identifier ce qui est juste pour soi et son environnement. Le développement personnel de coach my mind est au service de son épanouissement intérieur pour être volontaire à la vie avec amour et compassion.
Rôle du coaching guidé
Le coaching guidé contribue au développement personnel en offrant un accompagnement structuré et bienveillant. Grâce à des questions pertinentes et ciblées, le coach aide la personne à trouver ses propres réponses, à clarifier ses aspirations profondes et à prendre conscience de ses blocages et de ses ressources.
Ainsi, le coaching ne donne pas des solutions toutes faites : il permet à chacun de découvrir ses propres solutions et de passer à l’action de manière autonome.
Rôle des thérapies de libération émotionnelle
Les thérapies de libération émotionnelle permettent d’identifier, d’accueillir et de libérer des émotions bloquées liées à des blessures du passé et de l’anxiété du futur. Elles favorisent un apaisement intérieur et une meilleure compréhension de soi.
Rôle des soins énergétiques et des enseignements
Les soins énergétiques visent à rééquilibrer l’énergie du corps afin de favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental. Ils aident à relâcher les tensions et à harmoniser l’état intérieur.
Rôle des enseignements de vie
Les enseignements (transmission de connaissances, outils et pratiques) apportent des repères concrets pour évoluer en conscience, développer son autonomie et intégrer durablement les changements dans sa vie quotidienne avec sagesse sans ne plus répéter les erreurs du passé par méconnaissance des lois de la vie. C’est s’éduquer au sens de la vie.
Puis le Yoga traditionnel que nous transmettons ici
Le Hatha Yoga est une discipline traditionnelle de purification du corps et de l’esprit, qui associe de postures (asanas), techniques de respiration (pranayama), relaxation, concentration, ainsi que des pratiques de purification du corps en lui-même.
Sur le plan physique, il aide à éliminer les tensions, à stimuler et réguler les organes, à équilibrer les différents systèmes de notre corps (respiratoire, circulatoire, digestif, nerveux, hormonal, immunitaire…) et à améliorer la circulation de l’énergie.
Sur le plan mental et émotionnel, le Hatha Yoga permet d’apaiser le mental, de clarifier les pensées et de libérer les blocages émotionnels. En travaillant sur la respiration et la conscience corporelle, il favorise un nettoyage intérieur progressif.
Nous alimentons nos propositions d’autres méthodes ou philosophies yogiques quand cela est approprié et bénéfique tels que le yoga nidra, le Bhakti yoga, le karma yoga, le raja yoga, ainsi que le bouddhisme.
