קורס אונליין
שיעשיר את הידע שלך במדעי התזונה!

קורס מקצועי בתזונה השם דגש על ידע מעשי אותו ניתן ליישם בשטח עליכם ועל הלקוחות שלכם. המידע המובא בקורס מבוסס על ראיות מדעיות ומשולב בניסיון מעשי של מעל לעשור של אנשי המקצוע המובילים בתחום.

נושאי הקורס

  • היררכיה בעולם המחקר, התערבות מבוססת ראיות, הטיות וכשלים לוגיים
  • ביוכימיה של מסלולי אנרגיה, חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים
  • מאזן אנרגטי, אדפטציות פיזיולוגיות בזמן עלייה או ירידה במשקל
  • מניעים גנטים והורמונליים לירידה או עלייה במשקל - עד כמה קשה לשמור על המשקל החדש?
  • בדיקות תזונתיות - מבוסס מדע או אגדה? בדיקות גנטיות, חיידקים במעי, תזונה לפי סוג דם ואי-סבילות למזון
  • מיתוסים בתזונה: ממתיקים מלאכותיים, מוצרי חלב, גלוטן, צריכת מזון לפני השינה, תזמון ארוחות, חלבון, נזק לכליות ועוד
  • אספקטים לבניית תפריט תזונה: כיצד אמור להיראות תפריט ואסטרטגיות לירידה במסת השומן ועלייה במסת השריר
  • תוספי תזונה: קריאטין, בטא אלנין, BCAA, אבקת חלבון, HMB, קפאין, סודיום ביקרבונט
Image

מה מייחד אותנו

Image
קורס מבוסס ראיות מדעיות
הקורס מבוסס על נתונים מדעיים עדכניים שמתעדכנים על בסיס קבוע. יחד עם ידע מדעי מהימן וניסיון פרקטי בשטח יצרנו קורס שהוא לא רק "טוב לדעת" אלא יוציא אתכם עם כלים פרקטיים לשטח.
Image
אנשי מקצוע אקדמאים עם ניסיון
הקורס מועבר ע"י אנשי מקצוע מוכרים עם ניסיון מוכח בתחום. כולנו בעלי תארים אקדמאים בתזונה וניסיון פרקטי עם אלפי לקוחות.
Image
שיפור הידע וההתמקצעות
שפר את הידע והביטחון העצמי שלך במדעי התזונה כך שיוביל לתוצאות טובות יותר על עצמך והלקוחות שלך.
Image
שיפור ביצועים והישגים
רכישת ידע בתזונה הוא חלק אינטגרלי בהצלחה של המתאמן. שיפור ארסנל הכלים והקניית ידע תשפר את הביצועים וההישגים שלכם ושל הלקוחות שלכם, תחסוך לכם כסף, נזקים בריאותיים ואלפי שעות ניסוי וטעייה.
Image
תמיכה
אנו מספקים פלטפורמות לשאלות ותמיכה לאורך כל הקורס כך שהידע שתקבלו יהיה מובן ופרקטי.
Image
למידה מכל מקום בעולם
כקורס אונליין יש לך את היכולת ללמוד מכל מקום ובכל שעה שנוחה לך. הקורס הוא 100% אונליין וזמין מכל מכשיר שברשותכם (מחשב, טאבלט או טלפון נייד) ללא צורך בהגעה פיזית למקום.
Image
תעודה מטעם אקדמיית LBS
הקורס דורש לעבור בחנים כדי לבדוק אם אתם מבינים את החומר הנלמד ויכולים ליישם אותו בשטח על עצמכם או על הלקוחות שלכם. מעבר הבחנים בהצלחה יקנה לכם תעודה מטעם אקדמיית LBS.
Image
גישה לפורום פרטי בפייסבוק
גישה לפורום פרטי במשך חודשיים ללא עלות למי שנרשם לקורס האונליין. תהיו חלק מקהילה של מוחות מבריקים ומידע מבוסס ראיות שמתחדש על בסיס קבוע מעבר למה שנלמד בקורס.

המלצות תזונתיות יש בשפע...

בעיתון, באינטרנט, מחברים ורובן ככולן אף סותרות אחת את השנייה ומותירות את האנשים מבולבלים. ישנן מאות "תאוריות תזונתיות" אי שם, אך כולן מפספסות את העיקרון החשוב ביותר: מידע מבוסס ראיות.

המלצות תזונתיות ניתן למצוא בכל זמן ובכל מקום, אך האם הן מסתדרות עם המדע? האם הן אכן נכונות בהינתן תנאים מבוקרים ושיטות מידה מקובלות? למשבצת הזו אנו נכנסים, אנשי מקצוע המסתמכים על המדע, כדי ללמד אתכם את העקרונות מאחורי מדעי התזונה, כיצד ניתן להבחין בין מידע שגוי לחצאי אמת ולבין מידע מבוסס שעומד בקנה אחד עם המדע.

מידע מבוסס ראיות אינו מספק כדי להעביר את הידע במדעי התזונה הלאה ונדרש לשלב אותו עם ידע פרקטי וניסיון בשטח. הקורס מועבר ע"י מיטב אנשי המקצוע בישראל בעלי ניסיון עשיר בעבודה מול אלפי אנשים, אנו נעביר לידיכם כלים רבי עוצמה, פיזיולוגיים ופסיכולוגיים, שבעזרתם תוכלו לשנות את הדרך שבה אתם והלקוחות שלכם חושבים על תזונה בחיי היומיום.

Image

סילבוס

Image
אספקטים ומאפיינים בבניית תפריט תזונה - 6 שעות
אספקטים לבניית תפריט תזונה: כיצד אמור להראות תפריט לעלייה במסת השריר או ירידה באחוזי שומן
Image
תוספי תזונה, בדיקות ומיתוסים - 6 שעות
בדיקות גנטיות, חיידקים במעי, תזונה לפי סוג דם, אי סבילות למזון
Image
ביו-אנרגטיקה ומאזן הורמונלי - 7 שעות
מאזן אנרגטי, אדפטציות פיזיולוגיות בזמן עלייה או ירידה במשקל
Image
עולם המחקר - 4 שעות
היררכיה בעולם המחקר, התערבות מבוססת ראיות (EBP), כשלים לוגיים והטיות
Image
ביוכימיה ומטבוליזם - 1 שעה
ביוכימיה של מסלולי אנרגיה, חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים
Image
ויטמינים, מינרלים ואנטיאוקסידנטים - 1 שעה
האם הם באמת כל-כך בריאים או משפרים ביצועים?

מה אומרים עלינו

המלצות

קורס מעולה ומקצועי! התוכן הועבר בצורה ברורה ומעניינת. קיבלתי כלים מעשיים, ממליצה🙂
קורס מעניין ומעשיר, מתרכז בתאכלס בלי חארטות, לימוד בצורה מעניינת ונוח בצורה מקוונת
בדיוק סיימנו קורס של LBS , אני עוקב אחרי מייק וגם קורא בקילוגרם לא מעט זמן והחלטתי לשדרג את הידע שלי. אהבתי אצ ידע שמתעדכן ולא מקובע בהתאם למיתוסים ששוררים בתחום . התוכן היה מאוד רלוונטי לתחום התזונה ונתן לי ידע רלוונטי ממש. ממליץ מאוד!
היה מעניין ביותר וחידש לי עולם שלם . פתאום אני מבינה מה אני עושה ולמה לעשות
הקורס היה מעולה ומעשיר מאוד. הוא התחיל מהבסיס והסביר בצורה ברורה ומובנת את עקרונות התזונה החשובים. אהבתי במיוחד שהחומר הועבר בהדרגה, כך שגם נושאים מורכבים הפכו לפשוטים וברורים. אני מרגיש שקיבלתי כלים פרקטיים שאוכל ליישם ביום-יום, גם עבור עצמי וגם בעתיד המקצועי שלי. ממליץ מאוד לכל מי שרוצה להבין תזונה בצורה מסודרת ויסודית.
קורס מקצועי מאוד, ממוקד ומדויק
קורס איכותי מאוד. כל המידע מובא מתוך מחקרים מדעיים ומלמד ממש מהבסיס של מדעי התזונה. הלמידה בגובה העיניים ובצורה מובנת. הקורס אונליין מאפשר ללמוד בזמן הפנוי כך שזה מאוד נוח. קיבלתי המלצות ממכרים בתחום ואני שמחה שהקשבתי להם.
סיימתי קורס ייעוץ תזונה, ואין ספק שזו הייתה חוויה מקצועית, מעשירה ומדויקת. קורס רלוונטי, מעניין, כזה שפתח לי את הראש והעמיק משמעותית את הידע שלי - בדיוק הכלים שאני רוצה להביא למתאמנות שלי מכללת LBS - אין ספק שאתם מהטובים בתחום, ובמיוחד תודה ל־מייק בייקוב, על מקצועיות, ידע ודרך מעוררת השראה

הרשמה לקורס

השאירו לנו פניה ונחזור אליכם בהקדם עם פרטים נוספים.

     
    טלפון:
    03-5440919
    אימייל:
    [email protected]
    כתובת:
    רחוב הארבעה 28, מגדלי הארבעה (מגדל צפוני)

    מה מקבלים בוגרי הקורס?

    1. גישה למשך 90 יום לקבוצת פייסבוק פרטית של המחזור ששם נעלה תכנים רלוונטיים לקורס, העתק של המצגות המועברות בכל מפגש ומאמרים רלוונטיים כדי להבין טוב יותר את החומר הנלמד.
    2. תעודת סיום קורס + אופציה לעשות ביטוח אחריות מקצועית בתור בוגרי הקורס.
    3. גישה למשך 90 יום לקבוצת פייסבוק וואטסאפ פרטית של כל בוגרי הקורס. בקבוצה זו אנו מעלים תכנים חדשים מעולם התזונה שלא מועברים בקורס (ואינם זמינים לקהל הרחב) על בסיס שבועי (שווי בסך 400 ש"ח).
    4. הנחות והטבות לכנסים, סדנאות וקורסים עתידיים מטעם LBS ייעוץ בתזונה וכושר.

    המרצים שלנו

    מייק ביקוב
    מייסד פורום LBS ופורטל קילוגרם
    B.Sc במדעי התזונה – פיזיולוגיה ומטבוליזם
    B.A בביולוגיה מולקולרית – נוירוביולוגיה (מדעי המוח)
    אוניברסיטת קליפורניה, ברקלי, ארה”ב
    איילת קורצבנד
    דיאטנית קלינית ומאמנת כושר
    B.Sc במדעי התזונה – דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט (RD)
    הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית

    שאלות-תשובות