Sobre Mim
Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e saúde mental da mulher.
Há mais de 14 anos, ajudo mulheres a compreenderem seus padrões emocionais, desenvolverem mais clareza sobre si mesmas e construírem formas mais saudáveis de viver, trabalhar e se relacionar.
Acredito em uma psicologia baseada em evidências, mas também em uma escuta que considera a história, o contexto e os desafios concretos da vida.
Ao longo dos anos, percebi que o cuidado com a saúde mental da mulher pode acontecer de muitas formas. Foi dessa visão que nasceram diferentes projetos:
- a psicoterapia individual online
- o Desacelera
- o Clube das Exaustas
- o acompanhamento de profissionais através do Método ONTRA
- os projetos de saúde mental para empresas, incluindo ações alinhadas à NR-01
Cada uma dessas iniciativas existe para cumprir a mesma missão: ajudar pessoas a entenderem a mente para organizarem a vida.
Uma trajetória construída entre clínica, educação e estratégia.
Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação em Neuropsicologia, Psicologia Positiva e MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV.
Antes de construir minha atuação digital, também trabalhei com psicologia organizacional, RH, recrutamento, gestão de pessoas e grupos terapêuticos.
Essa trajetória ampliou meu olhar sobre saúde mental, carreira, relacionamentos e os diferentes contextos onde as mulheres vivem, trabalham e constroem suas histórias.
Hoje, meu trabalho integra consultório, cursos, eventos, mentoria e projetos corporativos com o mesmo propósito: ajudar pessoas a entenderem a mente para organizarem a vida.
- +14 anos de atuação em Psicologia
- +8 anos dedicados à saúde mental da mulher
- Pacientes em +8 países através do atendimento online
- Co-fundadora do Clube das Exaustas
- Criadora do Desacelera
- Criadora do Método ONTRA
Por onde você quer começar?
Se você chegou até aqui buscando terapia, educação emocional, desenvolvimento profissional ou uma ação de saúde mental para sua empresa, escolha o caminho que faz sentido para o seu momento.
