A un Passo dal Cambiamento
Ci sono periodi della vita in cui all’apparenza continua tutto come sempre: lavori, porti avanti responsabilità, rispondi alle richieste degli altri, organizzi le giornate e continui a fare ciò che hai sempre fatto. Eppure, dentro di te, qualcosa inizia lentamente a...
Quel vuoto che non sai spiegare: quando la nostalgia è un richiamo interiore
“Non capivo perché, ma venivo presa da una nostalgia così lancinante che, anche se ero a casa mia, sentivo che esisteva un posto, da qualche parte, dove dovevo tornare.”— Banana Yoshimoto Ci sono nostalgie che non hanno un nome e che non riguardano una casa, una città...
Come migliorare la memoria scrivendo
Viviamo in un’epoca in cui scriviamo continuamente, ma quasi mai a mano, perché ogni giorno digitiamo messaggi, prendiamo appunti sul telefono, inviamo email e lasciamo che le parole scorrano veloci sugli schermi, spesso addirittura anticipate da sistemi automatici...
Perché stare sempre in casa aumenta i pensieri negativi
Ci sono stati momenti della mia vita in cui uscire di casa sembrava quasi inutile, non perché non ne avessi la possibilità, ma perché dentro di me c’era qualcosa di più forte che mi tratteneva, come una sorta di resistenza silenziosa che mi spingeva a restare ferma,...
La tecnica coreana del non fare nulla
Viviamo in una società che ci ha insegnato una cosa fin da piccoli: valiamo per quanto produciamo, il nostro tempo deve essere sempre riempito, ogni minuto deve avere uno scopo e fermarsi significa restare indietro. Eppure, esiste una tecnica sorprendente che arriva...
Il Segreto delle Micro-Abitudini
La vita è piena di sfide e ostacoli che possono metterci a dura prova, e spesso ci troviamo a gestire preoccupazioni, stanchezza o la perdita di gioia di vivere. In questo contesto frenetico, può sembrare impossibile ritagliare spazio per il proprio benessere,...
Il Potere di fermarsi
Anche io ero come te… Mi svegliavo ogni mattina con il cuore che batteva forte e la testa già piena di pensieri. Avevo la costante sensazione di essere in ritardo su tutto, come se avessi perso il potere di guidare le mie giornate. Le giornate scorrevano in un vortice...
Dal dolore al controllo della narrazione: riconoscere le dinamiche dell’ego ferito
Ci sono storie d’amore che finiscono in silenzio, e altre che si trascinano dietro un’eco più forte della relazione stessa. Può accadere che una persona scelga di chiudere un legame dopo molti anni e, nonostante questa decisione, fatichi a tollerare che l’ex abbia...
Ho chiesto fiori ma la vita mi ha portato pioggia
Ho chiesto fiori, ma la vita mi ha portato pioggia Quando ho letto questa frase, qualche giorno fa, mi ha toccata profondamente.È una di quelle frasi che ti si piazzano nel petto in silenzio, ma poi iniziano a lavorare dentro.All’inizio l’ho sentita come una...
Gli algoritmi dei social come specchio della nostra mente
Viviamo immersi in un flusso costante di stimoli digitali. Scorriamo bacheche, leggiamo post, guardiamo video e storie, clicchiamo, mettiamo “mi piace”, commentiamo. Ma ti sei mai chiesto perché proprio quei contenuti ti vengono mostrati? Chi decide cosa appare...
Monica Antonacci
La mia vita ha seguito un percorso unico, caratterizzato da grandi gioie e profonde sfide. Dopo la dolorosa perdita di mio marito, ho trovato nel mondo della spiritualità e della guarigione olistica un nuovo inizio e un profondo senso di scopo. Scopri di più »
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LIBRERIA
La trasformazione inizia con un piccolo passo…
Un libro può essere l’inizio di un cambiamento reale.
Questa non è una libreria qualunque.
È uno spazio di passaggio, di ascolto, di piccoli spostamenti interiori.
I libri che trovi qui nascono per accompagnarti nei momenti in cui senti il bisogno di fare chiarezza, rallentare, ritrovarti o ricominciare.
