BenachrichtigungPfeil nach linksPfeil nach rechtsMerklisteAufklappenKommentareAbspielenPauseAbspielenWiederholen
Fußball-WM 2026: Soccer Football - FIFA World Cup 2026 - Round of 16 - Portugal v Spain - Dallas Stadium, Arlington, Texas, U.S. - July 6, 2026
Spain's Aymeric Laporte in action as Portugal's Cristiano Ronaldo shoots at goal REUTERS/Kai Pfaffenbach     TPX IMAGES OF THE DAY

Liveblog:Fußball-WM 2026: Spanien und Portugal starten mit Großchancen in Achtelfinal-Duell

Großchance Oyarzabal, strammer Schuss von CR7 – das Achtelfinalduell zwischen Spanien und Portugal startet sehenswert. Belgien legt im Fall Balogun nach. Das Liveblog

Tour de France Tadej Pogacar Pyrenäen-Etappe Jonas Vingegaard Gelbes Trikot

Tour de France 2026: Tadej Pogačar gewinnt 3. Etappe und übernimmt Führung in Gesamtwertung

Durch den Sieg nimmt Titelverteidiger Pogačar dem Zweitplatzierten Jonas Vingegaard das Gelbe Trikot ab. Die Strecke musste wegen eines Waldbrands angepasst werden.

Paul Breitner, Stefan Reuter und Philipp Lahm: »Wir sind die wichtigsten und besten Entertainer weltweit«

Wie wird man eigentlich Weltmeister? Drei von ihnen reden über die großen Tore, die entscheidenden Anführer und den Zustand unserer Nationalmannschaft.

117 Kommentare

Fußball-WM 2026: Wer wird Weltmeister? Und wer wird enttäuschen?

Frankreich spielt um den Titel, Manuel Neuer rettet die Demokratie und Ronaldo muss seine Sterblichkeit akzeptieren: die WM-Prognosen der ZEIT-Redaktion

121 Kommentare

Krafttraining: »Wir haben Krafttraining zu kompliziert gemacht«

Das wohl wichtigste wissenschaftliche Papier zu Krafttraining wurde neu aufgelegt. Einer der Autoren erklärt, was überschätzt wurde – und wie man heute richtig trainiert.

205 Kommentare

Der Fall Balogun: Trump bestätigt Bitte um Überprüfung der Balogun-Sperre

»Ich habe lediglich um eine Überprüfung gebeten«, sagt Trump zu seinem Gespräch mit Fifa-Präsident Infantino wegen der Balogun-Sperre. Er habe keine Aufhebung gefordert.

574 Kommentare

Infantino-Skandal: Der US-Präsident kann die WM nicht gewinnen, also tritt er sie kaputt

Er wollte die WM unbedingt haben, dann verlor er das Interesse – und nun sabotiert er sie: Trumps Umgang mit der Roten Karte für Balogun ist Zeichen seiner Schwäche.

207 Kommentare

Fußball-WM heute: Das bringt der WM-Abend

Die Portugiesen hätten da ja noch einen Stürmer, der nicht Cristiano Ronaldo heißt. Und bleibt Belgiens goldene Generation blechern? Das bringt der WM-Abend.

Verlagsangebot: Mehr als Bundesjugendspiele

Wer bei einem Sport-Studium nur an Lehramt denkt, liegt falsch. Zwischen Management und Rehapädagogik gibt es in Deutschland über tausend Studiengänge mit Sport-Bezug.

Folarin Balogun: Sportrechtler hält Balogun-Begnadigung für illegal

Ein Experte hält das Ergebnis des Viertelfinalspiels USA gegen Belgien wegen Baloguns aufgehobener Sperre für anfechtbar. Belgien legt Einspruch gegen die Aufhebung ein.

Personal Training: "Wenn du dranbleibst, könnte ich aus dir eine schöne Maschine machen" 

Ein Personal Trainer, braucht man das, lohnt sich das? Unser Autor hat acht Wochen lang mit einem Sport gemacht – und erkannt, dass er jahrelang falsch trainierte.

119 Kommentare

Playitas auf Fuerteventura: Urlaub heißt hier: Acht hartgekochte Eier zum Frühstück

Unsere Autorin dachte, Ferien seien zum Entspannen da. Dann besuchte sie das wohl größte Sportresort der Welt. Und musste dort bald googeln, wie man nachts satt bleibt.

101 Kommentare

FC Bayern: Der FC Bayern hat das nächste Team zur Titelmaschine gemacht

Auch die Frauen des FC Bayern dominieren die Bundesliga bis ins Extreme. Nun soll in der Champions League endlich das erste Finale her.

57 Kommentare

Donald Trump und die Fifa: Selbst Sepp Blatter wundert sich

Die Fifa sanktioniert politische Einmischung hart, um den Fußball nicht der Willkür auszusetzen. Nun weiß man: Es gibt Ausnahmen.

77 Kommentare

Pressestimmen zum »Fall Balogun«: »Der schamlose Trump und seine unterwürfige Marionette Infantino«

Die Berichte über eine Einflussnahme Donald Trumps auf die Fifa sorgen international für Empörung. Vor allem europäische Medien sind außer sich.

515 Kommentare

»Fall Balogun«: Blatter und Neuendorf empört über mutmaßliche Trump-Einflussnahme

Die Berichte über ein Telefonat zwischen Donald Trump und Gianni Infantino sorgen für Aufregung. Kritik kommt unter anderem vom ehemaligen Fifa-Präsidenten.

469 Kommentare

Und Sie so?

Sport-O-Mat : Welche Sportart passt zu Ihnen?

Dieses Jahr soll es wirklich mehr Sport sein. Warum nicht was Neues ausprobieren – oder checken, ob das Alte noch das Richtige ist? Unser Sport-O-Mat hilft bei der Wahl.

Bundesligajubiläum: So sah die Bundesligatabelle am Tag Ihrer Geburt aus

Die Saison geht zu Ende. Wem die Tabelle hier und heute nicht gefällt, der kann mit uns in die Vergangenheit schauen. So sah die Tabelle an einem Tag Ihrer Wahl aus.

Kicken kann er – der Fußballpodcast

Fußballpodcast: Ist der Guardiola-Fußball noch zeitgemäß?

Fußballpodcast: Ist der Guardiola-Fußball noch zeitgemäß?

Pep Guardiola ist der prägende Trainer des 21. Jahrhunderts. Oder war er es? Der Fußballpodcast über das Ende der Ära von Manchester City und diverse Pep-Klischees

55 Kommentare
Fußballpodcast: Ist der Hype um Nick Woltemade berechtigt?

Fußballpodcast: Ist der Hype um Nick Woltemade berechtigt?

Der Riese Nick Woltemade ist der Stürmer der Stunde, jetzt sogar für Deutschland. Diese Folge des Fußballpodcasts fragt: Ist er wirklich so gut, wie er gemacht wird?

Giulia Gwinn: Die populärste deutsche Fußballerin, auch die beste?

Giulia Gwinn: Die populärste deutsche Fußballerin, auch die beste?

Giulia Gwinn ist Kapitänin, deutsche Hoffnung für die EM und eine Verteidigerin, die angreift. Doch sie hat auch eine Schwäche. Welche, erfahren Sie im Fußballpodcast.

Philipp Lahm: Ansichten eines Fußballers

Harry Kane: Warum Harry Kane so gut zu Bayern passt

Harry Kane ist wie gemacht für den FC Bayern – weil er trifft, führt und sich den Klub zu eigen macht. Spannend wird es, wenn ein anderer Star zurückkommt.

108 Kommentare

Serie A: "Grandezza alleine reicht nicht"

Die Serie A war mal die beste Liga. Heute ist sie abgehängt. Was dem Bayern-Gegner Inter und Italien fehlt, erklärt einer, der oft gegen diese Fußballnation verloren hat.

121 Kommentare

Frauenfußball: Den Frauen gehört die große Bühne

Mein EM-Fazit: Frauenfußball ist jetzt Volkssport. Es ist ein idealer Moment, in ihn zu investieren. Andere Länder tun das schon lange, Deutschland muss nachlegen.

184 Kommentare

Personal Trainer

Der Personal Trainer: Die Kniebeuge

Kann doch jeder? Die Kniebeuge sieht einfach aus, man kann aber viel falsch machen. Besonders auf Knie und Rücken sollte man achten, sagt unser Personal Trainer.

Fitnessübung: Der Liegestütz

Der Push-up ist die vielleicht populärste Fitnessübung der Welt. Aber nur wenige können ihn sauber und kontrolliert. Unser Personal Trainer zeigt, worauf es ankommt.

Fitness zu Hause: Der Hüftöffner

Der perfekte Ganzkörperstretch. Er dehnt all jene Muskeln, die beim klassischen Schreibtischarbeiter viel zu steif sind. Nur das Atmen nicht vergessen.

Das Sportberatungsgespräch

Manuel Andrack: "Der Wanderer ist ein Antiläufer"

Manuel Andrack ist Deutschlands prominentester Wanderer. Er erklärt, was einen Premiumweg ausmacht, welche Ausrüstung man braucht und wie man sich glücklich wandert.

Adriene Mishler: "Ich sage immer: Vergiss, was du glaubst über Yoga zu wissen"

Adriene Mishler ist die erfolgreichste Yogalehrerin auf YouTube. Sie erklärt, warum wir falsch atmen, welche Matte gut ist und wie es auch Fußballer in den Hund schaffen.

Laufen: "Ein Marathon ist zwölf Kilometer zu lang"

Sabrina Mockenhaupt ist 45-fache Deutsche Meisterin. Sie erklärt, wie man Langstrecke trainiert, warum wenig Schuhdämpfung besser ist, und das Geheimnis negativer Splits.

Rennradfahren: "Wenn du schnell sein willst, musst du erst langsamer werden"

Jens Voigt ist 17-mal die Tour de France gefahren. Der Ex-Profi erklärt, wie man richtig trainiert, ob es Alu oder Carbon sein muss und wie man sein Proteinfenster nutzt.

Laufen – jetzt erst recht

Laufen für Anfänger: "Selbst erfahrene Läufer sind oft viel zu schnell"

Wie weit? Wie oft? Was müssen Anfänger beachten? Fast alles, was man übers Laufen wissen muss, erklärt der Sportmediziner und Marathonläufer Paul Schmidt-Hellinger.

Joggen: So gesund ist Laufen – und so ungesund

Joggen ist gut für Herz, Hirn und Muskeln. Aber wer mit der falschen Technik, zu oft oder zu lange rennt, kann sich auch schaden.

Laufen und Ernährung: "Man sollte nicht mit Hunger loslaufen"

Nüchtern laufen oder vorher essen? Und wie viel trinken? Die Sporternährungsexpertin Helen Bauhaus erklärt den Hungerast und warum Bananenbrot ein guter Läufersnack ist.