FITHUB SA | فت هب

@Fithubsa

Joint venture of Johnson Health Tech & Alesayi Holding Official provider of Matrix & Fitness Solutions in KSA رواد حلول اللياقة البدنية في السعودية 🇸🇦

Jeddah

linktr.ee/fithubsa

Joined August 2016

FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Mar 26, 2025
في الذكرى الثامنة لبيعة ولي العهد، نحتفل بتاريخ حافل بالإنجازات ورؤية مستقبلية تبشر بمستقبل مشرق ينتظرنا.
FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Mar 24, 2025
محتار متى تمارس الرياضة في رمضان؟ 🏋️‍♀️ سواء كنت تتدرب وأنت صايم أو بعد الفطور، راح تلاقي فوائد كل خيار! 💪 Struggling to decide when to work out during Ramadan? 🏋️‍♀️ Whether you train while fasting or after Iftar, here are the pros of both! 💪
FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Mar 23, 2025
بعد ما تخلص من الفطور، خذ شوية وقت واعمل تمارين تمدد. هالروتين راح يساعدك تحسّن مرونتك وتسهّل عملية الهضم. After Iftar, take a few minutes to stretch and relax your muscles. This routine will help improve flexibility and digestion
FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Mar 22, 2025
ما في مشكلة إذا عدلت تمرينك في رمضان! تعرّف على كيف تقدر تعدل الجلسة المعتادة عشان جسمك يتأقلم مع تغييرات رمضان It’s perfectly fine to adjust your workout during Ramadan! Here’s how to modify a typical session so your body can adapt to the changes of the month
FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Mar 21, 2025
إلى كل أمٍ سهرت وتعبت لتضيء درب طفلها، تُحبه بلا حدود وترسم البسمة على شفتيه، نتمنى لكم يوم أمٍ سعيد! Here’s to the women who raise us, inspire us, and love us unconditionally. Happy Mother’s Day!