BREATHWORK & COACHING
Op papier lijkt alles te kloppen,
maar toch voelt het alsof er iets ontbreekt.
Je hebt het leven gebouwd dat je wilde. Of in ieder geval: het leven waarvan je dacht dat je het wilde.
En toch… klopt er ergens iets niet.
Op papier heb je het goed voor elkaar.
Je hebt een relatie, mooie carrière, eigen woning, kunt lekker op reis… ofwel: een leven dat er mooi uitziet aan de buitenkant.
Maar er is een gevoel dat je niet goed kunt benoemen. Een stille pijn die zich nét onder de oppervlakte schuil houdt. En een vraag die steeds terugkomt. Meestal op zondagavond, of op een moment dat het eindelijk even stil is.
“Is dit het nou?”
En zo niet… wat dan wel?
DIT GEVOEL KEN IK.
Ik voelde me eenzaam in een leven dat er perfect uitzag
Ik had een goedlopend online bedrijf, een relatie van dertien jaar, twee lieve honden, een grote camper en de vrijheid om de wereld rond te reizen. Op papier – en in de Nederlandse media – zag mijn leven er perfect uit.
Maar van binnen was ik mezelf langzaam kwijt aan het raken. Ik was heel goed geworden in leven zoals anderen dat van me verwachtten, waardoor ik het contact met mezelf was verloren. Ik voelde niet meer wat ik nou écht wilde. En wie ik écht was.
Jarenlang heb ik dat gevoel weggestopt. Ik bleef lekker druk, bleef lachen en maakte mezelf wij dat dit gewoon is hoe het voelt als je volwassen bent.
Tot ik er niet meer omheen kon.
Het was zowel breathwork en coaching dat me uiteindelijk hielp dieper te gaan. Onder al het lawaai van wie ik ‘hoorde te zijn’… om zo de weg terug naar mezelf te vinden.
En dat is waar ik nu anderen bij help.
MIJN AANPAK
Nog een boek, nog een doel, nog een gesprek voeren in je hoofd… het brengt je niet verder. Wat je zoekt, is er al. Het wacht alleen tot je het laat spreken.
01. Voel het
Breathwork gaat verder dan je denkende geest en brengt je direct naar je lichaam, waar de echte antwoorden leven. In één sessie kun je bereiken wat jaren van nadenken je nooit heeft gebracht.
02. Begrijp het
In de coachingsgesprekken geven we samen betekenis aan wat er naar boven komt. We vertalen wat je voelt naar helderheid over wie je bent, wat je wil en wat er mag veranderen.
03. Leef het
Je gaat niet alleen weg met een inzicht, maar met de moed om er ook naar te handelen. Niet ooit, maar nu.
WERK MET MIJ
This Is It. Een 12-weekse journey naar je meest authentieke leven.
In 12 weken leer je door breathwork en diepgaande coaching loskomen van andermans verwachtingen en wordt het eindelijk helder welk leven écht van jou is.
Je weet wie je bent onder al die lagen van patronen en aangeleerd gedrag. En je hebt de moed om dat leven ook echt te gaan leven.
Ook beschikbaar: First Breath – een losse 1:1 breathwork sessie om te voelen wat er mogelijk is.
Vrijheid is geen eindbestemming. Het is wat er overblijft als je stopt met leven voor iedereen behalve jezelf.
VAN DEGENEN DIE DE STAP HEBBEN GEZET
Dit is wat er verandert.
“Ik twijfelde lang of ik het kennismakingsgesprek wel zou boeken, want mijn probleem voelde niet ‘groot genoeg’. Ik had geen grote problemen oid, maar wel een sluimerend gevoel… alsof ik een beetje náást mijn eigen pad liep. Grysilde snapte me meteen. Ze heeft het vermogen om te horen wat je niet zegt. De breathworksessies namen me mee naar plekken waarvan ik niet wist dat ik er naartoe moest. En de coaching hielp me met het integrereren ervan. Als je twijfelt: doe het! Je komt hoe dan ook weer helemaal in contact met jezelf – wat dat ook mag betekenen voor jou.”
Lisa K., Docent
“Ik had een succesvol bedrijf opgebouwd, maar was mezelf in de loop van de jaren kwijtgeraakt. Ik dacht dat ik een nieuwe strategie nodig had, of mijn bedrijf weer moest omgooien. Maar wat ik écht nodig had, was stoppen met denken en starten met voelen. Grysilde creëerde daar een safe space voor. De combinatie van breathwork en coaching gaat dieper dan alles wat ik eerder heb geprobeerd. Drie maanden later heb ik beslissingen genomen waar ik jarenlang omheen had gedraaid. Ik voel eindelijk dat mijn leven van mij is.“
Thomas R., Ondernemer
Wat als die stille pijn niet iets is om op te lossen, maar iets om eindelijk naar te luisteren?
Op je 80e denk je niet: “Ik had het anders moeten doen.” Je weet: dit was míjn leven.
Dat is waar we samen aan werken.
30 minuten. Geen verplichtingen, maar gewoon een gesprek.
"Voor wie alles lijkt te hebben, maar toch het idee heeft dat er iets ontbreekt."
Navigatie
- Home
- Over Grysilde
- Werk met me
- This Is It
- Gratis tools & templates
- Vrijblijvende kennismaking
- Contact
