La plus grande bibliothèque gratuite de méditations guidées, avec plus de 70 000 titres. Bien dormir et lutter contre le stress n’avait jamais été aussi facile qu’avec les méditations de nos meilleures profs au Canada.

Développer l'amour de soi

Julien Borloz

Accompagnement à l'Autoguérison

Pascal N. Paquette

Arriver chez nous, ici, avec la respiration (Coming Home with the Breath)

Tara Brach

Cultiver l’Amour de Soi et de l'Autre - Connection Chakra du Coeur

Ellen Mouton

Méditation sur la Compassion et l'Interconnexion

Ellen Mouton

Meditation On Change

Fimo Mitchell

Aimer vos multiples facettes

Dawn Mauricio

Respirer en pleine conscience

Nicole Bordeleau

Méditation - Confiance en soi

Sophie Maffolini

Méditation simple

Carinne Leduc

De la tête aux Pieds

Laurence Mercier, PhD

Méditation d'Ancrage en Pleine Conscience + Sons Nature

Mary Graham

Contemplation de l'impersonnalité du corps et de l'esprit

Dhamma de la Forêt

Activation de sa Connexion Divine -Affirmation, Visualisation et Activation

Cat Italienna

Improvisation Pandémique

Eric Carriere

Scan Corporel MBSR

Julien Lacaille

La Pleine Conscience pour Débutant

Seven Winds

Méditation sur la respiration

Sophie Maffolini

Respiration abdominale

Gaëlle PITON

Relaxation Guidée pour Dormir - La Montgolfière des Rêves

Gaia Meditation

Relaxation guidée - S'endormir paisiblement

Didar Derya

Yoga Nidra pour la Compassion

Kathy

Relaxation Pour Dormir - Sophrologie

Gaia Meditation

Yoga Nidra Elevation et vérité intérieure

FredKa

Le Lac Etoilé - Relaxation Guidée Pour Dormir

Gaia Meditation

Insomnie

Alexandra Rossi

Balayage corporel pour s'endormir

Laurie Chaiken

Yoga Nidra - Méditation du sommeil

Sophie Maffolini

Sommeil Paisible

Kate James

Yoga Nidra pour le sommeil

Jennifer Piercy

Sommeil Progressif - Rêve De Nuage - Balayage Corporel

Ellen Mouton

Respiration de Cohérence Cardiaque et musique apaisante

Tom & Inga

Relaxation rapide avec musique

Marine Baaklini

Musique de la forêt boréale

François Trésorier

Sagesse Om Namah Shivaya

Stéphane Ayrault

Utiliser le Mantra Bouddho (version courte)

Dhamma de la Forêt

Brain Entrainment: Ambient Music, Alpha Waves, Delta Waves, Sleeping Music For Relaxation, Soothing Soundscape For Falling Asleep

Patrick Lynen

October Guitar

Pablo Arellano

Mere Gurudev

Prashanti Paz

Om Namo Narayana

Stéphane Ayrault

Cognitive Enhancement Music For Studying, Focus And Learning

Kevin Kockot

Gayatri Mantra

Daniela de Mari

8/10 mantras d'introspection - J'offre

Méditer avec Chloé

Deep Healing Energy - 528Hz Love Frequency Music - Positive Aura Cleanse

Spirit Tribe Awakening

Petit garçon-Un ange tout bleu

A Sylvain

Chandrashekhara

Stéphane Ayrault

Guru Gaitri Mantra (méditation kundalini)

Jyoti

Raise Positive Vibration | 528Hz Positive Energy | Self-Healing Frequency

Spirit Tribe Awakening

Relaxing Beach Ambiance Sounds For Better Sleep

Lauri Kurki

Affirmations positives et musicothérapie : confiance en soi

Catherine Paquet

Pleine conscience de la respiration

Robin Moisson

Lâcher prise

Vanessa Gagnon

Le Scanner Corporel - Tranquillité

Louise Cazy

Méditation sur les Sensations

Mante Isabelle

Méditation MBSR Souffle

Emmanuelle Roques

Méditation - Pleine conscience de la respiration

Cédric FERRANTE

Kit anti-stress d'urgence - Libération de votre respiration

Roche Jean-Daniel

Attention incarnée, respiration et silence

Dominique Retoux

Marcher en Pleine Conscience

Elisabeth Couzon

Introspection par la pleine conscience

Anne-Marie Giard

Scan corporel des sensations

Stephane Trouillet

Boire son thé en pleine conscience

Alexandra Rossi

Méditation Assise Sans Objet

Laurent MOTTE

Fondamentaux de la Méditation de Pleine Conscience

Christine

De la tête aux Pieds

Laurence Mercier, PhD

Méditation en Pleine Conscience - La Respiration

Ecoute ton Esprit

Méditation de la Montagne

Beryl Marjolin

Liberez vous du stress et de la peur

Davy Harsanyi

Affirmations pour en Finir avec le Stress et l'Anxiété

Moment Calme

Méditation- Reprogrammation du subconscient-stress/angoisses

Catherine Paquet

Méditation pour soulager le stress

Méditer avec Chloé

Anti-stress

Sandrine HK

Apaiser la tempête du stress

Ginkgo

Méditation pour aider à gérer l'anxiété

Méditer avec Chloé

Mantras pour une nuit sans stress - Méditation du soir

Cédric FERRANTE

Méditation sur la respiration

Sophie Maffolini

Retour au calme en 10 minutes

Nicole Bordeleau

Pleine conscience pour se libérer de l'anxiété

Glenn Harrold

Anxiété: Dénouez Votre Ventre

Julien Borloz

Anti-stress - sophrologie

Julia Blech

Introspection par la pleine conscience

Anne-Marie Giard

Relâchez le stress et recentrez-vous avec "L'Endroit secret"

Yoann MOËSS

Anxiété : mettre à distance les angoisses - sophrologie

Julia Blech

Balayage Corporel Intérieur

Ginkgo

Dénouer l'anxiété

Nicole Bordeleau

Méditation pour apprendre à calmer son anxieté

Céline Leuenberger

Stop Anxiété Stress Angoisse

Wellness Now

Moment de stress, je me calme

Alexandra Rossi

Activation de sa Connexion Divine -Affirmation, Visualisation et Activation

Cat Italienna

Garder le focus - Apaiser stress & anxiété

Marie-Ève Gauthier - INSPIRE

De la tête aux Pieds

Laurence Mercier, PhD

Gérer l'anxiété

Clara Falala-Séchet

Affirmations positives : gérer stress, angoisses et anxiété

Catherine Paquet

Méditation du matin

Marie Laure Cantin

Méditation pour bien commencer la journée

Laurie Chaiken

Centrez-vous et démarrez votre journée avec "Le point radiant" !

Yoann MOËSS

Pour Une Journée Merveilleuse!

Sabrina - El Medio Cielo

Une Journée Harmonieuse - Méditation Du Matin

Gaia Meditation

Méditation du Matin

Insufflons l'Âmour - Lézâmso

Méditation - Relaxation guidée du matin

Cédric FERRANTE

Méditation Du Matin Pour Réaliser Ta Vision

Sandy Kaufmann Coaching

Sophrologie du Matin

Gaia Meditation

Rituel Matinal

Jason McGrice

Rituel Matinal - 6'

Caroline Picq

Lever de Soleil dans la Forêt

Eric Carriere

Méditation Du Matin

Fimo Mitchell

Méditation BodyScan du Matin

Pascale Picavet

Méditation de visualisation pour trouver la paix, l’amour et la lumière

Vanessa Gagnon

Formules pour des relations réussies

Maria Garcia

Ma foi quel organe, mon foie

Isabelle VIEIRA

Explication Technique: Souffler sur les Braises du Coeur

Be Your Muse

Comment Méditer en Marchant ?

François Trésorier

Ce que l'on ne vous dit pas sur l'amour

Ellen Mouton

Comment stimuler son immunité face aux virus?

Isabelle VIEIRA

Le chemin est long mais le but est à chaque instant

Stéphane Ayrault

Lâcher prise

Nicole Bordeleau

L'Automne et l'Ayurveda

Gwenaëlle Batard

Faire face à la Pandémie avec le Soutien du Dharma 3/24

Denis Robberechts

Les 4 Piliers De La Sagesse Vedique

Stéphane Ayrault

Faire face à la Pandémie avec le Soutien du Dharma 5/24

Denis Robberechts

Patience et réceptivité

Stéphane Ayrault

Ramener la Confiance en Soi

Clara Falala-Séchet

Retraite Son, Silence et Dance- J1- DharmaTalk

Denis Robberechts

Leçons de vie

Nicole Bordeleau

FAQ - Est-il indispensable de tenir un journal de rêve ?

Orélie - AromaQuantisme

Retraite Son, Silence et Dance - Jour 4 - Dharma Talk : Quel Rapport la Conscience Entretient-Elle Avec Le Monde ?

Denis Robberechts

Pourquoi Et Comment Respirer Par Le Ventre

Audrey PLA

Podcast de L'éveil Spirituel #2: La prise de Conscience - Plan d'action pour Changer en 7 Étapes

Ellen Mouton

Guérison des maux de ventre

Fabrice Splinder

Découvrir ton potentiel infini

Salima El Yaalaoui

Allume la Confiance en Soi

Julien Borloz

Conférence: Mes outils de rééquilibre au quotidien

Pascal N. Paquette

Résister au Moment Présent à travers les Pensées Obsessionnelles

Roxanne Pigeon

Notre Vérité

Stéphane Ayrault

Bonus 3 | Trouver la Paix en Temps de Crise

Méditer avec Chloé

2/3 Méditation à la bougie

Marie Laure Cantin

Méditation pour s'endormir

Laurie Chaiken

Méditation pour aider les tout-petits à s'endormir

Méditer avec Chloé

[Enfants] Guérir le monde

Nobieh Kianyfard

Pour enfants | Visualisation Scan corporel (+5 min. musique)

Stéphanie Germain

La baguette magique - Méditation pour les enfants

Catherine Dubois

Mon soleil intérieur: relaxation pour enfants

Céline Leuenberger

La montagne meditation pour enfants

Alexandra Rossi

L'oiseau magique: Relaxation guidée pour enfants

Céline Leuenberger

Médite et respire comme un super-héro

Louis Legrand

Calme comme une fleur de lotus: Méditation pour enfants

Céline Leuenberger

Affirmations positives pour s’endormir

MeditHappy

Enfants - Météo intérieure

Valerie Fabris

Je commence à méditer avec mon enfant

MeditHappy

Conte Pour Dormir Cendrillon

Ellen Mouton

L'amour bienveillant avec les super-héros

Louis Legrand

Petit garçon-Un ange tout bleu

A Sylvain

Ressentir ma respiration m'apaise

Céline Leuenberger

K.Gibran: "Vos enfants ne sont pas vos enfants"

Kathy

Poussière de lune pour s’endormir

MeditHappy

Vaincre ses peurs avec les super-héros

Louis Legrand

Relaxation progressive pour calmer l'agitation

Laurie Chaiken

La potion magique qui rend plus fort et plus confiant : Relaxation pour enfants

Céline Leuenberger

Exercices de relaxation guidée pour enfants

Mellisa Dormoy