👍👍👍這兩天參加角色分析戲劇治療,最深刻的收穫,大概就是感覺被允許有意識的盡情重複模式直到出現「法喜充滿」的滿足狀態吧!
不用刪除不滿意的狀態,反過來是要泡進去充分經驗,探索自己心中的行動句並迎向情境張力,完成角色後自然便會放下。
這真有意思。
原來要讓模式轉變,前提是接受和享受現階段的狀態,像演員達成角色目標那樣演得盡興之後,自然就會解放角色、來到新世界了。
是的,我在這裡。
我會充分活出我的角色,全力把重複的模式走到盡頭。不再沮喪的批評自己,而是接納和好奇,並且積極嘗試各種發展。
光這樣想就覺得太開心了!而且充滿活力!
補充一下: 有意識並帶著覺知的在重複模式中探索很重要,會與原來無意識的重複有很大不同,類似正念的概念。(台北二日版)
👍👍👍有被完整解釋「正在做什麼」及「期待透過這些活動達到什麼」,對於體驗和學習的期待都有被滿足。(台北二日版)
👍👍👍很有趣,適合想透過安全、溫和、有趣的方式進行自我探索,或特定議題分析的人參與。(台北二日版)
👍👍👍可以聽到很多不同的想法,學習不同知識ex戲劇性行動句、阻礙探索、狀態…也可以學習(體驗)當戲療師,聽別人講述自己的想法,思考自己會怎麼做,問什麼問題…(台北二日版)
👍👍👍兩天的工作坊歷程收穫很多,對戲劇治療有大致的了解,同時也有新奇的體驗!老師工作很認真,就算腰扭到還是盡全力服務大家,完成整個流程。(台北二日版)
👍👍👍老師很用心準備工作坊內容,活動充實、有幫助,參與的夥伴也提供很多正向回饋,值得推薦!(台北二日版)
👍👍👍學習到戲療法/角色分析法的運作方式,並且有很多的自我探索。(台北二日版)
👍👍👍如果擔心自己不會表演,那請放心,因為在這裡你只需要做你自己,至於「你自己」包不包含表演?請來這個工作坊探索吧!(主題角色版)
👍👍👍對我來說印象最深的 是當探索自己想要的是什麼時,可能暫時先得出一個句子, 然而實際上台化身為角色,演出時,自己在演的過程會發現 其實更想要的不是本來以為的那個
我覺得這件事非常神奇且有趣
討論過程以為的想要,跟進入情境時感受到的想要,可能不太一樣
同學腦洞大開的想法與出乎意料的台詞,常常會帶來有趣的啟發跟火花
身為容易受傷的玻璃心人, 會想推薦給同類,不妨先試試個人版,老師溫和誠懇,引導過程時,我的經驗與感受,是不會讓人感覺有壓力被質問之類的, 推薦給 會擔心被諮商心理師傷害(沒有被誠懇地傾聽對待)的人
或是覺得談話諮商好像少了點什麼 有所不足的人, 也推薦來試試看~(主題角色版)
近期工作坊詳情及線上報名:https://linktr.ee/roleanalysis
👍👍👍自由自在,扮演生活中角色(台北二日版)
👍👍👍很投入此次活動,課程設計的安排,每個環節的進展循序漸進。領導者的講解、指導也很清楚,其中也能感受到領導者真誠的回應,是學習過程中最舒服的體驗。(台北二日版)
👍👍👍其實課程進行方式和原本想像有點距離,但老師的邏輯很清晰,印象深刻的是老師所說「劇中最重要的是阻礙者」的角色,感覺就是現實生活中阻擋我們完成人生滿意劇本的癥結所在,「演」阻礙者也是最過癮的配角!生命中的阻礙者,就是佛理中所說的"逆增上緣",應該迎面而上,危機就是轉機呀!(台北二日版)
👍👍👍透過成員的演繹和回應,可以看見自己視角的盲點或忘記的、忽略的。在診斷環節也能夠看到老師用拆解、再連結的方式梳理第一天的經驗。(台北二日版)
👍👍👍對想要了解戲劇治療和角色分析的人非常有幫助,會學到戲療的精髓,也提供了一個新的視角來看人生。(台北二日版)
👍👍👍非常有趣,氣氛很舒服,即使在演出別人的故事,也在討論中有更瞭解自己的感覺。
👍👍👍非常完整清楚的體驗,且活動氣氛良好!老師說明清楚、親切!(台北二日版)
👍👍👍透過多次的修正演出可幫助自己和他人找到生活盲點,戲劇和心理學的結合,讓人透過行動而非頭腦做出改變。(台北二日版)
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👍👍👍一直對戲劇治療很有興趣,或許是助人工作者的經驗,讓我在參與過程能不斷回想生命經驗,在面對自己能更加誠實。(主題角色版)
👍👍👍當初參與角色分析的初衷,經由劇本演出後居然峰迴路轉到意想不到的潛在內心世界。(主題角色版)
👍👍👍覺得這兩日工作坊是一個很棒的體驗,原本只是查書、翻資料,也透過搜尋Youtube查閱老師的知識分享,後來覺得很想要親自一探究竟,於是花了錢,決定從台中到台南來上課。
如果是已有一定自我覺察程度的同學來參加,會覺得吸收可以很快,因為老師說的慢、說的很仔細,聽完會覺得得到一個很棒的工具。如果是還沒有自我覺察程度的同學來參加,會覺得這是一門能因為參與了,而對老師、戲劇治療感到信任、安心。
講座後半段,老師說明6人團體版、1對1個人版的戲劇治療差異,覺得聽到這個差異後,可以按自己想要被治療的速度,在未來如果有需要的情況下,選擇自己適合的方法請求協助。不過另一個也很棒的地方是,老師也有提供自己一個人也可以透過戲劇治療的方式(儘管效果有限),但仍然覺得這也可以是一種運用。
老師客觀分析不同方法的運用,也同時告訴我們他要給個案的幫助,是不要長期的關係,而是想要一個很有效的方法,有效的方法來幫助個案從「不知道」的「知道」的過程,覺得老師很真心想幫助每一位尋找他幫忙的人。(台南二日版)
👍👍👍我覺得戲劇治療是一個很神奇的體驗,我因為曾經受到一些創傷,所以封閉了自己的感覺,不管別人問我什麼我都說不知道,但透過戲劇治療,我可以帶著角色的面具,很自由自在的用言語用肢體表達出那個角色,再透過一次次的阻礙探索,讓我可以更感覺自己真正的感受,我沒有想過可以這樣被引導,然後診斷更神奇了,竟然可以從我的虛構故事裡面,跟我的現實生活做連結,我第一次有這樣的體驗,我真的很推薦不管是什麼樣的人,可以透過戲劇去表達自己、探索自己,過程真的很有趣,也能找到自己真正沒有滿意滿足的關鍵點,才能去做改變,很難能可貴的體驗,謝謝老師! (台北七回版)
👍👍👍能增加我心理力量和看人事物的深度的紮實課程。(台北二日版)
👍👍👍人生有很多好玩的事,不要停留原地,擴展眼界,付出行動。(台北二日版)
👍👍👍從不知不覺到感知意念和身體的同步,讚!(台北二日版)
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👍👍👍可以透過活動去了解自己看待世界的眼光,非常實用,可以用一個新角度看自己。(台南二日版)
👍👍👍對自己更了解一直是近年來自己的方向,透過此方式能有效在過程中看見自己,透過參與別人的戲劇演出,也能看到自己和他人的不同面向,是一個有效的工具。(台北七回版)
👍👍👍戲劇治療,確實有它有療效的地方,透過一次次的檢視,在不過於激烈的情況下,讓自己能夠體會到更深一層的想法,對於想要有個人突破的人,很推薦!(台中二日版)
👍👍👍戲劇治療工作坊punch一樣的擊中我的內心,讓你看見自己在繞的迴圈究竟是什麼,而且幫助你在迴圈內找到快樂 (台北七回版)
👍👍👍虛構與真實、意識與無意識間,透過角色扮演與分析,為更真實的自己建立連結。(台南二日版)
👍👍👍遇見不一樣的自己,透過戲劇看見不同的能力。(台南二日版)
👍👍👍在這可以更深刻的認識自己,學到很多專業知識。(台北二日版)
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👍👍👍用虛構的故事來照見自己在生活中的困境,好像更有勇氣去面對、直視了,這是一個轉變的機會。(台北七回版)
👍👍👍這個工作坊增加了一點我對戲劇治療的認識,並讓我親身感受如何在一個舒適的距離外探索自己,而我能親自去體會這個戲劇治療的活動需要多少真實、多少虛構的距離感,是讓我覺得最棒的地方!(高雄單日版)
👍👍👍現實中,事件通常只會發生一次。但戲劇治療工作坊的這套方法,有意思的地方是,可以讓參與者透過原始演出、修正演出的方法,協助每個參與者用各種角度,探索到自己最滿意的行動方式,從而帶回生活中應用。(台北七回版)
👍👍👍名符其實的工作坊,溫暖一致的帶領者,透過虛構故事與現場扮演所展現的行動中,探索生命困境的樣貌!(高雄單日版)
👍👍👍一個特別的周末,一次貼近自己的演出。(台北二日版)
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👍👍👍活動過程中感覺很被尊重,透過老師活動設計的規範,讓我自己不受阻礙或外在壓力的情境下去表達自己。(台北七回版)
👍👍👍推薦想要自我探索的人,可以從另一個角度觀看自己。(台北二日版)
👍👍👍對戲劇治療好奇的人很適合來體驗看看,就像老師說的,他只是以戲劇治療為工作坊的規劃形式,但其實不做任何治療。我認為是一個讓自己發現生活中的阻礙的好方法(哪些事情或潛意識影響自己成為自己想變成的人),有很多事情是我們自己默默習慣而沒有發現的。特別是透過戲劇治療的方式可以讓我們遠遠地看自己,瞬間變得很像第三者在觀察自己。也會聽到其他同學不同的想法,常常讓我覺得有如暮鼓晨鐘一般,自己的確當局者迷。說了這麼多,總之,想更了解自己、讓自己更接近自己想要的生活、想了解戲劇治療、想有與眾不同的人生體驗,都建議你來!(台北七回版)
👍👍👍以為迎風就能擁抱蔚藍,卻不經意漩入深不可測的黯,吞噬方向。但當陽光劃破黑暗的籠罩,浮雲乘奔寤寐的寄望。萬千江水化作輕舟夢,一航風雨任平生(高雄單日版)
👍👍👍來吧,來與自己對話。(台南二日版)
👍👍👍故事的解答,就由你自己來演出!(台北七回版)
👍👍👍可在工作坊找到自己。(台南二日版)
👍👍👍能夠用不同的視角和更遠的距離療遇內在封閉的聲音(台北七回版)
👍👍👍讓人生的阻礙轉化為深入自我的力量吧!(台南二日版)
👍👍👍了解自己是個人生命的過程。那麼永恆的自我探索,即將豐富生命中的自己,一直存在著。 這個活動,開始讓我在原先認定的「阻礙」中,開展更寬的視野與給自己再一次的"可能"。(台北七回版)
👍👍👍你扮演的角色是什麼很重要嗎?自己的角色扮演才真實。(台南二日版)
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