bugabuga

Сходил в местный русский гастроном. Магазинчик а-ля мелкие будочки в Москве -- всякой всячины навалом, но на "гурме" не особенно тянет. Купил Ессентуки 17, творог и бородинский хлеб для М.М., пельмени и икру заморскую кабачковую для себя :)
Заодно заглянул в Рэндалс рядышком и докупил всяческих фруктов и пирогов.

Пришёл к выводу что smoothies хорошо для похудания. 65% льда, энное количество клубники, немножко малины. Всё запихивается в миксер и размалывается в густое месиво. Калорий всего ничего, в основном вода, вкус хорош. :)