这几天，我在群里发现有不少小伙伴在撰写日记。正好撰写日记有一丝丝心得和体会，分享给大家，大家可以同样参考呀。

写日记之难——正经人谁写日记呀

“记日记”这种事情我是从小学之后才知道的，当时语文不好，语文老师语重心长的告诉我们：“好好记日记，积累素材，后面就能够写好作文了”。于是开始写日记，但是就会出现下面这种状况：

踌躇满志买了新本子，写了两天，不写了。

等到再次翻起时，已经是一个月甚至半年之后了。

出现上述状况，情有可原。毕竟就像《邪不压正》的台词——正经人，谁写日记呀。

写日记，那就是一个违反人性的东西，谁愿意写日记呀。因此直到2017年元旦前，日记就处于这种断断续续的状态。

我的日记记录生涯

开启日记总有一个事件。2016年12月12日，在大学的图书馆，把《三体》看完了。当我们“和菜头”

《三体》中宏大的想象力和世界观给当时上大学的我巨大地冲击。

平常生活如流水，但是地球存亡、宇宙膨胀的故事，是一种超凡的存在。读完了《三体》，便是将目光从普通的生活中抬起头来，看向浩瀚的星海，望向时间和宇宙深处，然后就什么东西从星空深处降临，落到自己身上，让人阵阵战栗。再回头望生活，便觉得一切皆是尘埃，一切尘埃不过一瞬而已。

——微信公众号 槽边往事 和菜头 再次聊聊三体

三体中除去“智子”、“面壁计划”、“破壁人”、“执剑人”、“降维打击”等重要的内容之外，我对其中的一段话印象深刻，并在我的脑中回响了很久。

给岁月以文明，而不是给文明以岁月。

——《三体2·黑暗森林》

几天之后，看到了另外一本书——《奇特的一生》，讲述了苏联科学家柳比歇夫从27岁开始写日记，一直不断地写到了去世。这再次引发深深的感慨——这是人能够干出来的事情吗？

于是那时候立下了志向，我要尝试写日记。一生不知道能够不能够坚持下去，我先保证写个一年的日记。于是便出现了下面的一系列事情。

2017.01.01，开始写日记。

2017.09.01，根据2017.07.12 - 2017.08.14出去玩的旅途日记，撰写了一份总结。写完之后再读的时候，有种重新再走一遍旅途。

2018.01.09，在大学图书馆，花了4个小时，根据日记，撰写了2017年的年终总结。但是觉得年终总结有问题，没有时间，在接下来的日子里加上了时间因素

2019.01.04，撰写了2018年的年终总结。这个时候形成了目前还在用的年终总结的大致框架。

2019.03.25，再读《奇特的一生》，为了能够坚持写日记，与大学图书馆设定“人生规划v1.0”。

2020.01.10，撰写了2019年的年终总结。发现了大学毕业前后，完全是不同的生活。因为2019年丢了一个日记本，所以2020年引入了电子化日记。

2022.01.02，完成2021年的年度日记总结。形成了良好的电子日记模板

2022.04.01，因为疫情封控在家，把2020年的年终总结给撰写了。

2022.04.02，把2017-2022年的日记和相关的总结阅读完善之后，撰写了“2017-2022日记记录的总结”。

2023.01.03，撰写2022年日记总结，并且对写日记这种事情进行了详细的思考。

2024.01.09，撰写2023年日记总结，深入复盘了这一年比较沉重的一段时光。

上述便是我的日记记录的整体历程。这其中产生的日记总结，大家如果感兴趣，可以找我索要。

从2017年到现在，《奇特的一生》这本书读了不下50遍，其中每一次读都会有不同的感受。直到这时，我才深刻明白其中的一句话：

只要连续多年有系统地、深思熟虑地采用他的方祛，可以超过天才。他的方法似乎使才能提高了。

——《奇特的一生·第九章》

我从2017年1月1日开始撰写日记，到现在已经是第八年了都。每年年底都会阅读日记，写一份比较完善的年终总结。这种连续多年的、系统的、深思熟虑的日记记录，让我成长了非常多。

日记心得

因为年度总结都是从日记中来的，所以我写出了这样一条等式：

年度总结 = 记忆回溯 + 寻找节点 + 探寻脉络。

写日记就是为了能够总结过去，立足现在，展望未来。日记是我们回顾人生的第一手资料。这部分更加详细的内容见029 快六年的日记写作感受。

所以，这里希望大家写日记能够坚持下去，以便今年年底的时候，拿出日记来看一看，方便进行年终总结。当然，大家如果有什么关于写日记的想法，可以通过微信或者邮箱（[email protected])找我交流呀。